Я занимаюсь в спортзале с тренером, чтобы поддерживать фигуру, и трачу 6500 ₽ в месяц

13

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Алиса Коновальчик

Страница автора

Тренировки

Изначально у меня был лишний вес, который я с титаническим трудом сбросила сама, сидя на адских диетах. Моя фигура стала меня устраивать, но я поняла, что для её поддержания мне необходим спорт, ибо покушать я люблю (это мягко сказано).

Я из тех людей, кому для физической активности нужен волшебный пинок, поэтому я взяла абонемент с личным тренером, который не дает мне халтурить и выполнять упражнения с вредом для здоровья)

Очень часто после тренировок я чувствую себя замечательно и горжусь собой, но иногда нужно и потерпеть, при особо сложных тягах или упражнениях.

Мотивация

Сохранять мотивацию мне помогает мысль о вложенных денежках, а также отражение в зеркале моей прекрасной фигуры, которая без зала может вернуться в исходное состояние. Опять же, наличие тренера — это отличный пинок, без которого я просто ленивый комок сами додумайте чего:)

Расходы

Если говорить именно про абонемент, то прежде тратила 6500 на безлимитный абонемент на месяц с тренером, но при повышении цен стала брать абонемент на 12 занятий, тоже с тренером.

Одежду покупаю не так часто, и то только по особым случаям, чтобы побаловать себя. В прошлый раз потратила тысяч пять на новые леггинсы, топики и кроссовки. Нужно же блеснуть перед людьми в зале!

Экономия

Если говорить об экономии, то я не могу похвастаться этим)

Экономить на себе не люблю, да и не умею. Никогда не хватало мотивации на бесплатные онлайн-тренировки и тренажеры в парке, увы :(

1/2
  • Андрей НехуровМолоток!0
  • Андрей НехуровА где программа тренировок?!0
  • Rufinaleсудя по фото, у Вас отличная фигура) Это До и После или как?3
  • ЕкатеринаОтличная форма, вы молодец2
  • Ольга РубцоваВы потрясающе выглядите!1
  • Ptichka_94Злонравный, вы про свой вес?))) Иначе я не понимаю, зачем автору ваши идеалы))5
  • Кошка КошкинаА меня жаба душит за час тренировки с тренером 1900 р отдавать. Поэтому я сама занимаюсь. Давно с тренером занималась, 10 тренировок было.. Занимаюсь по своей программе, но усложняю ее и немного меняю, иначе результата не будет одно и тоже делать. И в бассейн хожу, тоже очень полезно и нужно.3
  • Кошка КошкинаАндрей, так у каждого она индивидуальна. У каждого свои веса, упражнения исходя из поставленных целей, физических возможностях и особенностей организма. К примеру с моим заболеванием мне запрещены бег, прыжки и скручивания.0
  • екатерина андреяноваЗлонравный, я думаю, автор, наоборот, наберет мышечной массы и будет вообще красотка0
  • Алексей ТенА я дома занимаюсь на эллипсоиде, а также подтягивания и отжимания. Не трачу ничего (только давно уже купил эллипсоид, турник-распорку и коврик) :-)1
  • Забаненый за правдуPtichka_94, они не мои а общепринятые0
Вот что еще мы писали по этой теме