Письмо психологу
Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации
Написать пост или вопрос…
Письмо психологу: боюсь, что больше не встречу любовь
Мои отношения закончились 3 месяца назад, для меня это не такой большой срок, но везде пишут, что это самое время для того...
Письмо психологу: не могу справиться с булимией
добрый день, меня зовут Татев, мне 33. думаю у меня булимия, точно не знаю, но все на это указывает, и я уже так устала...
«Прогуливаю, опаздываю и увольняюсь»: как справиться с апатией и сопротивлением к работе
Эта проблема со мной уже два года. Она сильно измотала меня и моих близких. Я не могу оставаться на работе больше двух...
Письмо психологу: у меня есть страх исполнения желаний
Вот странная все таки жизнь, иногда так чего-то хочешь, думаешь об этом, мечтаешь, а потом это случается, и ты такой...
Письмо психологу: я страдаю от навязчивых мыслей и зацикливаюсь на негативе
Допустим, происходит стрессовая ситуация, я конфликтов очень боюсь, меня даже потряхивает в моменте. В последнее время...
Письмо психологу: я учусь экологично и без чувства вины отказывать на работе и в жизни
Разбираюсь с тем, как отказывать на работе и в жизни, чтобы без чувства вины экологично и конструктивно. У безотказного...
Письмо психологу: я оказался в социальном вакууме
В связи с определенными обстоятельствами в жизни, мой круг общения сузился до ровно одного человека. Основная причина...
Письмо психологу: переживаю, что недостаточно хорошо отношусь к партнеру
Сейчас я нахожусь в отношениях, и на протяжении всего времени, а именно 7 месяцев партнёр указывал мне на мои ошибки...
«Придумали отговорки — у всех дела»: как быть, если родственники прекратили общение
У меня два брата, у них есть жены, дети. Общались всегда: собирались за общим столом, отмечали праздники, да и просто...
Письмо психологу: я стараюсь сепарироваться от матери-нарцисса
Уже множество раз говорила человеку, что замечаю намеренное поведение, просила так не делать. А воз и ныне...
Письмо психологу: родители оскорбляют и унижают меня
Родители с детства меня унижают. Возможно поэтому я захотела сбежать от них учиться аж в другую страну. Когда мне было...
«Хотел отомстить за предательство»: как справиться с ревностью
Я помню, когда впервые почувствовал это. В детском саду у меня был лучший друг. Мы были не разлей вода, после садика...
Письмо психологу: я очень боюсь свою начальницу
У меня появилась начальница Даша — это жена владельца компании. Она, может, не плохой человек, но объективно ничего...
Письмо психологу: мне сложно выходить на улицу из-за частых панических атак
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Письмо психологу: мои отношения зашли в тупик
Ранее я написала пост о проблеме в отношениях, касающейся отсутствия интимной близости. Многие комментарии нашли у меня...
«Люблю остановиться на негативе»: как вернуть себе позитивные эмоции
Давно замечаю за собой, что позитивные события либо не радуют совсем, либо радуют очень недолгое время. Зато на негативе...
Письмо психологу: я не могу сепарироваться от мамы
Здравствуйте. Я взрослая девушка 29 лет, и у меня никак не получается сепарироваться от мамы. Моей маме 52 года. Я жертва...
Письмо психологу: я пропускаю учебу из-за чувства «отторжения» со стороны коллектива
не могу заставить себя посещать колледж из-за плохих отношений с коллективом и из-за сильной привязанности к молодому...
«Мучит чувство, что ничего не стою»: как поднять самооценку и найти свой путь
Я из маленького поселка городского типа, что расположен в одном из бедных регионов России. Окончила вуз в Казани...
Письмо психологу: я потерял цели и мотивацию после нескольких трагедий в моей семье
Эта история начинается до начала пандемии COVID, моя мама сообщила нашей семье, что она больна раком матки. Сделаю небольшое...
Письмо психологу: я нахожусь в плену у апатии и не знаю, как оттуда выбраться
Я уже длительное время нахожусь в состоянии амебы. И это мешает мне жить. Не могу себя заставить начать что-то менять...
Письмо психологу: любимый человек считает, что пользоваться услугами секс-работниц нормально
После двух лет отношений узнала, что мой парень не видит ничего страшного в том, чтобы находясь вне отношений...
Письмо психологу: я чувствую себя изгоем
Я учился в колледже в своём городе на первом курсе, казалось бы всё хорошо, у меня были друзья-одногруппники с которыми...
«Это до сих пор влияет на мою жизнь»: как справиться с ПТСР
Прошло уже практически два года, но посттравматическое стрессовое расстройство преследует меня до сих пор. Я проснулась...
Письмо психологу: я невзаимно влюблена и хочу избавиться от этих чувств
Около полугода испытываю симпатию и влюблённость в близкого человека, мы дружим чуть больше чем полгода, у нас также есть...