Обложка потока "Спортзал"
Спортзал

Спортзал

Здесь читатели тренируются и обсуждают траты на спорт

Написать пост или вопрос…

Как я стараюсь набрать мышечную массу и выбрать поддерживающие добавки

С ноября прошлого года я занимаюсь в зале. По природе имею худое телосложение, поэтому столкнулся с проблемой нарастить...

Как спортзал помог мне при сколиозе

Кто не слышал в детстве, что если сутулится, то будет кривая некрасивая спина, и образуется сколиоз, наверное, маленьким...

Я трачу 106 000 ₽ на занятие крав-мага в год и ни о чем не жалею

Проза жизни закрутила в треугольник работа — дом — дети. Смена работы подгрузила стрессом и стало совсем тяжко. Голова...

«Долговечность материалов отвра­тительная»: 8 пере­оце­ненных брендов спортивной одежды и обуви

От разочарований никто не застрахован. Бывает, что известная модель кроссовок оказывается неудобной, а красивый спортивный...

«Долговечность материалов отвра­тительная»: 8 пере­оце­ненных брендов спортивной одежды и обуви

«Боюсь считать эти суммы»: я занимаюсь бегом и трачу на кроссовки около 70 000 ₽ в год

Первые попытки начать бегать у меня были еще в далеком 2017 году, тогда я имел достаточно большой лишний вес и искал способ...

Я занимаюсь боксом каждую неделю и трачу на одно занятие 500 ₽

С самой школы я ходила во все кружки — художку, музыкалку и танцы. Потом обычный спортзал и пилон спорт. Но не хватала...

Я начал кататься на сапборде и потратил на доску и на экипировку 25 000 ₽

Год назад на отдыхе я попробовал прокатиться на сапборде по озеру Кичиер. Озеро открылось совершенно с другой стороны...

«Тренировки бережные, но эффективные»: я занимаюсь пи­­латесом и трачу около 150 000 ₽ в год

Летом 2022 года моя бывшая коллега начала учиться на инструктора по пилатесу и пригласила меня помочь ей сделать спортивное тестирование. Я тогда даже не знала, что такое пилатес…

«Тренировки бережные, но эффективные»: я занимаюсь пи­­латесом и трачу около 150 000 ₽ в год

6 критериев идеаль­ного спортзала

Найти идеальный фитнес-клуб не просто, но возможно. Как минимум о нем можно помечтать. Читатели Тинькофф Журнала рассказали...

6 критериев идеаль­ного спортзала

Как я в 50 лет полюбила бег и пробежала свой первый марафон

Я никогда не бегала и не любила бег. Пока однажды я не попала в школу правильного бега в Красноярске. Сначала были...

«Тело становится другом»: 6 причин, почему стоит заня­ться йогой

У некоторых людей при слове «йога» возникают ассоциации с медитациями и духовными практиками. На самом деле это приятная...

«Тело становится другом»: 6 причин, почему стоит заня­ться йогой

Я каждый день зани­маюсь йогой дома после того, как прошла курсы за 70 000 ₽

За несколько лет работы в офисе я поняла, что у меня болят спина, шея и ноги, зажаты мышцы и вообще я нахожусь в разбитом состоянии…

Я каждый день зани­маюсь йогой дома после того, как прошла курсы за 70 000 ₽
6K

Я бегаю каждую субботу по 5 км и трачу на занятия с тренером 7 000 ₽ в месяц

Паркран — международное движение и глобальный бренд бесплатных парковых пробежек по субботам. В России появился в 2013 году...

Как мне не подошли занятия йогой

Несмотря на популярность йоги, многим она всё же не подходит в определенный момент их жизни. Когда я чувствовала себя...

Как я восполнил дефицит мышечной массы

Есть люди, которые довольны собой. Они говорят: "Хорошего человека должно быть много!" Другие наоборот — пользуются своей...

«Спонсор фингалов под гла­­зами»: 8 спо­­ртивных игр из детс­­тва, знакомых почти каждому

Футбол, вышибалы и лапта — лишь малая часть игр, из-за которых во дворе можно было пропадать целыми днями. Читатели Тинькофф...

«Спонсор фингалов под гла­­зами»: 8 спо­­ртивных игр из детс­­тва, знакомых почти каждому

«Кринж кринжей»: 10 смешных и неловких ситуа­ций, которые про­изо­шли во время занятий спортом

Иногда во время тренировок происходят забавные и немного странные вещи. Зато над некоторыми из них можно посмеяться...

«Кринж кринжей»: 10 смешных и неловких ситуа­ций, которые про­изо­шли во время занятий спортом

«Стройность без спорта — не на­все­г­да»: я трени­ру­юсь в фитнес-клубе и трачу​ 30 000 ₽ в год

Физкультура — то, что я ненавидела в школе. Мне сложно давались прыжки через козла, бег по кругу и отжимания. Учителя особо не пытались…

«Стройность без спорта — не на­все­г­да»: я трени­ру­юсь в фитнес-клубе и трачу​ 30 000 ₽ в год

Как я начал заниматься спортом, чтобы похудеть, и трачу на это около 276 000 ₽ в год

Пишу сугубо про себя, ошибки выживших. Если модераторы порежут текст, больше ни символа в т-ж не напишу. При моей сильной...

1K

Почему я считаю, что накаченные ягодицы — это полезный мейнстрим

И для девушек, и для парней накаченные ягодицы, в первую очередь — эстетическая привлекательность тела. Это, конечно...

Зачем я играю в футбол с детства и не собираюсь останавливаться

В 10 лет я увидел по телевизору матчи Лиги Чемпионов по футболу. Огромные стадионы, атмосфера праздника и бурные эмоции...

«Кайф после выпол­не­ния»: 9 самых эф­фек­тивных упражне­ний на разные груп­пы мышц

Есть упражнения, которые подойдут почти каждому. Читатели Тинькофф Журнала поделились любимыми видами нагрузки...

«Кайф после выпол­не­ния»: 9 самых эф­фек­тивных упражне­ний на разные груп­пы мышц

«Не помню ни одного занятия без улыбки»: я играю в бадмин­тон и трачу 10 000 ₽ в месяц

Мои школьные годы прошли под девизом «немного физкультуры — и достаточно». При этом я посещала разные секции: ходила на хореографию и в бассейн…

«Не помню ни одного занятия без улыбки»: я играю в бадмин­тон и трачу 10 000 ₽ в месяц

«Уже больше 12 лет верна своей любви»: 10 историй о том, как начались отно­ше­ния со спортом

Иногда отношения со спортом похожи на love-hate. Но, к счастью, чаще всего удается найти подходящий вид тренировок и обрести...

«Уже больше 12 лет верна своей любви»: 10 историй о том, как начались отно­ше­ния со спортом

Как я в Мурино классную тренажерку нашла

Найти хороший зал — путь тернистый, но истинный самурай не сдаётся! В целях экономии финансов, был мною покинут, некогда...