Как вы лечитесь осенью?

29

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией

После жаркого лета, футболок, шортиков и купальников наступает прохладная осенняя пора. Как правило, с наступлением осени я умудряюсь подцепить какую-то хворь и так каждый год. Думаю, я не один такой. Мне стало интересно, как лечатся люди из Сибири и Дальнего Востока в это время года?

Поскольку я уже взрослый молодой человек, и с каждым годом не молодею, лечусь я в основном бюджетными лекарствами. Что-то типа: Риниколда от простуды, фурацилин или спрей для горла, ну и какой-нибудь спрей для носа. Если меня жестко накрывает, то прохожу курс Циклоферона, помогает всегда. Моё почтение этим таблам.

Работать я могу дистанционно, поэтому прошу начальника не выписывать мне больничный и продолжаю трудиться из дома. На мою продуктивность это никак не влияет, а делаю я это для того, чтобы не заразить моих коллег в офисе. В целом, за несколько лет больничный так ниразу не взял. Плюсом, я терпеть не могу поликлиники, но если нужда возникает, конечно же иду к врачам. Самолечение — это плохо, если вы чувствуете, что это не просто простуда, то обязательно идите к врачу!

А как вы преодолеваете сезонные болезни? Много ли денег тратите на лекарства и прочее? При первых симптомах сразу идёте к врачу? Пользуетесь ли народными средствами? (по типу «дышание в картошку»)

Профессиональные советы по методам лечения ОРВИ приветствуются.

  • Системный инженер"А как вы преодолеваете сезонные болезни?" Занимаемся такими видами спорта, от которых сезонных болезней становится мало.3
  • DinotrexЯ этой осенью еще не болел, очень странно, после того как это написал уверен, что заболею3
  • Bruce KellyСистемный, какими например?)0
  • Bruce KellyDinotrex, держим кулачки!0
  • старый пионерBruce, люблю зимой на открытых катках на коньках кататься, как начал активно и много катать - болеть практически перестал2
  • Марина ВМне очень помог системный подход: снижение температуры дома на сон (у нас свой котел на отопление в квартире), при первых симптомах: промывание носа простым физраствором утром и вечером, увлажнение воздуха, "сопливые" носки. Это шерстяные носки,которые я надеваю на ночь. Ноги в сухом тепле, нос дышит влажным холодным воздухом. Давно убраны все ковры, только около кровати коврик. В итоге : за год болею один-два раза. Ранее были ОРВИ постоянно,переходящие в бронхит и трахеит.3
  • Bruce KellyМарина, познавательно, спасибо за ответ)0
  • Bruce Kellyстарый, зимой то да. А вот осенью шо делать..0
  • старый пионерBruce, у меня в городе (Питер) открытые катки в конце октября открываются думаю коньки можно любой двигательной активностью на свежем воздухе заменить2
  • Bruce Kellyстарый, угу, спасибо за ответ)0
  • Милли ОксиМоя главная мера профилактики сейчас - стараться не мёрзнуть. Я живу в Петербурге, так что в идеале одеваться многослойно. Ну а так просто хожу в шапке/шарфе (шею и особенно уши мне продувает в два счёта), не хожу расстёгнутой, если не жарко, ну и никаких голых щиколоток, только длинные носочки и высокие ботинки. Чтобы не мёрзнуть ночью (а сплю я у окна) я сначала накрываюсь махровым пледом и потом уже одеялом. Этот наиочевиднейший подход правда работает, обычно я легко подхватываю заразу, но в этом году ещё даже не сопливила! А в ближайшее время я планирую начать пить витамин D3, он в целом позитивно влияет на состояние в межсезонье.1
  • Bruce KellyМилли, Спасибо за ответ! Да, соблюдать меры профилактики тоже очень важно) Наслышен тем, что в Питере задувает будь здоров. А про витамины хороший совет)1
  • marymaryКофе и сумерки, аахах1
  • Марианна МарковаDinotrex, ну пока и тепло1
  • QmdgУдивительное дело вы лечитесь препаратами без доказанной эффективности и выздоравливаете.2
  • Bruce KellyQmdg, конкретно мне эти препараты хорошо помогают. Можете посоветовать те, которыми лечитесь Вы)0
  • BeaRitzBruce, за неделю поди помогают, примерно как когда ничего не принимать ))))1
  • DanaLernerBeaRitz, одно дело где-то простыть, потому что переохладился, совсем другое - вирус поймать.1
  • DanaLernerBeaRitz, сами свой первый комментарий перечитайте. Болеют не только те, кто в футболочке ходит. Некоторые, вон, в прорубях плавают и ничего.0
  • Системный инженерBeaRitz, ну так логика такая: переохладился - снизился иммунитет - вирус активизировался - заболел, итого переохладился - заболел)0
  • Ольга СчастливаяПринимаю витамины. Не брала больничный более двух лет) максимум -пррсто насморк. Д3 круглогодично, витамин с и цинк курсами два раза в год. И больше бывать на воздухе)1
  • DinotrexBruce, я заболел!1
  • Bruce KellyDinotrex, анлаки, лечитесь)1
  • DinotrexBruce, лечусь, спасибо)0
  • ТРОчень хорошо для профилактики контрастный душ. Когда не забываю его принимать, не болею. Потом расслабляюсь, становится лениво, и здравствуй, орви0
  • Майская ночьBruce, попробуйте в следующий раз не пить, увидите, эффект будет такой же)0