Выйти на работу, сбросить вес и отговорить мужа от ЭКО: мои планы на год

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Мама

Старт

На начало 2023 года я нахожусь в отпуске по уходу за третьим ребенком, но в апреле выхожу на работу. Наблюдаюсь у эндокринолога из-за лишних 20 кг, у невролога из-за панических атак и депрессии. Буквально вчера направили к психотерапевту, но записи пока нет.

К возвращению на работу начала готовиться в феврале: познакомилась с новой начальницей и сотрудникам, изучаю предложенную нишу, тренируюсь в райтинге.

Пару лет назад решили с мужем, что подходящее время для родов будет летом 2024 года, поэтому в конце 2023 планировали пойти на ЭКО. Но за это время многое изменилось и я морально и материально не готова к ещё одному малышу.

Планы

1. Выйти на работу, наладить хорошие отношения с коллективом и получить прибавку к зарплате 10%.

2. К концу года снизить вес на 20 кг, вернуться к привычным занятиям спортом.

3. Договориться с мужем о переносе ЭКО. Возможно, начать работу с семейным психологом для улучшения отношений.

4. Успеть записать дочерей на гимнастику в осеннем наборе, а сына в группу подготовки к олимпиадам.

5. Решиться завести свою группу по изготовлению аксессуаров на заказ.

И наконец-то отвезти маме мою картину! Уже 2 года стоит, ждёт.

Обращение к себе в будущем

Здравствуй, родная.

Как ты себя чувствуешь? Помни, в мире есть как минимум 4 человека, которые тебя любят и готовы поддержать в любой ситуации.

Ты читаешь это в красивой одежде? Смотри у меня, я рассчитываю к новому году уже носить тунику, подаренную мамой, и мою любимую фиолетовую блузку!

Люби детей, не кричи, будь спокойнее.

Не реагируй на хамство некомпетентных сотрудников организации, пусть барахтается в своем болоте, обходи их стороной.

Терпения, сил и уверенности нам.

Горизонт планирования. Читатели ставят цели на год и подводят итоги

Присоединиться

juarhala"На начало 2023 года я нахожусь в отпуске по уходу за третьим ребенком, но в апреле выхожу на работу. Наблюдаюсь у эндокринолога из-за лишних 20 кг, у невролога из-за панических атак и депрессии" - боже и на фоне всего этого муж вместо восстановления измученной женщины после рождения и воспитания ТРОИХ детей гонит на ЭКО (на эко, то есть организм то уже и сам рожать извините не вывозит) - за ЧЕТВЕРТЫМ ребенком???🙈у меня аж глаз задергался( какое там перенести, дайте себе уже от души заняться собой а не бесконечными родами!79
АделинаУ мужа видимо огромное состояние и нужно много наследников? Ему вас не жалко? Он завтра уйдет и вы останетесь с его реализованными амбициями30
НесусветУ вас депрессия, панические атаки и +20кг. То есть ваш организм уже не кричит, а буквально орет о том, что ему плохо, ему нужен отдых, перерыв. Снизьте планку требований к себе. Оденьте, наконец, сначала маску на себя, а потом уже на детей, мужа, родственников, коллег. Иначе следующая остановка у вас может быть уже койко-место в больничке. Если вы планировали эко в конце года, то у вас очевидно найдется несколько свободных тысяч рублей. Запишитесь к платному психиатру. Психиатры имеют право выписывать медикаменты. Психотерапевты далеко не все имеют на это лицензию. Ну и помимо фармы вам нужна терапия. Депрессия одними таблетками не лечится.30
juarhalaАделина, даже если не уйдет ситуация будет примерно такой же)3
juarhalaКсения, дополнительный плюс - если начнет принимать медикаменты, то ЭКО точно придется отложить, двойная польза)9
Несусветjuarhala, сейчас есть антидепрессанты, которые можно при кормлении принимать, насколько я знаю. Так что возможно и при эко можно принимать. Но эко отложить надо отложить точно. Я согласна с комментарием выше, что эко потребовалось потому, что тело там уже про в ауте. Того гляди что после лечения депрессии и вес уйдёт постепенно и эко не потребуется, если все-таки захочется 4го ребенка.3
AllaПосле этого поста тоже захотелось к психотерапевту. Простите, а предыдущие дети тоже в результате эко родились, или устаревшим способом? Почему их количества недостаточно? И почему заранее коллектив хамы и враги? Зачем тогда идти туда работать?9
Татьяна ШавловскаяСочувствую! Мне прям плохо стало, представила себя на вашем месте. И что значит "договориться о переносе ЭКО"??? Не надо, не переносите, пусть сам беременеет и рожает хоть ещё троих 😆 Капец какой-то.10
Екатерина КазаковаЭэээм куда еще четвёртого.... зачем... вы у себя одна, вам организм недвусмысленно намекает, что пора заняться своим здоровьем... сил вам и адекватной работы! Почаще детей с мужем оставляйте, может и не придется "отговаривать" от ЭКО, самому расхочется ;)4
Екатерина В.На ЭКО? Вы серьёзно? А троих детей не достаточно?2
Женщина в ипотечной квартиреПроще развестись с мужем и оставить ему всех детей3
EkaterinaАвтор, посоветуйтесь с эндокринологом насчёт анализов крови на сахар, холестерин и половые гормоны ИХЛА, проверьте на узи печень и желчный пузырь - 20 кг лишнего веса вполне могут тянуть на жировой гепатоз и преддиабет. И если это все не в порядке - начинайте лечить. А ещё почитайте про препараты с лираглутидом (Саксенда) - это инъекции для похудения. Стоят от 23 тыр, дорого, но действенно, и уж всяко дешевле ЭКО (раз уж у вас выбор стоит между похудеть и родить). Я сама так 22 кг сбросила. Обсудите с врачом вариант приема Саксенды, желательно в паре с метформином (нет, это не наркотик, это препарат для снижения сахара для людей с лишним весом). Ну и лёгкий антидепрессант наподобие Флуоксетина тоже не помешает. Лучше потратить деньги на обследования и лекарства, чтобы у ваших троих детей была здоровая и довольная собой мама, чем вбухать их в ЭКО и загибаться после четвёртых родов. Я не врач, назначать лекарства не могу, но слишком уж похожие у нас с вами проблемы. Поэтому говорю это все в форме совета. Возможно, у вас будет похожая с моей схема лечения. Почитайте про все эти лекарства, обсудите с врачом, сдайте анализы, займитесь собой - гарантирую, что к концу года изменения будут ощутимые. Выберите себя и свое здоровье, пожалуйста.2
МамаСпасибо всем за комментарии и поддержку. Боялась, что и тут будет осуждение и негатив, но все очень по-доброму отнеслись. Сходила к психиатру, подтвердил депрессию и выявил невротические состояния. Прописал антидепрессанты, за 3 недели приема стало значительно лучше, панических атак и истерик почти не было, сплю по ночам, а не трясусь. Насчёт веса: сдала все анализы, по краям нормы, лечение не нужно. Спорт и меньше есть до 1600 в день и пить Метформин вечером. Снизила до 1400-1500, каждый день 10к шагов и зарядка. Результата за месяц почти нет, кроме тошноты,грусти и постоянной боли в сломанной ещё в юности ноге. Чаще оставляю малышей с мужем, а сама со старшим хожу на мероприятия и помогать в приют для животных. Предупредила, что и с будущим малышом будет он сидеть в декрете. Пока про ЭКО не напоминал, хотя и 18 дней вообще меня игнорил после того разговора. В общем, пока все хорошо.5
Мамаjuarhala, спасибо за поддержку и советы, это очень важно и приятно для меня2
МамаАделина, состояния нет, но есть детские травмы, которые, как говорит мой психолог, хочет исправить через сына.2
МамаНесусвет, большое спасибо за совет и поддержку. Пошла к психиатру, назначил таблетки, через неделю повторный прием, посмотрим, что дальше.3
МамаAlla, спасибо за поддержку и вопросы. Всех сама рожала, но теперь муж хочет именно мальчика, а лучше близнецов, поэтому ЭКО. Прошлый коллектив был довольно самовлюблённый и нетерпимый, многие остались на разных должностях, а хороших друзей съели и выжили. Новеньких на тот момент не знала, оказались довольно милые люди, работаем дружно.0
МамаТатьяна, спасибо за поддержку, подарили улыбку))1
МамаЕкатерина, спасибо за поддержку и предложение, психолог тоже это посоветовала) Муж и правда перестал говорить об эко. Буду ждать октября: или промолчит, или внезапно начнет заставлять. То,что не пойду, я уже точно решила.3
Мамаjuarhala, здравствуйте. Спасибо за ваш комментарий. Такое часто случается, но я достаточно адекватный человек, поэтому не люблю искажать факты. Считаю семью уже достаточно большой, а ЭКО нужно мужу,чтобы получить сына, а лучше близнецов. В 30 я тоже загорелась идеей, но сейчас она несвоевременна.2
МамаЕкатерина, муж хочет сына, а лучше близнецов. Пока только девочки у нас получились.1
МамаMarina, Добрый день. Какая мать сможет оставить детей? Я не смогу точно. Насчёт развода думала. Будет на крайний случай. Лучше,чем вариант с ЭКО.0
МамаEkaterina, здравствуйте. Большое спасибо за поддержку и сопереживание. Преддиабет стоит с родов. Ещё при беременности был гсд. Анализы все по краям нормы, то есть не требуют лечения, пока не вышли. Метформин прописали, его и 5 лет назад пила. Очень тошнит от него, но вроде бы помогает. Насчёт уколов и гепатоза спрошу у врача. Спасибо большое0
juarhalaМама, счастья вам и главное - здоровья!!0
НесусветМама, я искренне за вас рада!) берегите себя, все обязательно наладится)0
НесусветМама, 18 дней игнорил 🫠 ничего не буду говорить по поводу мужа, судя по комментариям, вы взрослый, адекватный человек и сами сможете решить, как вам с этим поступать. Но читать о ваших изменениях в жизни чистое удовольствие. Вы большая молодец! Любите, цените и заботьтесь о себе. С диетами аккуратнее, не доведите себя еще и до РПП. И даже если пока вес стоит, то просто дайте пока себе время восстановиться. У вас обязательно все будет хорошо)2
Лена ЛМама, пол разве не запрещено при эко выбирать?0
Мария П.Лена, запрещено, но обычно из описания эмбриона любой образованный человек понимает, какой пол. Но вообще-то выбор может и не состояться. Все эмбрионы могут быть одного пола. Или к переносу может быть пригоден только один эмбрион.1
Лена ЛМария, интересно как, спасибо!0
Касимова ТанзиляАвтор, как вы там? От ЭКО отмахались?0