Как я стала принимать иммуномодуляторы

Мне 28 лет, и у меня всегда был ужасный иммунитет. Заражаюсь легко, болею по несколько раз за год. В последние годы ситуация совсем обострилась: любая лёгкая инфекция, которую люди обычно переносят на ногах, заканчивалась осложнениями вроде бронхита или гайморита. Прошлой весной побывала на приёме у иммунолога, он прописал мне приём иммуномодуляторов. Это лекарства-помощники, которые положительно сказываются на работе иммунитета. Расскажу, что это такое, как они работают, какие бывают разновидности препаратов — а главное, насколько они мне помогли.

Иммуномодуляторы — вещества, которые влияют на работу иммунной системы. Они бывают двух видов:

• иммунодепрессанты (иммуносупрессоры) подавляют иммунитет, когда он работает слишком активно и атакует собственные клетки организма — например, при аллергии, аутоиммунных и онкологических заболеваниях;
• иммуностимуляторы усиливают и ускоряют иммунный ответ, помогая организму более эффективно бороться с инфекциями и другими болезнями.

Мне прописывали иммуностимуляторы, поэтому и писать буду только про них.

Иммуностимуляторы помогают организму эффективнее бороться с болезнью, ускоряя и усиливая иммунный ответ. Основные механизмы действия таких препаратов:

1. Активация клеток иммунной системы. Иммуностимуляторы могут активировать различные типы клеток, такие как Т-лимфоциты, В-лимфоциты и макрофаги. Это способствует усилению иммунного ответа на патогены.
2. Выработка цитокинов. Так называются белки, регулирующие взаимодействие между клетками иммунной системы. Повышенная концентрация цитокинов усиливает воспалительный ответ, привлекает другие иммунные клетки к месту инфекции.
3. Увеличение продукции антител. Антитела, которые создаются В-лимфоцитами, связываются с патогенными микроорганизмами и помогают нейтрализовать их.
4. Улучшение фагоцитоза. Иммуностимуляторы могут усиливать способность макрофагов и других фагоцитов поглощать и уничтожать патогены.
5. Формирование памяти иммунной системы. Некоторые препараты помогают запоминать инфекции, помогая организму быстрее реагировать на них повторно.

В теории приём иммуностимулирующих препаратов помогает избежать развития болезни или вылечиться быстрее, не сталкиваясь с осложнениями. Как раз то, что нужно, когда ты постоянно болеешь! Чаще всего иммуномодулирующие препараты классифицируют по происхождению — то есть по тому, как они были получены. Если коротко — то есть средства природные и синтетические.

Синтетические иммуностимуляторы можно принимать только под контролем врача — и не терапевта или педиатра, а именно иммунолога. Перед началом лечения нужно пройти комплексное обследование, потом врач обязан рассказать вам о возможных побочных эффектах. Я очень удивилась, когда узнала, насколько эти препараты могут быть опасны для организма, но по сути это логично — они ведь напрямую влияют на протекание важнейших биологических процессов. Естественно, что если принимать их бесконтрольно, можно сломать иммунную систему так, что после она уже не восстановится.

Куда лучший и, самое важное, безопасный вариант — природные средства. Растительные средства, такие как экстракт эхинацеи, элеутерококк, женьшень, естественным образом усиливают работу иммунной системы. Микробные иммуностимуляторы состоят из или убитых бактерий, усиливая реакцию организма возбудителей инфекции.

Иммуно-пробиотики — одни из самых действенных иммуномодулирующих препаратов. В них содержатся живые полезные бактерии, которые образуют микрофлору нашего кишечника. Они выполняют множество важных функций: помогают вовремя обнаруживать вредоносные микроорганизмы, предотвращают размножение «плохих» бактерий на поверхности клеток, участвуют в синтезе витаминов и аминокислот, усиливают иммунный ответ. У них нет противопоказаний, и действуют они максимально физиологично. Именно на таких препаратах я остановилась в конечном счёте — и сейчас, спустя продолжительное время, могу смело их рекомендовать.

Результат после приёма иммунно-пробиотиков действительно есть. Я чувствую себя намного лучше, не так легко заражаюсь, ни разу не сталкивалась с осложнениями привычных инфекций за последнее время. Прошла сыпь на коже, которая тоже возникала из-за проблем с иммунитетом, как оказалось. Но тут для хорошего иммунитета важно не только принимать препараты, но и образ жизни пересмотреть: отказаться от вредных привычек, высыпаться и заниматься спортом, правильно питаться (поменьше фастфуда, побольше витаминов). Ещё один необходимый пункт, про который везде пишут — исключение стрессов, но этого добиться сложно, я пока не преуспела.