Сколько должен спать ребенок: проверьте, хватает ли сна вашим детям

Дети до определенного возраста спят не так, как взрослые: часто просыпаются, нуждаются в заботе. Это может выматывать родителей, начинает казаться, что с режимом сна что-то не так.

Вместе с неврологом и матерью двоих детей Ксенией Петровой мы составили тест, который поможет разобраться, нормально ли спит ваш ребенок или на что-то стоит обратить внимание.

📌 Сходите к врачу. Результат теста не учитывает редкие проблемы со здоровьем ребенка, которые могут приводить к нарушению сна. Если вас что-то тревожит, проконсультируйтесь с педиатром.

медицинский тест дети сон

Ксения ПетроваРасскажите, что помогло вам наладить сон:

БарышняВозраст очень помогает наладить сон и ребёнка, и мой. Чем старше, тем дольше и менее тревожно спит.6
Малик Малик😊0
Екатерина БарыбинаВ 7 месяцев помог консультант по сну, сын был обучен самостоятельному засыпанию. Это лучшее вложение средств было, и не очень больших0
Мария ХарченкоКонсультант по обучению СЗ и этот решило все проблемы. Держи режим и все хорошо. Другое дело, что я как мама могу дрогнуть, когда малышу плохо (зубы режутся), и взять его к себе или просто ночью захочется потрогать погладить поцеловать малыша, поэтому если проснется сам и будет проситься в кровать, я возьму, если нормально прошла предыдущая ночь. А все дневные спит сам в своей кроватке. Год и почти два месяца, СЗ обучили в 5 месяцев, но у меня и довольно спокойный ребёнок.0
АптечкоМария, что такое СЗ ?0
Мария ХарченкоАптечко, самозасыпание0