Я занимаюсь бодибилдингом с 14 лет и трачу на тренировки 2300 ₽ в месяц

Движение жизнь, особенно если вам за 50. Занимаюь с 14 лет, но на постоянной основе с 2013 года. Тренируюсь в основном в зале.

Что мне даётся труднее всего? Да, в принципе, всё даётся легко, я не новичок в этом спорте. Занятия дают мне здоровье, ради этого и тренируюсь.

Когда нет сил или лень, нужно взять отдых на недельку другую и потренироваться с лёгкими весами. Приёмов для мотивации у меня как таковых нет, просто за годы тренировок это железное правило — после работы иди в зал и тренируйся. Потом сам себе спасибо скажешь.

Основные траты это питание и бады, ну и абонемент в зал конечно же.

Один раз и на долго нужно потратиться на хорошую экипировку, в частности на обувь.

Тренировки в моем зале стоят 2300 в месяц, безлимитный абонемент, одежда — 4000 футболка, 4000 шорты, 13 000 кроссовки.

Самые полезные расходы — это обувь, от нее многое зависит в этом спорте, обойтись можно без дорогостоящих витаминных комплексов, так как все необходимые витамины организм получает из еды, при условии сбалансированного питания.

Хороший способ сэкономить это покупка абонемета на год. Ну и покупка больших упаковок спортивного питания.