Тайм-менеджмент: как планировать дела с заботой о себе
В погоне за продуктивностью в жизни появляется все больше обязательств и сопутствующего хаоса. Вишенка на торте — чувство вины за то, что другие все равно каким-то образом успевают больше.
Предлагаем выйти из этой гонки и по-другому посмотреть на то, что вообще значит «быть продуктивным». В курсе мы будем учиться планировать дела на месяц, неделю и день с заботой о себе: чтобы успевать все, что хотели, и при этом хорошо себя чувствовать. А еще поговорим о том, что тайм-менеджмент зависит не только от того, насколько хорошо вы умеете планировать время, но и от уровня энергии и умения управлять своим вниманием.
Программа курса
В основе курса — система организации дел. Она построена на проверенных принципах планирования, самоорганизации и управления временем. К этой системе можно подключить любые техники тайм-менеджмента, которые вам нравятся. О некоторых мы поговорим в курсе, другие — предлагаем искать, пробовать и встраивать в систему самостоятельно.
Этот курс — не о том, как успеть больше, а о том, как успевать главное и не терять себя в потоке задач.
- Тем, кто не пробовал никакие приемы тайм-менеджмента, но хочет успевать главное и не терять себя в потоке задач
- Тем, кто пробовал использовать системы организации дел, но они не подошли или не прижились
- Тем, у кого не хватает времени ни на что, кроме работы, особенно на отдых и новые впечатления
- Тем, кто устал от постоянного бардака, неорганизованности и чувства вины
- Тем, кто хочет выйти из погони за продуктивностью и настроить все так, чтобы успевать нужное и не загоняться
- Тем, кто ждет волшебную таблетку. Ее в курсе нет, зато есть проверенные инструменты, практики и подходы, которые помогут организовать себя и дела
- Тем, кто хочет один раз настроить и забыть. Как и любая система, наша требует регулярной работы и отладки, поэтому все-таки придется работать регулярно
- Топ-менеджерам, у которых все устроено намного сложнее, а ответственность за решения и ошибки — выше
В курсе мы призываем не делить дела на полезные и бесполезные, эффективные и неэффективные, а организовать время так, чтобы и чувствовать удовлетворение от работы, и получать удовольствие от жизни. И в этом нам помогут техники тайм-менеджмента — науки управления временем.
Теорию объясняем на жизненных примерах, с которыми сталкивался каждый. Вам предстоит определить обязательства, спланировать месяц, неделю и день, а еще научиться поддерживать систему в рабочем состоянии.
Ответы на частые вопросы
- В каком формате проходит обучение?Каждый урок — это лонгрид с иллюстрациями, примерами, фотографиями, схемами и заданиями. Некоторые задания можно выполнить прямо в уроках, а для других понадобятся дополнительные программы или ручка и лист бумаги. А иногда в конце уроков бывает тест для закрепления пройденного материала.
- Уроки выходят сразу или по отдельности?Все уроки уже опубликованы.
- Сколько длится курс?У курсов нет ограничений по времени: они в текстовом формате, поэтому проходить их можно в удобном темпе.
- Можно пройти курс повторно?Да, курс можно проходить сколько угодно раз, все материалы останутся у вас.
- Я смогу задать вопросы автору курса?Если возникнут вопросы по теме урока — пишите нам: передадим их авторам курса и постараемся найти ответ.
Команда курса
- Написали
- Отредактировали
- Организовали
- Выпустили
- Оформили