Обложка потока "Спортзал"
Спортзал

Спортзал

Здесь читатели тренируются и обсуждают траты на спорт

Написать пост или вопрос…

Как освоить новый тренажер в зале: мои 5 способов

Решиться пойти в зал — уже подвиг, потому что не для каждого это простое и беззаботное действие, которое можно делать...

Как в почтенном возрасте я стала фигуристкой и сколько на это потратила

Буквально на днях я открыла свой восьмой ледовый сезон: с утра вышла на ледовую тренировку. Мне, напомню, 53 года, а значит...

Как я полюбила спортзал

Мои тренировки в основном состоят из силовой части, кардио и каких-то интересных или странных элементов, которые я где-то...

«Многие думают, что это скучно»: 8 видов спорта, за которыми интересно следить

Попасть в профессиональный спорт очень тяжело. Но вот посмотреть соревнования по телевизору или на стадионе может любой...

«Многие думают, что это скучно»: 8 видов спорта, за которыми интересно следить

Как я начал заниматься в тренажерном зале и похудел на 3,6 кг за 3 месяца с помощью тренера

Вкусно поесть любит, наверное, каждый, и я не исключение. Но однажды, взглянув на своё отражение в зеркале, понял...

Я бегаю каждый день уже три года и не планирую останавливаться

Всё началось, конечно же, в ковид. Я работала в ковиднике, приходила убитая домой, падала на кровать, вставала утром...

Я хожу в бассейн раз в неделю и трачу на плавание 960 ₽ в месяц

Пару месяцев назад я начала похудение. Сначала я не подключала спорт вовсе, но через пару недель добавила домашние...

Как я получаю удовольствие от жизни в занятиях спортом

Каждый день в свободное время я занимаюсь любой спортивной деятельностью. Будь то это плавание, велосипед, бег, поход...

«Это способ самореализации»: я увлекаюсь бегом на длинные дистанции и трачу 250 000 ₽ в год

Я занимаюсь бегом три года, участвую в ультрамарафонах. Максимальная преодоленная мною дистанция — 56 км. Но долгое время я была убеждена, что бег — это тяжело и скучно. Все началось с забега Ironlady в Геленджике…

«Это способ самореализации»: я увлекаюсь бегом на длинные дистанции и трачу 250 000 ₽ в год

«Ненавижу в любых проявле­ниях»: 7 видов тренировок, которые понравятся далеко не всем

Занятия спортом и физкультурой полезны для организма. Но нет гарантии, что определенный вид физической нагрузки понравится...

«Ненавижу в любых проявле­ниях»: 7 видов тренировок, которые понравятся далеко не всем

«Чувствуешь, что способен на большее»: как кроссфит изменил мое тело и восприятие жизни

Кроссфит — лучшее, что со мной случалось в плане физических нагрузок. Этот вид тренировок перевернул мое представление о том...

«Экономлю на анти­депрессан­тах»: я занимаюсь frame​ ​up strip и трачу до 11 000 ₽ в месяц

Лет в шесть меня отвели на танцы, но мне не понравилось: я испугалась, спряталась за маму. Было решено отправить меня в музыкальную школу: родители почему-то решили, что у меня хороший слух. Поэтому я считала себя скорее спортивным ребенком и даже не предполагала, что меня занесет в танцы…

«Экономлю на анти­депрессан­тах»: я занимаюсь frame​ ​up strip и трачу до 11 000 ₽ в месяц
3K

Как мы с мужем начали кататься на надувной байдарке за 25 000 ₽

Как известно, среднестатистический взрослый человек, задолбанный работой и прочими раздражающим аспектами бытия, находится...

«Очень тонко взялся за питание»: результаты третьего месяца домашних тренировок

Друзья! Всем пламенный привет! Поздравляю всех родителей с началом учебного года! Терпения нам всем. Сегодня второе сентября...

Как я занималась разными видами спорта с детства

В начале учебного года родители часто думают, на какую секцию отдать ребёнка. Эта статья о том, почему детей следует...

«Хочу продолжать, даже когда мне будет 80 лет»: я занимаюсь виндсерфингом и трачу 250 000 ₽ в год

В 2003 году я поехала в путешествие с друзьями на озеро Селигер. В один из дней поднялся сильный ветер. Я увидела, как серфовое племя бросилось на воду и озеро заполнилось разноцветными парусами. Именно тогда я впервые попробовала виндсерфинг…

«Хочу продолжать, даже когда мне будет 80 лет»: я занимаюсь виндсерфингом и трачу 250 000 ₽ в год

Мечта мальчишки или финансовая яма мужчины: сколько я трачу на занятия велотуризмом

Вот уже 8 лет, как я плотно занялся велотуризмом. Изначально я обходился бюджетным вариантом, но со временем, аппетиты расли...

«Важная часть моей жизни»: я увлеклась трейловым бегом и потратила 90 000 ₽ за полгода

В 2014 году я предприняла первую попытку заняться бегом. Почему-то решила, что нужно пробежать 10 км за раз без остановки. С третьего раза у меня получилось…

«Важная часть моей жизни»: я увлеклась трейловым бегом и потратила 90 000 ₽ за полгода

«Чувство единения с водой»: я зани­маюсь плаванием больше 20 лет и трачу 25 000 ₽ в год

Середина 1970-х годов, мне лет десять, у нас с родителями долгожданный отпуск в пансионате на Азовском море. Море, солнце, черешня. Вдоль пляжа, на отдалении, на глубокой воде мой папа плывет красивым кролем…

«Чувство единения с водой»: я зани­маюсь плаванием больше 20 лет и трачу 25 000 ₽ в год

Почему я занимаюсь йогой уже 24 года

Вот уже 24 года занимаюсь йогой. Книжку мне подарила приятельница. Занятия в книге расписаны подробнейшим образом,начинаются...

«Это того стоило»: как я потратил 100 000 ₽ на качалку

За последний месяц я решил серьезно подойти к своему физическому состоянию и начать заниматься в тренажерном зале. Однако...

5 советов, чтобы тренироваться в жару

Жаркое лето не повод забрасывать физическую активность. Особенно — если впереди соревнования или забег. Читатели Т⁠—⁠Ж...

5 советов, чтобы тренироваться в жару

«Постройнел и похорошел»: результаты одного месяца домашних тренировок

Всем привет. Прошёл ровно месяц с того момента, как я начал домашние тренировки. На данный момент мой вес остановился...

169

«Бывало, что беговой объем составлял 5000 км в год»: как я занимаюсь бегом с 15 лет

Тренироваться я стал в 15 лет. Пришел на стадион поздно вечером и наматывал круги. Ко мне подошёл мужчина с усами...

Как я поучаствовала в заплыве Volga 2024, потратив 25 000 ₽

Три года назад я занялась плаванием по медицинским показаниям. Нейрохирург мой наказал мне плавать три раза в неделю, причем...