Читатели худеют
Здесь читатели публикуют истории о том, как похудели и сколько на это потратили
Написать пост или вопрос…
Как я похудела на 30 кг за 1 год и потеряла здоровье
После моего перехода в 5 класс сменились одноклассники, поменялся круг общения. Я подружилась с новой одноклассницей...
Как я похудела на 15 кг, не имея такой цели
Всю жизнь при росте 175 см мой «базовый вес» был 63 кг, я чувствовала себя в нем комфортно, побила даже жирочек в некоторых...
Как я похудел на 14 кг за 9 месяцев и потратил на это около 225 000 ₽
Сколько себя помню, всегда ходил с боками на теле. Страсть к булкам, бургерам и прочим манящим углеводам сопровождала меня...
Как я похудела на 10 кг и остаюсь в новой фигуре уже больше пяти лет
Сейчас мне 28, мой рост 163 см и комфортный вес колеблется в пределах 53-55 кг. Несколько лет я весила больше 60-ти, даже...
Как я похудел на 11,5 кг, питаясь во «Вкусно и точка»
Перепробовал много разных подходов. То толстел, то худел. Вообще всё началось лет в 17-18. Из-за работы и неправильного...
Как я похудел на 15 кг за год
Весил 86 кг и решил скинуть до 70. На момент начала процесса было 26 лет, сейчас 27. Рост 179. Набирал долго, так как любил...
Станьте героем нового материала
Как я похудела на 9 кг за 3 месяца
Всю жизнь весила 55 кг при росте 176, всегда ела много, спортом не занималась, вес просто не набирался, у меня вся семья...
Как я похудела на 20 кг в 15 лет
Я с самого детства была пухляшом, заботливая бабушка подкармливала хлебом к макаронам. Я стеснялась заниматься спортом из-за...
Как я всю жизнь пыталась похудеть и наконец сбросила 14 кг
Моя история с лишним весом началась во время пубертата. В 14 лет я начала стремительно набирать вес, уже тогда весила около...
«Когда хотел съесть вкусняшку, тренер ругалась»: как я похудел на 16 кг за 2 месяца
Я всегда считал, что не предрасположен к полноте. Пока накануне 32-го дня рождения не увидел в зеркале бесформенное существо...
Как я похудел на 17 кг за 32 дня и выжил
В 2016 году после того, как я похоронил маму, я решил немножко почиститься и сбросить вес. Не то, чтобы она была лишней...
«Посмотрел в зеркало и понял, что больше так не могу»: как я похудел на 60 кг за 8 месяцев
Я с детства был полным, но редко задумывался о том, чтобы похудеть. Даже когда дошел до третьей стадии ожирения. В 25 лет...
Как я похудела на 20 кг и потратила на это около 20 000 ₽
Всю жизнь набирала лишний вес. В 2014 году вес был 69 при росте 162-165. И с каждым годом все больше. Как случился ковид...
«Мне казалось, любят только худых»: как я похудела на 17 кг за 3 месяца
Сколько себя помню, всегда была полной. В школьные годы я не раз пробовала худеть, но безрезультатно. Каждая новая попытка...
Как я похудел на 15 кг за 5 месяцев
Зимой 2011 года примерно после новогодних праздников я встал на весы и они показали сотню. Мой рост на тот момент составлял...
Как я похудела на 20 кг за 6 месяцев
После родов в 38 лет, когда сыну исполнился год, при праздновании свекровь мне сказала, что я поправилась. Это как ушат...
Как я похудела на 5 кг ничего для этого не делая
Со старшей школы считала своим весом 55 кг при росте 155 см. Да, далеко не худышка, но и не толстуха. Просто всегда формы...
Как я похудела на 8 кг за 2,5 месяца
Новый период жизни, когда появляются маленькие члены общества — вот привычные причины лишнего веса. Это не обошло и меня...
Как я похудела на 40 кг за 3 года
Я Елена, мне 56 лет. 4 марта было 3 года, как я начала стройнеть. При росте 162 я весила самое большое почти 100. В 2020...
Как я похудела на 30 кг за полгода в 43 года
Я очень сильно набрала вес после рождения ребёнка в свои 39 лет. При росте 174 я весила 102 кг. Это 60-й размер одежды…...
Как я похудела на 14 кг за год
Я работала бухгалтером, часто перерабатывала, впоследствии заедала, и принимала препараты, провоцирующие аппетит. На завтрак...
Как я случайно похудел на 7 кг за три летних месяца
Лишнего веса особо и не было в 23 года весил 70 кг при 180 см роста. Работал в офисе, работа дом на машине, физ нагрузок...
Как я похудел на 20 кг за год, поспорив на 30 000 ₽
Мне 33 года. 20 лет своей жизни до 31 года я регулярно выпивал напитки разной крепости. Когда мне было 30, мы с другом...
Как я похудела на 17 кг, убрав из рациона мучное и сладкое
Я никогда не была худой, в детстве была нормальной. Лишний вес стала постепенно набирать лет с 23. Резко стала полнеть после...
Как я похудела на 3,5 кг благодаря марафону инструктора и спортивного врача
Лет в 15 я начала активно набирать вес, хотя по итогу никогда не была полной. При росте 158 в течение 12 лет держалась...