Надо брать: маска для сна

Этот текст написала читательница в Сообществе Т⁠—⁠Ж. Бережно отредактировано и оформлено по стандартам редакции.

Тамара Малькова

высыпается

Страница автора

Маска для сна — незаменимая вещь для заботы о себе любимом.

Качество сна возрастает многократно, особенно в следующих ситуациях:

Когда муж засиживается за компьютером допоздна.
Когда находишься в машине, самолете или автобусе — маска дает остальным понять, что вас не стоит беспокоить.
Когда маленький ребенок спит с нами в одной комнате с постоянно включенным ночником.
Когда хочешь взять смартфон перед сном: надел маску — уже не залезешь в телефон. Очень дисциплинирует.

У меня есть несколько штук, некоторые покупала в комплекте, но самая удачная мне досталась бесплатно в бизнес-классе «Сапсана». Подберите модель под себя: маска не должна нигде давить, но и не должна сползать.

Покупки. Поток о полезных вещах, которые стоят своих денег

Рассказать о покупке

покупки траты

РедакцияКакие устройства и аксессуары помогают вам хорошо высыпаться? Расскажите и покажите:

Ekaа кто-нибудь находил реально хорошую маску для сна? чтобы в районе носа не проходил свет4
Воинствующий котеистEka, и чтоб веки не потели)))1
Екатерина ЛукьянченкоEka, Добрый день. Покупала на алиэкспрессе и очень довольна. Полный блэкаут. https://aliexpress.ru/item/4001230119480.html?spm=a2g0s.9042311.0.0.7b2033edV8XaUm&_ga=2.121204872.1271087975.1633003664-1415401766.1622351388 Помимо того, что там есть "шторка" в районе носа чтобы не было света, так есть ещё и выемки для глаз, поэтому можно комфортно открыть глаза и ничего не давит и ресницы не задевают маску.6
gotabetterПробовал с маской спать - неудобно, когда ощущаешь что она есть на тебе. Мой вариант - блекаут шторы, плюс убрать источники света в комнате. Например закрыть тряпочкой светодиоды на роутере и т.д. В комнате темно, за окном - даже отдаленных источников света не видно и засыпается легче. Но много кому заходит маска, так что попробовать наверное стоит.14
Повелитель ВжжжухEka,7
Андрей Титов"Когда хочешь взять смартфон перед сном: надел маску — уже не залезешь в телефон. Очень дисциплинирует". Хз, я когда хочу зайти в смартфон - просто снимаю ее))) Это не сложно сделать24
EkaЯрослав, у меня комбо: блэкаут шалюзи на балконе и блэкаут шторы в комнате))0
EkaПовелитель, спасибо!1
EkaЕкатерина, спасибо!0
EkaСкажи,, становится темнее, но не совсем темно. А если кто-то рядом смотрит телек или сидит в телефончике, то пульсирующий свет очень напрягает5
kinoОоо, это очень удобная штука, у меня сейчас осталось две - зайчик с ушками и носом пипкой с али и единорог из синсея. Каждый вечер поднимают настроение, свет не пропускают и очень мягкие1
NNikolay, да, в идеальном мире у каждой семьи есть отдельная спальня, а кто-то с телефоном всегда выполняет твои желания по первой просьбе.9
Nikolay KovalenkoEka, мне сложно представить себе людей, которые живут вместе и относятся к друг другу с уважением, и когда один решает лечь спать пораньше, другой не может хотя бы не светить телефоном около его лица. Ну, это я, наверное, такой.0
NNikolay, нет, в идеальном мире такого никогда-никогда не происходит, что вы. А ещё там посторонние люди не указывают другим, куда им пора.0
Varvara SolomkaEka, за плотными шторами блекаут ролеты, и ещё в маске сверху. Советую))1
Игорь КононовМаска с гелевым наполнителем и полиуретановые беруши (примерно тысячи полторы рублей за всё) оказались моей лучшей инвестицией в качество сна за многие годы.3
МаринаЕкатерина, подтверждаю! Купила такую и очень довольна)2
Maria QuzeЕкатерина, и я подтверждаю, лучшая маска из всех, что я пробовала)2
Ещё один торгашЯрослав, все так, заснуть очень легко с блэкаут шторами и отсутствием свата, на у меня возникает другая проблема: тяжело просыпаться, когда нет никакого света за окном))) без будильника могу лечь в 12 и пороспать до 12 в выходной) без штор просыпаюсь часов в 100
IMAX Dolby Atmos 12K Pro XDRЯрослав, во многих роутерах есть ночной режим который отключает световую индикацию0
ВеленаN, в смыыыыыыыыыыыысле. Вы что не все тут живете в стакомнатных квартирах или личном коттедже?) Или все так же, как пол-России в бабулиной однушке. да?)) Да! Не в идеальном, а НОРМАЛЬНОМ мире у каждой семт=ьи есть отельная спальня.0
VerdandiКупила шёлковую маску на Алиэкспрессе, очень довольна - использую ее, в основном, если захотелось прилечь днём в выходные.1
NPP, в идеале это должно быть нормой, ага.0
МаринаВысыпаться мне, как человеку, страдающему ГЭРБ, помогает особая подушка https://www.ozon.ru/product/anatomicheskaya-podushka-80x65sm-svelta-klinovidnaya-pri-gerb-s-2-mya-hlopkovymi-navolochkami-vysota-269268107/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=Reg_product_shopping_pmax_allclients&gclid=CjwKCAjwkvWKBhB4EiwA-GHjFs1MuwIcSWJ74XwQsUhpIWEqM-NOCMuKNXxMcwTqcre5Rb-3FHs8fhoCmV4QAvD_BwE Проверила на себе - ночного кашля стало меньше, а через некоторое время перестала ночью кашлять совсем. А столько мучилась раньше((1
ИльяИгорь, а как кожа дышит, если гель плотно прилегает к лицу? А мне полиуретановые губчатые не подошли - сильно давят на стенки слухового прохода, до боли. А вот такие, как на фото лучше, но постоянно использовать некомфортно.0
ИльяBaladas, все люди разные.0
ИльяN, а зачем жить с кем-то, кому плевать на твою разумную потребность в отдыхе? Либо договорились, либо нет.0
NИлья, чёрно-белый мир?0
ИльяN, нет, всего лишь мой личный выбор, как один из вариантов. Я его никому не навязываю.0
Игорь КононовИлья, гель вкладывается внутрь маски, прилегает неплотно. Существуют компании, отливающие беруши индивидуально по слепку ушного канала; наверняка можно подобрать вариант под себя, но у меня такой потребности не возникало.1
ЕвгенийEka, посмотрите маску для сна Mettle. Есть на озоне. Я лет 10 сплю только в масках и mettle оказались лучшими.0
EkaЕвгений, спасибо, попробую)0