Как я жила с пограничным расстройством личности, принимая и не принимая антидепрессанты
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
Мне 32 года и я девушка с Пограничным расстройством личности, которая пила антидепрессанты 6 лет, а потом перестала.
Хочу рассказать, что дали мне антидепрессанты за эти годы, как повлияли на мое ментальное и даже физическое здоровье, и как теперь я живу без них.
Как появились первые симптомы
С детства я была достаточно сверхчувствительным и ранимым ребёнком. В любом коллективе мне было сложно освоиться, родители были в разводе, а я хоть и имела твёрдый стержень внутри, с переездом в большой город, совсем замкнулась в себе. Долгие годы я жила в таком состоянии, плохо набирала вес, имела проблемы с ЖКТ.
В 2018 году, когда мне было 26 лет, у меня обострилась депрессия. На работе были очень сложные отношения с коллегами, я была на грани истощения, меня тошнило от нервов, я весила 38 кг, у меня началась бессонница, и нарушения памяти и других высших психических функций.
Стали посещать мысли о суициде, начался селфхарм и я стала ежедневно курить.
О походе к психологу я думала давно, но к сожалению, в нашей семье, не принято считать ментальные проблемы чем-то серьёзным, поэтому я откладывала это вопрос в долгий ящик.
Как мне поставили диагноз
Но в один день я уже не смогла вспомнить, как дошла с работы в магазин, а затем домой. Будто случился провал в памяти. И тогда я обратилась к платному, частному психологу. Её контакты я нашла в интернете, но искала специалиста по когнетивно-поведенческой терапии (КПТ), потому что на тот момент именно это направление было наиболее научно-доказанным и действенным.
Психолог хорошо проделала свою работу и сразу установила диагноз-пограничное расстройство личности (ПРЛ). И сразу же услышав про мои симптомы, посоветовала мне знакомого психиатра, потому что с данными физическими симптомами нельзя было справиться с помощью одной психотерапии.
С тех пор, я всегда старалась придерживаться этого правила и брать врачей смежных категорий в связке. Потому что мой психолог и психиатр после созванивались и составляли мне схему лечения.
Так я стала ходить на терапию, а психиатр прописал мне антидепрессанты.
Таблетки подошли мне не сразу и не все. От некоторых были страшные побочки по типу: усиление тревоги, потеря аппетита, тошнота (что было очень плохо при моих 38кг). Побочки длились неделями и мне пришлось отказаться от некоторых препаратов. Мне стало немного лучше через несколько месяцев, стал вырабатываться мелатонин, и сон стал более менее сносным.
Но через пару месяцев я переехала в другой город (Санкт-Петербург) и сменила своих врачей.
В большом городе с этим не было никаких проблем и я нашла нового психолога, которая так же подтвердила мой диагноз (ПРЛ), и так же в связке со своим знакомым психиатром, продолжила моё лечение.
Новый психиатр решил полностью сменить схему лечения. Он прописал мне 4 препарата, среди которых были снотворное, нормотимики и антидепрессанты. Новое лечение пошло куда легче и дало лучшие результаты. Мы поняли, что нужно правильно подбирать препараты именно по механизму воздействия.
Среди побочек на этот раз были только головокружение.
Буквально за пару месяцев у меня полностью наладился сон, появился сильный аппетит, которого раньше не было никогда, я словно начала чувствовать вкус еды, у меня ушли суицидальные мысли и тревожные приступы, практически ушёл бесконечный внутренний диалог, я стала чувствовать себя уверенней.
В это же время я начала лечение проблем с ЖКТ, у меня был ГЭРБ и гастрит.
И если раньше такое лечение не помогало, то в купе с антидепрессантами, внезапно началось улучшение и в этом плане. Хоть я и сидела какое-то время на диете для желудка, боли и изжога ушли навсегда. Я стала набирать вес, и прибавила 10 кг, что было для меня сродни чуду, ибо всю жизнь стрелки весов не двигались ни на грамм. Выяснилось, что в гастроэнтерологии часто практикуют лечение проблем ЖКТ, в частности, ГЭРБ, именно антидепрессантами.
К тому же у меня стала идеальная кожа лица, волосы стали густыми, ушли боли при менструациях и они стали более легкими, и в целом я чувствовала прилив энергии. Я стала лучше справляться с жизненными трудностями и будто наконец-то обрела кожу, которой у пациентов с ПРЛ будто бы нет.
Таким образом, вплоть до середины 2024 года, а это около 6 лет, я без перерывно пила антидепрессанты. 2 таблетки утром и 4 перед сном. От этих правил я не уклонялась.
Благодаря антидепрессантам я поправила не только психическое, но и физичесоке здоровье, а так же жила полной жизнью эти 6 лет.
Я переехала в другой город, знакомились там с огромным количеством людей, ходила на разные ивенты и выступления, работала на нескольких работах, занималась спортом, а позже смогла переехать в другую страну, выучить новый язык и выйти замуж. Я думаю, что без антидепрессантов, при моем расстройстве, я не достигла бы и половины этого.
Как болезнь повлияла на работу и личную жизнь
В мае 2024 мы с мужем решили заняться планированием беременности. И я под наблюдением врача, в течение 2 месяцев слезала с препаратов. В начале особых изменений не было и я подумала, что все пройдёт хорошо и гладко. Как же я ошибалась!
Отмена первых препаратов просто прибавила мне тревоги, я стала более возбудимой и плаксивой. После отмены других, у меня пропал аппетит.
Совсем. Я снова стала терять килограммы, и в итоге те 10 кг, набранные за 6 лет, ушли за пару месяцев и мой вес снова стал ближе к 40 кг. Начались боли в животе и ФГДС снова показало ГЭРБ и уже язву желудка.
После отмены последнего препарата, а это было снотворное, я не могла нормально спать.
В первую неделю я спала всего по 2, 3 часа в сутки, днём спать тоже не хотелось, в голове стали бесконечно крутиться тревожные и суицидальные мысли. И все вернулось на круги своя.
ПРЛ-это не то заболевание, которое лечится, и увы, нуждается в постоянном контроле и лечении.
Как чувствую себя сейчас
Сейчас уже 4 месяца, как я живу без антидепрессантов. Спать я стала лучше, но проблемы с жкт остались, как и другие признаки ПРЛ.
Эта история, наверное, про то, как порой менталтные проблемы, которые все ещё табуированы в обществе, нуждаются в очень серьёзным внимании и изучении. Потому что то, как работает ваш мозг, то какие там происходят биохимические процессы, имеет влияние на весь ваш организм, поведение, и соответственно на всю вашу жизнь и взаимоотношения с людьми.
И порой человеку просто необходимо фармокологическое лечение. Пусть не на всю жизнь, а может на пару лет, ведь все индивидуально. И это не конец света, и не поражение, и не стыд, помочь себе таким образом.
В моей ситуации, после беременности и рождения ребёнка, я планирую вернуться к своему лечению антидепрессантами, потому что они оказали на меня огромное влияние и в разы улучшили моё состояние.
И да, возможно, что при ПРЛ мне придётся пить их всю жизнь. И лучше прожить эту жизнь полноценно.
