Как я начал снова заниматься баскетболом из-за сидячего образа жизни

Начал заниматься баскетболом ещё в школе. В старших классах играл за сборную города на областных соревнованиях. В университете играл как на внутренних (за факультет), так и на внешних (за университет) соревнованиях. Потом работа, карьера, и спорт был заброшен.

Сейчас, в возрасте 32 лет, понял, что нужна физическая активность, а иначе тело моментально деградирует от сидячей жизни. Поэтому снова вернулся к баскетболу, как к лучшей игре с мячом. Летом, правда, бывает, катаюсь на роликах и велосипеде, а зимой, иногда, дома делаю зарядку по приложению в смартфоне. Но это всё не то, мне не хватает элемента соревновательности, игры и стратегического анализа, которые присутствуют в баскетболе.

Раньше эпизодически подходил к тренировкам. Играл летом на улице пару раз за сезон или находил организаторов, которые снимают зал и проводят тренировки и приходил туда тоже, на пару раз. Но с прошлого года подошел к занятиям более основательно. Переехав в новый район, обнаружил две баскетбольные площадки, купил новый мяч и всё лето старался проводить на них. Ну а с осени нашёл организаторов с удобным временем и локацией, и регулярно, дважды в неделю хожу на тренировки и пока ещё ни одну не пропустил, не считая новогодних каникул.

Я живу рядом с работой, а вот до зала надо ехать 40-60 минут. Поэтому иногда появляется мысль бросить и пойти домой, потому что это близко, и там лежать на диване. Но потом я вспоминаю, что каждый день без движения добавляет мне боли в спине и хруст в коленях, и заставляю себя проделать этот путь до зала. Ну а там уже, переодевшись, втягиваешься в игру, коммуницируешь с командой и начинаешь получать удовольствие.

Я хожу на самые дешевые в городе тренировки. По сути это не особо тренировки, а просто физрук за дополнительную плату позволяет играть в школьном спортзале. Одно занятие стоит 200 рублей независимо от количества пришедших людей. Я хожу два раза в неделю, хотя можно максимум четыре, поэтому суммарно в месяц получается 1600 рублей. Это итак самый дешёвый зал в городе. Другие варианты уже в районе 400-500 рублей за тренировку.

Спортивная форма и кроссовки у меня уже были (остались с игровой молодости), поэтому вся оплата — это только тренировки. Правда, когда еще эпизодически ходил, купил себе новую майку за 1000 рублей, но это было до регулярных тренировок.