Как я живу с тревожно-депрессивным расстройством

Мне 25 лет, я business development manager (BDM) в международной рекламной компании. Год назад мне поставили диагноз «Тревожно-депрессивное расстройство».

Сначала я был в состоянии эйфории после законченных мною длительных токсичных отношений, но перебрав на одной из пьянок, произошёл биологический сбой, который утащил за собой нервную систему. Первым симптомом была тотальная апатия, как будто ты с похмелья, а по факту — это расстройство.

Я сразу заподозрил что-то серьезное, потому что не мог даже помыть посуду без приложенных усилий или вынести мусор. Я прокапался, думая, что это последствия опьянения, но всё было гораздо глубже.

Доктора и клинику я выбирал по отзывам на prodoctorov.ru, посетил троих специалистов, но с ними не добился никакого результата. Обратиться к врачам я решил спустя неделю-две, потому что заподозрил неладное. А почему — потому что ужасно себя чувствовал.

Диагноз поставили сразу, я работал и продолжаю работать с психологом-психотерапевтом (первый по счёту), а работал в принципе ещё с тремя психологами, 4 психотерапевтами и 1 психиатром. С первыми врачами, особенно с психотерапевтами, не удалось установить должный контакт, потому что они на меня забивали. Сейчас с 5 попытки я нашёл адекватного и достойного специалиста. Лечение всех предыдущих мне не подошло. За этот год я потратил около 150 тысяч рублей на препараты и консультации.

Про больничный речи нет, потому что, к сожалению, у нашего менталитета это не болезни, а выдумки пациента. И ещё многие спрашивают: «А как можно вылечить словом вообще?» Слово было всегда и имело чудодействующую силу, как говорил Фрейд — все слова не просто так.

На работе не знали об этом эпизоде, да и я не стал рассказывать, а вот родные и близкие в основном все поддержали, только несколько человек выступили против таблеток. А так я до сих пор принимаю препараты и работаю с психологом-психотерапевтом. Домочадцы и друзья поддерживали в первую очередь, потом уже приятели.

Конца пока не видно, но благодаря препаратам я стал намного лучше жить и не собираться в кучу прежде, чем сделать какое-то элементарное дело, которое мне давалось с трудом. Сейчас даже не возникает мысли о том, как это «тяжело» встать с дивана и что-то начать. Даже написать свою историю сейчас того стоит и я ни на мгновение не сомневался, а писать ли вам? Ремиссия бесконечна, в теории, здесь ещё стоит вопрос о том, что я циклоидная личность.

Эта история научила меня полагаться только на себя и свои силы, но первое время всем обязательно нужна соответственная корректирующая поддержка, которую надо искать в родных и близких, без утайки разговаривать об этом. Так проще. Взгляды развернулись на 180 градусов, я понял, что я хочу жить. Поэтому прикладываю множество попыток на пути к счастливой жизни. Стал бережнее к себе, начал уважать своё время и поворачивать свой ресурс в свою же сторону, а не в сторону других. Врачей уважаю только конкретных, кто разобрался и попытался помочь.