Как я ухаживаю за тонкими волосами ниже лопаток

У меня тонкие, похожие на детские волосы длиной ниже лопаток. Я осветляла волосы вплоть до 2008 года, после этого носила свой цвет.

В 2019 я сделала растяжку по всей длине и за два года пришла к тотал блонду. Ухаживать за окрашенными волосами гораздо тяжелее, поэтому я решила воспользоваться тем, что у меня нет седины, и походить еще немного с натуральными русыми волосами.

С февраля 2021 я отращиваю их заново. В марте этого года я сделала контуринг и добавила несколько осветленных прядок по всей голове — выглядит так, как будто они выгорели. На качество волос это почти не повлияло, зато визуально добавило объема.

Голову я мою стабильно раз в два дня, практически никогда не отступая от графика.

Я максимально постоянна в выборе ухода за волосами. Если мне нравится какое то средство, скорее всего я буду пользоваться им до тех пор пока не подвернется что-то более эффективное.

В юности я очень любила уход от Brelil. Тогда у меня были натуральные, не окрашенные волосы.

Когда обесцвечивала волосы — предпочитала пользоваться шампунем Tresseme для нейтрализации желтизны и маской для блондинок от Epic.

Когда заново начинала отращивать, то использовала корейские средства от Natura Republic и Esthetic House.

В какой то момент я попробовала марку Kaaral, и мое сердечко пропало. Сейчас мой уход почти полностью состоит из средств этого бренда.

1. Увлажняющий шампунь Kaaral. Стоимость обычно около 2000 рублей.

Мой любимчик. Бытует мнение, что шампунь может быть любым, потому что его задача только очищать и ничего более.

Но мои волосы очень реагируют на то, если я их мою первым попавшимся под руку шампунем. Они становятся жесткими и плохо укладываются. Либо остаются непромытыми.

Этот же действительно увлажняет волосы и при этом здорово очищает. Пользуюсь им на постоянной основе.

2. Шампунь-пилинг Parli. Брала единожды и отдала 380 рублей.

Открыла его для себя совсем недавно.

За эту цену это вообще находка — волосы прекрасно выглядят, мягкие, рассыпчатые. Бонусом легкость, которая бывает после мытья головы шампунем глубокой очистки. Но в данном случае средство не агрессивное и не вымывает до скрипа. Пользуюсь им от случая к случаю.

3. Шампунь глубокой очистки Matrix. Стоимость примерно 1100 рублей.

Использую не чаще, чем раз в три недели. Этого хватает, чтобы "обнулить" волосы.

Раньше не знала о существовании подобных шампуней и, оказалось, что это очень нужное средство на полке. Кожа головы и волосы становятся более восприимчивыми к уходу.

4. Маски от Kaaral Hydra + Royal Jelly Creame. Cтоимость за набор 2700 рублей. Считаю, что это самые лучшие маски в мире. Особенно hydra.

Как использую их я:

• после мытья головы слегка подсушиваю волосы полотенцем,
• потом наношу маску,
• укутываю пакетом и одеваю сверху шапку,
• хожу минимум час, делаю домашние дела, и затем смываю.

Да, вид не самый красивый, зато эффект сильнее, чем нанести на 5 минут по инструкции. Делаю маску раз в неделю или чаще.

5. Кондиционер Kaaral Hydra. Стоимость около 2500 рублей.

Наношу после шампуня на пару минут и смываю. Чего-то особенного от него не жду, просто предпочитаю, чтобы шампунь и кондицинер были из одной линейки. Хотя он все равно очень хорош.

6. Скраб для кожи головы Shernur. Стоит примерно 350 рублей.

Я пробовала много пилингов и скрабов, дорогих и не очень. Но этот — мой фаворит.

Не могу сказать чем именно он меня привлекает, но всякий раз возвращаюсь к нему. Из минусов — не экономичный расход. Использую каждое третье мытье головы.

7. Несмываемый кондиционер Maraes Karaal. Чередую с другим несмываемым средством того же бренда.

После шампуня и кондиционера/маски подсушиваю волосы полотенцем и разбрызгиваю с середины длины. Затем сразу приступаю к сушке феном.

Прошел почти год, как я в последний раз купила это средство, а у меня осталась треть баночки. Очень экономичный. И очень эффективый — волосы действительно выглядят, как из салона.

8. Лосьон филлер Kaaral. Покупаю только со скидкой и отдаю около 2700 рублей.

В упаковке 12 флаконов по 10 мл, одного мне хватает на месяц использования. В комплекте идет пульверизатор, что очень удобно.

По инструкции лосьон необходимо смывать, но я поступаю иначе. Просто на этапе нанесения несмываемого средства наношу несколько пшиков с середины длины волос и приступаю к сушке. После этого филлера плотность волос на высоте.

9. Расческа Olivia Garden. Цена около 1700 рублей.

Пользуюсь такой начиная с 2011 года. Обновляю раз в два года.

Идеально разглаживает волосы. А самое главное — никакого статического электричества.

10. Фен Atvel Airjet. Цена 16990 рублей.

Обновила в марте текущего года.

До этого пользовалась феном бренда Rowenta. Он меня вполне устраивал, но у меня сломалась насадка концентратор, а новую я найти не смогла.

Так как фен был довольно старый, подарила себе новый. Вся моя укладка сводится к простой сушке, поэтому какие-то дополнительные функции меня не интересовали.

Этот фен привлек внешним видом и весом. По ощущениям, как будто держишь в руке смартфон. Он здорово разглаживает волосы за счет концентратора, а еще на нем не остаются следы от пальцев.

Несмотря на невысокую мощность фен сушит прохладным воздухом волосы за те же 10 минут. Обновкой я осталась довольна на все 100%.

Возможно, это покажется не таким важным, но качество волос сильно зависит от питания.

Главный строительный материал для них — белок. Я пару раз в неделю ем рыбу и морепродукты, но не употребляю мясо и птицу уже шесть лет, поэтому приходится тщательно следить за его количеством в рационе.

Каждое утро я принимаю морской коллаген, а это уже минимум 5 граммов белка.

Когда я чувствую, что волосы стали хуже расти или начинают сыпаться, то устраиваю себе "хумусовые дни". Ем его на обеды и ужины в течении нескольких дней.

Считаю это отличной практикой, ведь в хумусе содержится не только белок, но и много кальция за счет тахини. А учитывая то, что хумус чаще всего поедается с сырыми овощами, то и усваивается он гораздо лучше.

Замечаю, что после такой диеты волосы начинают расти быстрее и плотнее.