День из жизни ночной няни из Москвы с доходом 80 000—300 000 ₽
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
О себе
Мне 40 лет, не замужем. Живу с собакой одна в двухкомнатной квартире. Обучаюсь на детского психолога.
Доходы, накопления, собственность
От 80 000 до 300 000 рублей в месяц. Зарплата зависит от количества отработанных часов в месяц. У меня ставка 1000 рублей в час.
Регулярные расходы
Покупка продуктов 30 000
Психолог 22 000
Второе высшее образование 16 000
Такси 5 000
Подарки 10 000
Еда вне дома 20 000
Интернет 600
Собака 5 000
Уборка 5 000
Баня 1200
День из жизни
Описано 1 декабря 2024 года
8:00-9:00 подъём;
8:30 завтрак (кофе и бутерброд с рыбой, омлет с фасолью);
9-10:00 выгул собаки в лесу и повод в магазин за продуктами;
10:00-12:00 практика с коллегой по второму высшему образованию. Учусь на детского психолога;
12-14:00 решила приготовить себе обед (пасту с красной рыбой и брокколи на пароварке);
14:00 уборка дома, быт, повторение обучения и лекций, просмотр прессы и новостей, когда закончена уборк;
15:00 — 18:30 дневной сон;
18:30 ужин — бульон куриный с овощами;
19:00 сборы и выезд на работу в ночную смену;
20:00 устная передача дел от дневной няни на работе. Узнаю, как себя чувствует малышка, как прошёл день? Капризничала или нет? Есть ли температура и т.д. Я работаю с младенцем 8 месяцев ночной няней. Иногда ночи спокойные, иногда можно поспать только 30-40 минут за всю ночь.
20:30 кормлю ужином подопечную, мою, купаю и играем в спокойные игры (книги, карточки, игрушки)
21:00 готовлю пространство для сна себе и малышке, приглушаю свет в комнате и начинаю петь колыбельную перед сном, делать массаж успокаивающий;
В 21:30 укладываю ребенка на ночной сон и иду переодеваться в пижаму или пить чай, готовить смесь для кормления ночью;
В 22:00 смотрю статьи, читаю новости, веду переписку с коллегами;
В 22:30-23:00 укладываюсь на сон сама, проверяю подопечного, открываю форточку, проверяю свет перед сном;
00:30 ночное кормление, малышка ворочается, встает в кроватке; проверяю памперс, проверяю температуру. Если ребенок проснулся во время кормления или смены подгузника, укладываю его спать вновь и иду спать сама;
03:30 ночное кормление, проверка памперса, свежего воздуха, увлажнителя воздуха. Веду дневник, как ребенок спит, в какое время просыпается и как проходит её ночь в целом. Если малышка спит беспокойно и постоянно встаёт с кроватки, то я её вновь укладываю спать на сон. Иногда укладывание доходит до 1,5 часов, иногда она быстро засыпает. Уложила наконец-то и иду спать сама.
5:00-6:00 — проверяю памперс, смотрю голодна ли малышка или нет, есть ли в комнате свежий воздух, не хочет ли она пить. Под утро обычно много кряхтит и ворочается. Успокаиваю малышку массажем или поглаживаниями, иду досыпать свой прерванный сон поверхностный.
7:00-7:30 малютка просыпается, я начинаю собираться домой, умываться, переодеваться и заказывать такси. Жду дневную няню, отправляю отчет по ночи и уезжаю домой.
Иногда досыпаю утром по приезду домой, иногда днём. Состояние разбитое, так как постоянно на чеку с младенцем на руках.