Как самостоятельно организовать пеший поход по Горному Алтаю

Я очень люблю туризм и природу: горы, озера, реки.

Увидеть Алтай было моей большой мечтой. Он всегда казался мне далеким и сказочным. Когда друзья предложили отправиться туда в поход, я сразу согласилась.

У нас было два варианта маршрута: к Мультинским или Шавлинским озерам. Мы остановились на втором, потому что природа на этом маршруте очень разнообразна: там и озера, и снежные вершины, и кедровый лес, и горные реки. Еще мы прочитали на форумах, что на Шавлинских озерах меньше людей, чем на Мультинских.

Летом 2020 года мы отправились в поход. За 13 дней прошли 100 километров. Купались в бирюзовых озерах, преодолевали перевалы, побывали на высоте 3300 метров над уровнем моря, любовались снежными вершинами гор, увидели гигантский ледник и пересохшее озеро Маашей.

Алтай оказался еще прекраснее, чем я ожидала. Наш поход я запомню надолго. Это был лучший отпуск в моей жизни, который я хочу повторить.

В этой статье я расскажу, как самостоятельно организовать путешествие к Шавлинским озерам из Чибита и обратно.

Где находится: в Республике Алтай.

Как добираться: 4 часа самолетом из Москвы до Барнаула, затем 10—11 часов на автомобиле от Барнаула до села Чибит.

Разница с Москвой: +4 часа.

Когда сезон: с июня по август.

Средняя температура в сезон: +25 °C, в высокогорных районах — +18—20 °C.

Язык: русский.

Лучший период для похода — с конца июля до середины августа. В это время солнечно и меньше дождей. Хотя в горах погода очень изменчива: тучи собираются очень быстро и дождь может начаться в любой момент.

В первой половине июня в горах бывает много снега, поэтому туристам понадобится альпинистское снаряжение. К концу сентября холодает, часто идут дожди, а иногда — снег.

Во время нашего похода четыре дня из тринадцати шел дождь. Путешествовать в это время было нелегко: идти по скользкой тропе и камням трудно и опасно.

В солнечный день столбик термометра показывал +20…25 °C. Но после заката резко холодало. Чем выше в горах мы находились, тем быстрее менялась погода и сильнее ощущались перепады температуры. Как только солнце заходило за тучу, становилось ветрено и неуютно. Было и такое, что днем мы загорали и купались в горном озере, а ночью трава покрывалась инеем, а на водной глади образовывался тонкий слой льда.

Я советую брать в поход разную одежду: для жаркой, холодной, ветреной погоды, для защиты от дождя и града. Подробнее про необходимые вещи расскажу далее.

У нас было два варианта: купить готовый тур или организовать все самостоятельно. Готовые туры длятся 10 дней и стоят от 16 000 до 30 000 ₽. В них входит питание, услуги гида, медстраховка, групповое снаряжение с аптечкой и посещение бани. В некоторые туры включен трансфер из Барнаула в Чибит и обратно.

Мы сразу решили, что пойдем в поход самостоятельно. Во-первых, у нас своя компания, и мы давно друг друга знаем. С посторонними людьми идти не хотелось. Во-вторых, мы собирались сами планировать и менять маршрут. Например, если найдем красивое место, сможем побыть там подольше, а если нам где-то не понравится — уйдем. Плюс ко всему готовые туры — только до Шавлинских озер и обратно, а мы хотели пройти через Нижнешавлинский перевал.

Мы купили туристический навигатор Garmin Etrex 20х. С ним можно прокладывать путь, даже когда сотовая связь не работает. Он позволяет записывать маршрут и определять расстояние до нужной точки. Навигатор стоит около 15 000 ₽. Мы скачали и загрузили в него GPS-трек маршрута. Но тратить деньги на навигатор необязательно. Ориентироваться можно при помощи приложения для смартфонов Maps.me. Оно тоже работает без подключения к интернету.

При подготовке к походу мы изучили путеводитель на сайте «Горный Алтай». Весь путь расписывали по дням: от какой до какой точки планируем пройти и где остановиться на ночь. Во время похода планы могут поменяться из-за дождя: по скользким камням идти опасно. Поэтому лучше заложить несколько запасных дней, чтобы можно было переждать непогоду в лагере.

В нашей команде были шесть человек: Игорь, Руслан, Загир, Саша, Настя и я. Все мы раньше ходили в походы, но никогда не организовывали их сами. Самый опытный участник отряда — Игорь. Он альпинист и часто бывал в горах. Поэтому мы назначили его руководителем команды.

До начала похода мы распределили роли и обязанности среди участников. Некоторые выполняли сразу несколько ролей:

1. Руководитель разрабатывал маршрут, вел по нему группу, отвечал за безопасность, принимал решения в случае чрезвычайных ситуаций.
2. Завхоз составил раскладку продуктов и меню, закупил продукты и делал заготовки, выдавал еду во время похода.
3. Реммастер закупал инструменты и материалы для ремонта снаряжения и выдавал их участникам.
4. Медик составил и закупил аптечку, выдавал лекарства во время похода.
5. Хронометрист засекал время движения в пути, объявлял остановки для отдыха.
6. Бухгалтер вел учет расходов. Мы фиксировали все траты в мобильном приложении для подсчета расходов Splitwisе.

Такое распределение ролей помогло нам грамотно организовать поход и время. Каждый занимался своим конкретным делом — мы экономили время и были эффективны.

Наш маршрут начинался в селе Чибит. Добраться туда можно на машине из Барнаула, Новосибирска или Горно-Алтайска. Из Горно-Алтайска в Чибит ехать 6 часов и 345 километров, из Барнаула — 10 часов и 590 километров, из Новосибирска — 13 часов и 780 километров. На автобусе дорога займет больше времени. Например, из Барнаула — 12 часов.

В Горно-Алтайск мало рейсов из Москвы и дорогие авиабилеты. Лететь до Новосибирска дешевле всего, но оттуда долго ехать к началу маршрута, поэтому мы выбрали промежуточный вариант — Барнаул. Билет на самолет с багажом из Москвы для одного человека обошелся в 25 053 ₽ туда и обратно.

Из Барнаула и Горно-Алтайска в Чибит 1—2 раза в день ходят рейсовые автобусы. Посмотреть расписание и купить билеты можно в «Яндекс-расписаниях». Точкой прибытия нужно указать Акташ — это город рядом с Чибитом.

Мы на автобусе не поехали, а заказали трансфер из Барнаула до Чибита. Это было удобно: не нужно подстраиваться под расписание рейсового автобуса. Мы договорились с водителем, он встретил нас в аэропорту и отвез до начала маршрута, а в назначенный день забрал из Чибита и привез обратно в аэропорт. Еще мы заранее обсудили с ним, где будем останавливаться во время поездки.

Дорога в один конец заняла 11 часов. Мы ехали к Чибиту по Чуйскому тракту. Он входит в 10 самых красивых автодорог мира. По пути мы останавливались на смотровых площадках и фотографировали виды.

Компаний, которые предлагают трансфер, в Горном Алтае много. Цены зависят от вместимости автомобиля и расстояния. Дороже всего аренда автобуса. Поездка из Барнаула в Чибит будет стоить 42 000 ₽, зато в автобусе могут ехать 30—35 человек. Каждый из нас заплатил за две поездки 6000 ₽.

Маршрут, который мы выбрали, — кольцевой. Нам не нужно было дважды проходить по одному и тому же пути. Рельеф очень разнообразный: леса, горные реки, озера, снежные вершины, ледники, каменные осыпи и ледниковые отложения — морены.

Расскажу подробнее о том, как проходил каждый день нашего похода и какие достопримечательности мы увидели.

День 1. Чибит — берег реки Чуи. Переход — 5 километров. Тропа начинается в конце села Чибит. Мы стартовали около 16 часов — это позднее время для выхода. Если доберетесь до точки старта позже, чем мы, рекомендую остановиться на ночевку в кемпинге у начала тропы.

Первые 4 километра мы шли по автомобильной дороге без покрытия. Она постепенно поднималась вверх. Можно сократить начало маршрута, заплатить местным жителям и доехать на внедорожнике до моста через Чую. Но цены я не знаю: мы шли пешком.

У моста дежурят алтайцы, они собирают по 100 ₽ с человека за проход по переправе. Мы прошли по мосту, а потом перебрались через ручей Орой. Путь был напряженным. Мы шли по скользким бревнам, перекинутым на другой берег, а рядом — река Чуя с невообразимо быстрым течением. Мы боялись поскользнуться на бревне и упасть в реку. Руслан уронил в ручей телефон, но успел его поднять: каким-то чудом он зацепился за камень и не уплыл.

Мы вышли на поляну и остановились на ночевку возле домика алтайцев. Утром местные жители взяли по 100 ₽ с каждой палатки за «кемпинг». Мы восприняли это спокойно: сумма небольшая, к тому же жители сами ремонтируют мост, и благодаря им он там появился.

День 2. Чуя — Оройский перевал. Переход — 6 километров, набор высоты — 900 метров. Утро второго дня встретило нас прекрасной солнечной погодой. На сбор палаток, вещей и завтрак ушло почти 3 часа. За следующие дни нам удалось сократить время сбора до 1,5—2 часов.

С нагруженными рюкзаками мы поднимались по тропе, разбитой лошадьми: они часто там проходят, возят еду к озерам для туристов коммерческих групп. На берегу реки Орой мы видели множество стоянок. Там можно сделать перерыв на обед или провести ночь.

Мы планировали пройти плато Ештыкёль, но когда поднялись на Оройский перевал, начался сильный дождь. Мы остановились и натянули тент между деревьями. Гром гремел так, будто молнии били рядом с нами. Начался град, и стало холодно. Просвета среди туч не было видно, поэтому мы решили остаться ночевать там же в палатках.

Эта стоянка — популярное место среди туристов для ночевки или остановки на обед. На перевале живут алтайцы, у которых можно купить лепешки, молоко и айран. Мы купили лепешки по 100 ₽ за штуку и пол-литра айрана за 100 ₽. Айран пить не смогли: он очень кислый, напиток на любителя.

День 3. Плато Ештыкёль — долина реки Шавлы. Переход — 15 километров, сброс высоты — 200 метров. Утром еще моросил дождь. Мы вышли на тропу, и через 15 минут перед нами открылись бескрайние просторы плато Ештыкёль и панорамные виды на горы. Вдали виднелись снежные вершины. Это место запомнилось ощущением величественности природы вокруг, ветреной погодой и радостью от того, что снова светит солнце.

Местность болотистая, под ногами все время была вода. Примерно через час мы дошли до ручья Ештыкёль. Сняли рюкзаки, перекинули их на другой берег, а потом сами перепрыгнули через ручей.

Часто навстречу нам попадались туристы. Многие ходят от Чибита до Шавлинских озер и обратно, а не по круговому маршруту, как мы.

Через час пришлось снова перейти на другой берег ручья Ештыкёль. В этом месте его перепрыгнуть уже не получилось: ручей там принимает приток справа, и образуется река с быстрым течением. Мы сняли обувь и перешли его вброд.

На ночь мы остановились у реки Шавлы. Для стоянки нашли свободную площадку у тропы с готовым кострищем и бревнами вокруг него. Мы поставили палатки, и вскоре пришла группа из шести человек, которые расположились рядом с нами.

День 4. Долина реки Шавлы — Нижнее Шавлинское озеро. Переход — 10 километров, набор высоты — 500 метров. Утром снова начался дождь. Тропа была очень грязной и скользкой, идти по ней помогали трекинговые палки. В походе они необходимы: снимают часть нагрузки при ходьбе, помогают преодолевать сложные участки в горах и на скользкой дороге.

Из-за сильного дождя почти у всех из нашей компании промокли ботинки. В мокрой обуви идти очень неприятно, а самое плохое, что ботинки почти невозможно просушить без солнца.

Вдоль Шавлы открывались потрясающие виды. Я хорошо помню момент, когда впервые увидела снежные вершины вдали. Эти горы имеют поэтичные названия: Сказка, Мечта и Красавица. Не верилось, что такая красота существует. Все это хотелось запечатлеть в памяти и на фотографиях.

К обеду мы дошли до ближайшей стоянки у Нижнего Шавлинского озера. Там находится баня и лавка, где продают лепешки, молоко, сникерсы и дрова. Лепешки стоят 100 ₽, сникерсы — 150 ₽. Загир и Руслан устроили сюрприз: купили там сникерсы и раздали их нам перед перевалом. Это было очень вовремя: шоколад придал немного сил.

Дров в лесу у озера почти нет: туристы все разбирают. В ход идут пни, которые спиливают у земли, и даже корни. Поэтому я рекомендую взять с собой газовую грелку и запас газа, чтобы готовить еду.

Нижнее Шавлинское озеро находится на высоте 2000 метров над уровнем моря. Температура воды в нем — 6—8 °С, но мы все равно искупались. Если решитесь на такое, рекомендую сразу нырять: когда заходишь в воду постепенно, холод ощущается сильнее. После прыжка в озеро я чувствовала себя так, словно оказалась в космосе. Казалось даже, что голова сжалась. Зато, когда вышла на сушу, быстро согрелась на воздухе.

День 5. Стоянка на Нижнем Шавлинском озере. Переход — 2 километра, набор высоты — 200 метров. На Нижнем Шавлинском озере мы провели три ночи. Оттуда совершали радиальные выходы — короткие походы с возвращением в лагерь. Место было потрясающим, а виды — необычайно красивыми. Каждый раз, когда я смотрела на снежные вершины и воду бирюзового цвета, не могла поверить, что нахожусь там.

На пятый день путешествия снова шел дождь. Периодически он заканчивался, мы развешивали мокрые вещи на веревки, а потом убирали. Со временем мы настолько привыкли к дождю, что уже забыли, как это, когда светит солнце.

После обеда оно ненадолго выглянуло, и мы решили подняться выше, чтобы разведать территорию. Тропа по направлению к Нижнешавлинскому перевалу очень крутая, а из-за дождя еще и стала скользкой.

Через лес мы вышли на открытое пространство между горами. Впереди были моренные валы, каменные скалы и очень красивое маленькое озеро с прозрачной водой. Рядом с ним — удобные места для стоянок. От этого озера можно дойти до горы Пирамида.

Мы пробыли там недолго и отправились в обратный путь. Вниз по скользкой тропе идти было намного сложнее.

День 6. Радиальный выход к Верхнему Шавлинскому озеру. Переход — 7,5 километра, набор высоты — 300 метров. Шавлинские озера — это целый каскад водоемов. Помимо Нижнего, где множество туристических стоянок, есть Верхнее Шавлинское озеро, а выше в горах — еще несколько маленьких безымянных озер.

Утром мы отправились в радиальный выход к Верхнему Шавлинскому озеру. С собой взяли трекинговые палки и небольшие рюкзаки. В них положили бутылки с водой, немного еды и куртки.

В Нижнее Шавлинское озеро впадает река. Тропа идет вдоль нее, плавно поднимаясь вверх. Через полтора часа мы вышли к Среднему Шавлинскому озеру. Обошли его с правой стороны, пересекли небольшой каменный вал и оказались у Верхнего озера. Оттуда открылся потрясающий вид на снежные вершины, к которым мы стали чуть ближе. Мы прошли почти до конца озера и поднялись повыше по каменной россыпи — куруму. В конце озера, у ручья, впадающего в него, есть стоянка для палаток.

Вся прогулка заняла у нас около 6 часов. Этот радиальный маршрут можно увеличить, если обойти по кругу все Верхнее Шавлинское озеро. Рекомендую брать с собой побольше еды, чтобы можно было не спешить обратно в лагерь.

День 7. Нижнее Шавлинское озеро — подножие горы Пирамида. Переход — 1 километр, набор высоты — 200 метров. Полдня мы отдыхали, а после обеда собрали вещи и поднялись до маленького озера у горы Пирамида, к которому ходили за день до этого. С рюкзаками подъем был значительно тяжелее. Возле озера уже остановились две группы, но места для палаток еще были.

Днем было жарко, солнце сильно пекло. Мы искупались в озере и позагорали на берегу. Озеро мелкое, поэтому вода в нем немного теплее, чем в Нижнем Шавлинском. На следующий день мы запланировали подъем на гору Пирамида.

День 8. Подъем на гору Пирамида. Переход — 6 километров, набор высоты — 950 метров. Эта ночь была самой холодной — ощущалось, что на улице около 0 °C. Когда в 7 утра мы вылезли из палаток, то не поверили своим глазам. Трава была покрыта инеем, а озеро, в котором мы вчера купались, местами сковало тонким слоем льда. Ближе к 8 утра из-за горы появилось солнце, и сразу стало теплее.

Это был самый тяжелый день похода. Мы поднялись на вершину горы Пирамида высотой 3150 метров. Дорога была крутой, а путь — долгим. Мы шли 3,5 часа. Сначала — по тропе, потом — по траве и через поросль низкорослых деревьев, затем — траверсом по куруму до самой вершины.

С Пирамиды открываются величественные панорамные виды на бесконечные горные хребты вокруг. Стоя здесь, понимаешь, что не зря преодолел весь этот путь.

Обратно мы спустились по приятной насыпи. Когда наступали на мелкие камни, проезжали на несколько метров вперед. Идти было намного быстрее и безопаснее, чем по большим камням, по которым мы поднимались наверх. До лагеря мы добрались за 2,5 часа.

День 9. Нижнешавлинский перевал. Переход — 11 километров, набор высоты — 1100 метров. Мы встали очень рано, в 5 утра, и пошли в сторону Нижнешавлинского перевала. Нас ждал долгий и сложный день. Солнце светило так ярко, что пришлось надеть солнечные очки. Ландшафт становился все более необычным и суровым — вокруг только горы и снег. Белые шапки на вершинах выглядели огромными. Тропа постепенно терялась, и нужно было искать путь по куруму — каменным глыбам. Когда мы пошли по сыпучему склону, я поскользнулась, упала и боком проехала вниз по склону. Вслед за мной полетели камни. Потом по всему телу были синяки.

Часа через три мы вышли на ледник — смесь льда с землей и камнями. Идти по леднику было легче, чем по куруму, но ощущения непривычные: лето, все в футболках, а кругом — снег. Ледник тает, и образуются ручьи и глубокие трещины. До крутого участка подъема, который называют перевальным взлетом, мы добрались примерно за 6 часов.

В пасмурную и дождливую погоду на перевал идти опасно: становится скользко и снижается видимость. Подниматься на перевал лучше справа от ледника и скального выступа, потому что слева — осыпь, а справа — скала. Главное правило при таком крутом подъеме по камням — держаться рядом друг с другом и смотреть под ноги. Иначе можно случайно сбросить камень на голову спутника.

Мы зашли на перевальный взлет за два с половиной часа. Длина этого участка пути — всего 300 метров. Но мы поднимались по одному, поэтому времени ушло много. Последние метры подъема казались мне бесконечными. Я думала только о том, что ни в коем случае нельзя отпускать веревку, а когда добралась до вершины, то выдохнула с облегчением.

Перевал стал сложнейшим участком похода: это была самая высокая точка на нашем пути. Оттуда, с 3300 метров, открывается вид на долину Маашей и самую высокую вершину Северо-Чуйского хребта Маашей-Баши — 4177 метров. Заснеженная долина выглядит величественно: там нет зелени и деревьев, только снег и горы — суровые и прекрасные.

Мы спустились с перевального взлета довольно быстро, потом проехали на рюкзаках по снегу еще 100 метров и дальше шли по леднику с глубокими трещинами. За ним есть два небольших озера, у которых можно поставить палатки. Было рано для привала, и мы пошли дальше по камням. Ориентировались по турам и карте. В пути в этот день мы провели 10 часов.

В 17 часов мы остановились на ночевку в зеленой долине между валами, неподалеку от ручья. Это была самая высокогорная стоянка — около 3000 метров над уровнем моря. Мы впервые оказались одни, других туристов там не было. Мало кто из путешественников заходит так далеко.

День 10. Долина Маашей — река Мажой. Переход — 6 километров, сброс высоты — 400 метров. Мы сильно устали и всю первую половину дня отдыхали. После обеда пошли к реке Мажой. Тропа между травянистым и осыпным склоном вывела нас к живописному озеру среди моренных валов. Ландшафты были потрясающими.

С моренного вала нам открылся огромный ледник Маашей. Даже издалека было видно, что он гигантский, хотя в горах расстояния и масштабы оценить очень сложно.

Дальше тропа завела нас в лес с большими камнями и старыми кедровыми соснами. В нем мы и разбили лагерь.

День 11. Стоянка у реки Мажой. Ночью начался сильный дождь. После обеда он ненадолго прекратился, и мы решили дойти до Аленкиных озер. В описании маршрута прочитали, что путь займет 2 часа.

Мы прошли по тропе, поднялись по склону с большими камнями — и снова полил дождь. Камни стали скользкими, идти по ним было опасно. Тогда мы вернулись на лесную стоянку. Аленкины озера так и не увидели.

Вечером к нам подошел сосед по стоянке и спросил, нет ли у нас сладостей, — у него запасы закончились. Мы дали ему упаковку ирисок. Он оказался фанатом этого маршрута и немного шаманом. Чтобы отблагодарить нас за конфеты, он устроил нам обряд с бубном. Мы по очереди вставали, и он простукивал нас — играл мелодию на бубне. Сначала мы отнеслись к этому скептически, но ощущения от такого обряда были действительно необычными. От стука бубна идут волны, как от большой колонки в концертном зале. Ты ощущаешь их всем телом. Это был странный вечер, но мы запомним его надолго.

День 12. Река Мажой — река Чуя. Переход — 16 километров, сброс высоты — 1000 метров. Полтора часа мы шли к пересохшему озеру Маашей. Оно просуществовало около сотни лет, а исчезло в 2012 году. Ливневые дожди размыли моренный вал, который был естественной плотиной, и вода ушла. Все, что осталось от озера, — извилистые реки серо-голубого цвета, песок и торчащие из воды голые стволы деревьев. Оно кажется инопланетным.

Мы полюбовались озером и пошли дальше вдоль реки Мажой до места ее впадения в Чую. До похода рекомендую заранее набрать воды в одном из ручьев, которые встречаются по дороге: в Чуе вода очень мутная. Мы этого не сделали: понадеялись, что увидим ручей или родник, а в итоге пришлось кипятить воду из реки. На следующий день набрать воды было негде, и мы шли до самой стоянки без питьевой воды.

На ночевку мы остановились у моста через Чую, который называется Мажойским.

День 13. Мажойский мост — село Чибит. Переход — 14 километров, сброс высоты — 300 метров. В последний день мы вернулись от Мажойского моста к кемпингу, из которого начали поход. Тропа проходила высоко над Чуей. День был жарким, а деревьев на этой дороге нет — пришлось идти под палящим солнцем.

До Чибита мы добрались за 5 часов. После горных троп идти по дороге было очень легко. Остановились в кемпинге «Чибитская поляна» и заплатили по 100 ₽ с человека за то, чтобы поставить палатки. Из удобств здесь были туалет, баня и домики, в которых можно остановиться. Стоимость аренды такого четырехместного дома — 2400 ₽ за одну ночь. Баня стоит 700 ₽ в час за четырех человек. Забронировать домик можно на сайте «Туристка-ру».

В последний день казалось, что время пролетело очень быстро. Мне не хотелось уезжать: это были самые насыщенные, необычные и красивые две недели в моей жизни. Во время похода начинаешь ценить городские удобства и радоваться простым вещам, которых в обычной жизни не замечаешь. Например, если светит солнце, а не идет дождь. Если идет дождь, но не промокли ботинки. Если ботинки промокли, то радуешься, что еще есть сухие носки.

К отсутствию бытовых удобств тоже привыкаешь. Например, в походе я мылась в ледяных ручьях, реках и озерах почти каждый день. Сначала было ужасно холодно, а на второй неделе уже нормально.

Перед поездкой мы купили страховой полис на группу. Стоимость на шестерых человек составила 10 600 ₽. Страховка нужна, чтобы избежать непредвиденных расходов на экстренную эвакуацию и транспортировку. Данные страхового полиса указывают в заявке в МЧС.

Если не купить страховку, эвакуационные работы с вертолетом могут стоить до 5000 $⁣ (390 000 ₽).

За 10 дней до путешествия мы заполнили заявку на регистрацию туристской группы в МЧС России. В ней указали информацию об участниках, маршруте, датах начала и завершения похода, номера телефонов, данные о наличии аптечки и страхового полиса. За сутки до начала похода мы позвонили в МЧС Республики Алтай и предупредили о старте путешествия, а после завершения маршрута сообщили, что все туристы вернулись.

Не пренебрегайте подачей заявки в МЧС: это важно ради вашей же безопасности. Если спасатели знают, куда ушла группа, им будет проще организовать поисково-спасательную операцию в случае непредвиденных обстоятельств.

Если вы покупаете тур, групповая аптечка обычно входит в стоимость. В ней минимальный набор лекарств: при простуде, кровотечении, отравлении и прочих распространенных проблемах. Мы сами собирали аптечку. К выбору лекарств подошли основательно, ведь в походе может случиться все что угодно. Я проконсультировалась со знакомыми врачами и составила список необходимых лекарств.

Перед тем как покупать лекарства, я спросила у участников похода, есть ли у них аллергия на какие-то препараты. Дополнительно я попросила всех взять с собой упаковку пластырей, стерильный бинт, два эластичных бинта, солнцезащитный крем, гигиеническую помаду и те лекарства, которые каждый принимает регулярно. За лекарства и перевязочные материалы мы заплатили 10 323 ₽.

Я сложила все как можно компактнее: объединила вместе одинаковые лекарства, убрала лишние коробки и инструкции, распределила препараты по категориям. Бумажные коробки с таблетками обмотала скотчем, чтобы они не промокли. В итоге наша аптечка весила 2,5 килограмма.

К счастью, пригодилась только малая часть взятых лекарств: пластыри, эластичный бинт, «Терафлю», «Но-шпа». Из мазей мы пользовались «Ацикловиром» и «Диклофенаком». Мне очень пригодились эластичные бинты: в середине похода заболели колени, и я их заматывала.

Снаряжение для похода можно разделить на две категории: групповое и личное.

Групповое снаряжение:

1. Газовая горелка.
2. Газовые баллоны.
3. Безмен для взвешивания рюкзаков.
4. Ремнабор: заплатки для палаток и одежды, скотч, клей, нитки, иголки, мультитул, батарейки.
5. Тент от дождя.
6. Палатки.
7. Посуда: кастрюля, сковорода, половник, разделочная доска, лопатка, нож.
8. GPS-навигатор.
9. Распечатанная бумажная карта маршрута и текстовое описание, ламинированные скотчем.
10. Аптечка.
11. Солнечные батареи.

Личные вещи:

1. Ходовые брюки.
2. Термофутболка с длинным рукавом.
3. Синтетические футболки — 3 шт.
4. Тельняшка с длинным рукавом.
5. Леггинсы.
6. Мембранная куртка.
7. Дождевик.
8. Флисовая кофта.
9. Пуховая жилетка, а лучше легкая пуховая куртка.
10. Трекинговые носки.
11. Шерстяные носки — 2 пары.
12. Х/б носки — 3 пары.
13. Перчатки.
14. Бафф.
15. Кепка.
16. Купальник.
17. Нижнее белье.
18. Трекинговые ботинки. Их нужно обязательно разносить перед походом, чтобы не натереть мозоли в пути. У качественных ботинок подошва фирмы Vibram.
19. Кроссовки, или сандали, или кроксы.

Личное снаряжение:

1. Туристический рюкзак вместимостью 60 литров.
2. Накидка от дождя на рюкзак.
3. Спальный мешок с температурой комфорта −2 °C.
4. Налобный фонарь.
5. Туристический коврик или пенка.
6. Сидушка.
7. Трекинговые палки.
8. Посуда: кружка, миска, ложка.
9. Бутылка для воды.
10. Маленький рюкзак для радиальных выходов.

Я не рекомендую экономить на трех атрибутах: палатке, спальнике и трекинговых ботинках. От этих вещей зависит здоровье туриста во время похода. Их лучше купить в специализированных магазинах, например «Спорт-Марафоне» или «Канте». Все остальное можно приобрести в «Спортмастере», «Декатлоне» или «Сплаве». Главные критерии для выбора одежды — это легкость, компактность и быстрота сушки. Синтетическая одежда в этом плане лучше хлопковой и шерстяной. Одеваться советую по принципу капусты — в несколько слоев. Погода в горах все время меняется, поэтому придется часто снимать и надевать одежду.

Список вещей получился большим, и человека, который никогда не ходил в походы, с первого взгляда может напугать: качественное снаряжение стоит дорого. Но без некоторых предметов вполне можно обойтись или заменить их более дешевыми аналогами. Например, цены на мембранные куртки различаются в десятки раз. Я купила куртку в «Спортмастере» за 3000 ₽. Она проживет меньше, чем мембранная куртка за 30 000 ₽, но в походе она меня полностью устроила. Чтобы точно не промокнуть, я купила в магазине спецодежды дождевик из плотной ткани за 800 ₽, и он хорошо защищал меня от дождя. Еще из одежды и обуви я приобрела трекинговые ботинки за 15 000 ₽, ходовые брюки за 2500 ₽, трекинговые носки за 1000 ₽ и бафф за 1000 ₽. В следующий поход я куплю надувной коврик вместо пенки, чтобы было мягче спать.

Нашей группе очень повезло: завхозом и шеф-поваром похода была Саша. Она доказала, что походная еда — это не только макароны и гречка с тушенкой, а вкусные и разнообразные блюда.

Давно сложился стереотип, что в поход всегда берут консервы. На самом деле они тяжелые, и в них много воды. Походная еда должна быть легкой, компактной, с длительным сроком годности и устойчивой к внешним воздействиям. Хорошо, если блюда можно приготовить за 15 минут. Этим критериям соответствуют сушеные и сублимированные продукты.

Сублиматы делают так: сначала готовят, потом замораживают и высушивают. В домашних условиях без специального оборудования их приготовить не получится, поэтому походники покупают сублиматы в туристических магазинах. Там продают гречку с говядиной, индейку с картофельным пюре, борщ и многое другое. Готовые блюда стоят 100—200 ₽ за порцию. Например, 22 грамм сублимированного горохового супа с копченостями обойдутся в 68 ₽, 60 грамм сметаны — в 140 ₽, 40 грамм гречки с курицей — 68 ₽. Сушеные продукты можно приготовить самим при помощи электрической сушилки или духовки.

Саша составила меню на каждый день, закупила сублиматы и другую еду, насушила продуктов. Некоторые пришлось сначала приготовить, а потом высушить. Например, картошку сперва варят, лук жарят и затем уже сушат, иначе в походе их придется слишком долго готовить. Рецепты сушеных продуктов Саша нашла на «Ютубе». То, что дома приготовить невозможно, она купила в магазине. Например, сублимированную сметану, сухое молоко и яичный порошок.

Саша расфасовала продукты по пакетам и завакуумировала. В каждом пакете были все ингредиенты для блюда, включая специи: макароны с картофелем и сливками, пшеничная каша с курагой или пюре с индейкой. Содержимое мы кидали в кипящую воду — и через 5—10 минут все было готово. Пакеты с заготовками на шестерых человек на день весили примерно 3 килограмма.

Кроме сублиматов мы взяли с собой сладости, чай, кофе, какао, соль, перец, сахар, твердый сыр и сушеное мясо. Вместо хлеба взяли сухари и хлебцы. На каждый день у нас был запас «карманного питания» — смесь сушеных фруктов, орехов, конфет, цукатов.

Еще мы захватили секретные вкусные продукты — сублимированные пельмени с сыром, сгущенку, сублимированное мороженое, рыбный паштет. Мы ели их после преодоления сложных участков. Это была награда за то, что мы справились с трудной задачей.

Пакеты с продуктами мы распределили по дням, пронумеровали и разложили по рюкзакам. На все продукты на две недели на шестерых мы потратили 28 410 ₽. Еды было много, мы не голодали и питались очень вкусно. Для меня походное меню было разнообразнее, чем в обычной жизни.

В походе по Горному Алтаю важно соблюдать простые меры предосторожности:

1. В дождливую, пасмурную погоду лучше не подниматься в горы.
2. Все восхождения планируйте на первую половину дня, чтобы успеть спуститься до заката солнца.
3. В траве могут быть клещи. Сделайте прививку от клещевого энцефалита.
4. Возьмите трекинговые палки: они спасают от падений и снимают до 30% нагрузки с позвоночника и коленных суставов.
5. Когда переходите реку вброд, заходите в воду в обуви: камни на дне могут быть острыми.