Как я занимаюсь бегом на улице ради удовольствия
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Выбор спорта
Во-первых, бег доставляет удовольствие. Возможно, у меня, как говорят профессионалы, «беговые ноги» и хорошие гены.
Тренировки и мотивация
Я живу в Крылатском и в 5—10 минутах бега мне доступны шикарные локации: обустроенная набережная вдоль Москва-реки, Крылатские холмы, Филевский лесопарк. Если темно, я бегаю по тихой Крылатской улице. Ну и это бесплатно, что бывает важным.
Тренируюсь 3—5 раз в неделю. Я знаю, как хорошо буду себя чувствовать после бега. Это — лучшая мотивация.
Расходы
В год — пара новых кроссовок, около 6 тысяч рублей. Недавно купила спортивные часы Suunto — 15 тысяч рублей, но это на годы. Возможно, через полгода куплю теплую куртку для бега в зимний сезон — тысяч за 6. Остальное есть.
Высокотехнологичные штуки — кроссовки, часы, мембранную куртку — покупаю в закрытом сообществе для триатлетов, где народ продает ненужный спортинвентарь со скидкой в 20—40%. Остальное в Декатлоне. Покупала до известных событий.
