Спортзал
Здесь читатели тренируются и обсуждают траты на спорт
Написать пост или вопрос…
«Ощущение полета»: я занимаюсь аэройогой и установила у себя дома гамак за 6000 ₽
После первого занятия в гамаках я сразу поняла, что это мое. Ощущение легкости, полета, возможность с первого дня выполнить элементы, о которых даже представления не имел. А в конце — расслабление в гамаке, как в колыбели…
«Океан стал для нас „средой обитания“»: как мы с дочерью учились плавать на занятиях с тренером
Средина 1970х годов, мне лет десять, у нас долгожданный отпуск в пансионате на Азовском море. Море, пляж, черешня . Вдоль...
«Наплыв большого хейта не остановил меня»: как я занимаюсь квадробикой
О квадробике я узнала от одноклассниц, они показали мне базовые движения. Потом я забыла об этом. Но потом я опять...
Как я привел свое тело в отличную физическую форму в 49 лет
Первое что необходимо сделать это убрать из жизни наркотики. Курение и Алкоголь не совместимы с занятиями и восстановлением...
«Без питания бегать нельзя»: 5 советов для тех, кто впервые участвует в марафоне
Подготовка к забегу не ограничивается тренировками. Из-за неправильно подобранной обуви или носков можно получить травму...
Я 10 лет занимаюсь флаг-футболом и трачу до 20 000 ₽ в месяц
Я узнала про флаг-футбол на заре его возникновения в России, в далеком 2014 году, когда жила в Самаре. Тогда я была в поиске хобби, потому что была убеждена, что помимо дома и работы у каждого уважающего себя человека должно быть какое-то увлечение, «третье место». Я всю жизнь перебирала, искала себя, и во флаг-футболе наконец нашла то, что хотела…
Как я в 53 года пробежала свой первый полумарафон и сколько это стоило
Меня зовут Елена, мне 53 года, и в этом году я пробежала первый в своей жизни полумарафон (29 апреля в Москве). Вообще...
«Люблю чувство свободы, когда паришь над водой»: как я попробовал электрогидрофойл
Недавно я решил попробовать новый для себя вид спорта — катание на электрогидрофойле. Это было моё первое знакомство с этим...
Я занимаюсь в спортзале полтора года и трачу 4000 ₽ в месяц
В детстве я занималась гимнастикой и большим теннисом, а в 17 лет начала ходить в спортзал и попробовала бег. Но после переезда в Москву, куда я поступила в университет, времени и сил на спорт стало не хватать: днем училась, а вечером работала.
Как я тренируюсь дома и трачу 2000 ₽ на спортивный инвентарь
С самого раннего детства я занималась спортом. Я посещала танцевальный кружок при дошкольном учебном заведении, в школе...
Как я вернулся к домашним тренировкам и трачу на это около 1000 ₽ в день
У меня в основном сидячая работа. Как то давненько покупал себе две большие гантели, из них сделал штангу. Позанимавшись...
Как я прошла путь от ненависти к спорту до ежедневных занятий
Я прошла путь чуть ли не от ненависти к спорту до практически ежедневных занятий. Путь проб и ошибок, различных форм...
Как часто вы обновляете спортивную экипировку?
Как часто вы обновляете свою форму для спорт зала? Это необходимость или мотивация? Сколько сменных комплектов формы у вас...
Как я участвовал в соревнованиях по триатлону и что брал с собой
Уже три года я занимаюсь любительским триатлоном, и сейчас после очередного соревнования КАМА sprint, которое прошло в Перми...
«Эффект получила в первый же день»: как я стала заниматься производственной гимнастикой
Почему в СССР за уклонение от производственной гимнастики могли лишить премии. Да-да, вы не ослышались. Во времена СССР...
Как я занимаюсь танцами уже 5 лет и сама стала преподавателем
Я танцую уже 5 лет, до этого на профессиональном уровне занималась художественной гимнастикой. Порой я вспоминаю...
5 идей для активного отдыха летом
В теплое время года хочется больше двигаться. Например, попробовать хайкинг или плавание в открытых водоемах. Читатели...
«Движение и кардионагрузка»: я начал кататься на сапборде и потратил на экипировку 20 000 ₽
Год назад во время отпуска я впервые прокатился на сапборде по озеру Кичиер. Пейзаж открылся с совершенно другой стороны…
Я регулярно занимаюсь разными видами спорта для поддержания здоровья
В детстве занимался многими видами спорта: футбол, хоккей, баскетбол, волейбол, теннис, лыжи, лёгкая атлетика, плавание и др...
«У меня психологическая травма»: 9 вещей, которые раздражают при посещении спортзала
У занятий в фитнес-клубе много преимуществ, но некоторые моменты заставляют понервничать. Например, когда другие посетители...
Как я стараюсь набрать мышечную массу и выбрать поддерживающие добавки
С ноября прошлого года я занимаюсь в зале. По природе имею худое телосложение, поэтому столкнулся с проблемой нарастить...
Как спортзал помог мне при сколиозе
Кто не слышал в детстве, что если сутулится, то будет кривая некрасивая спина, и образуется сколиоз, наверное, маленьким...
Я трачу 106 000 ₽ на занятие крав-мага в год и ни о чем не жалею
Проза жизни закрутила в треугольник работа — дом — дети. Смена работы подгрузила стрессом и стало совсем тяжко. Голова...
«Долговечность материалов отвратительная»: 8 переоцененных брендов спортивной одежды и обуви
От разочарований никто не застрахован. Бывает, что известная модель кроссовок оказывается неудобной, а красивый спортивный...
«Боюсь считать эти суммы»: я занимаюсь бегом и трачу на кроссовки около 70 000 ₽ в год
Первые попытки начать бегать у меня были еще в далеком 2017 году, тогда я имел достаточно большой лишний вес и искал способ...