Фотоотчет: тренировки в парках Москвы — доступно и полезно

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Сергей Червоненко

выспался на пересадке

Тренироваться можно в любом месте, для этого не обязательно идти в спортзал или фитнес центр. Парк рядом с домом — уже прекрасное место для тренировки.

С такими идеями я начинал несколько лет назад свои тренировки в разных парках Москвы. Потом познакомился с другими людьми, и мы объединились. Теперь тренируемся вместе, ведь так гораздо веселее! Нескучный сад, Парк Горького, Большой Коньковский пруд — лишь несколько мест, где можно успешно проводить тренировки, в любое время года, в любую погоду.

Тренировки под открытым небом. Беговые тренировки, калистеника, рампы для обучения "гонкам с препятствиями" и "суперниндзя".

Фото с тренировок. Читатели показывают снимки, которые сделали во время занятий спортом

анемияВот это да! Плюсы Москвы2
Сергей Червоненкоанемия, тут дело не в Москве. Такие тренировки проводят и в других городах. Тут дело в энтузиастах, которые собираются вместе.3
анемияСергей, а также в доступности площадок, где можно собраться. Не везде в регионах есть хорошие тренажеры, да и что уж там, не везде есть хотя бы площадка под домом или в ближайшем дворе.3
PathOfExileОчень круто. Радует что есть такой спортивный движ в Москве. Я у себя насколько помню что-то похожее было на одной из школьных площадок в Комсомольском районе недалеко от Табриса на улице Сормовской.(возможно кто-то узнает, г.Краснодар). Там не только сама площадка но и круг беговой с футбольными воротами, и две школы рядом относительно вместе стоят. Так вот было это давно относительно, году так в 2006-2008, прям 2-3 сезона подряд было, много людей прям там занималось одновременно(взрослых), до пары десятков человек. Потом как-то в 2010+ десятых сошло все это дело на нет - да школяры бывают подергаются там иногда, но вот прям серьзно занимающихся 20-40 летних давно там не замечал. Сейчас взрослые в основном все в залах/фитнесах, да и площадок таких спортивных нормальных(где не просто 1-2х турника и брусья) - в целом не очень много в городе, а те что есть в основном на школьных территориях - которые за последние годы все обнесли заборами. Я к слову сейчас в Москве в гостях и здесь в Северном Измайлово, есть как минимум одна очень достойная площадка, недалеко от пункта выдачи Wildberries в соседнем доме. Там тренажер для жима(плечи), скамья для жима (с 3мя разными гантелями на цепях по весу), несколько разных турников на выбор, брусья и еще несколько тренажеров других с весами. Даже для серьезных любителей позаниматься железками в зале - хороший набор уличный.0
Сергей ЧервоненкоPathOfExile, насколько я вижу, такие инициативы частно вырастают из инициативной группы и регулярности. Мы начали тренировки для себя и друзей, постепенно подтянулись друзья друзей, а потом просто прохожие стали интересоваться и включатся в процесс. Площадок хороших сейчас действительно стало много, но важен человек, который всех соберет. Вот планирую "наверх" продвигать идею возрождения "дворовых тренеров", которые раньше были в жилых районах. Чтобы такие вот инициаторы, живущие локально, имели поддержку администрации и могли проводить тренировки для всех желающих.0