Как я родила, особо не готовясь к беременности

Несмотря на то, что беременность была запланированной, к появлению ребенка мы с мужем особенно не готовились. Сейчас мне это кажется диким: как можно было забеременеть, не убедившись, что есть антитела к краснухе и ветряной оспе, не начав пить заранее фолиевую кислоту, не проверившись на дефициты основных микроэлементов (железо, например). Но тогда я всего этого не знала и не интересовалась матчастью, просто знала, что «здорова по-женски», и этого было достаточно. Как вы понимаете, о том, что мужу тоже нужны какие-то обследования, мы даже не подумали. Думаю, к этому пункту мы подошли только если бы возникли проблемы при зачатии.

Что касается финансов, то всю беременность я собирала чеки, а в следующем году получила налоговый вычет (в том числе и с той суммы, которую я доплатила за платные роды). Я не собиралась долго сидеть в декрете, так как у меня неплохой доход, а у нас есть ипотека и мы не хотели терять в уровне жизни. Мы просто отложили сумму, которую я получила в качестве больничных выплат при уходе в декрет и мой годовой бонус (в сумме около 900 тыс. руб.) и жили на нее до момента моего возвращения на работу, с нее же доплачивали платные роды.

Наблюдалась я и до, и во время беременности в частной клинике по ДМС. Контракт от работы со страховой предполагал 90 тыс. руб. на ведение беременности или на роды, я выбрала второе. За каждое посещение врача, анализы, узи после того, как выяснилось, что я беременна, я платила сама. Если есть деньги, это довольно удобно: можно выбрать конкретного врача или узи-аппарат в другой клинике и получить максимально качественное сопровождение. На плановые осмотры я ходила одна, а на ключевые скрининги с мужем. Скрининги делали в Центре медицины плода, он суперсовременный, врачи очень расположены к посещению именно парами: вовлекают будущего отца, все показывают и рассказывают. Но муж и так был максимально вовлечен, он очень хотел ребенка и когда увидел нашу дочку в 3D-формате на экране, то прослезился. Это очень классный объединяющий опыт, мы были абсолютно счастливы.

У меня также был опыт посещения гинеколога по ОМС. Я вставала на учет на молочную кухню, чтобы получать молоко (с этого года это можно сделать уже онлайн). К приему я отнеслась с юмором: врач по сердцебиению плода и на основе 20-летнего опыта без скрининга определила пол ребенка (и ошиблась), дала рекомендации из методички времен советской медицины. На этом мое взаимодействие с нашей «бесплатной» медициной закончилось.

Мой образ жизни во время беременности никак не изменился: я много работала, водила машину, мы с мужем летали в Тайланд в отпуск. Что изменилось: я перестала заниматься спортом из-за тонуса, а также не пила алкоголь. В остальном никак себя не ограничивала.

Врача, который вела мою беременность, я особо не искала, просто осталась у специалиста, к которому ходила ранее. Сначала меня все устраивало — еще бы, беременность была абсолютно беспроблемной, сейчас я понимаю, что такой кейс мог вести любой доктор. На шестом месяце у меня начался сильный тонус, плод опустился низко, и врач чуть не госпитализировала меня прямо с приема в ближайшую больницу, чтобы снять с себя ответственность. Беспричинно напугала меня преждевременными родами, довела до слез (гормоны шалили, да), а в итоге я обратилась напрямую в роддом, где меня успокоил профессор. Я отлично доходила до самого ПДР без дополнительных медикаментов и вмешательств. Последние месяцы беременности я наблюдалась в роддоме у врача, с которым собиралась рожать. По-прежнему считаю это идеальной стратегией: это помогает лучше познакомиться с врачом, а врачу — узнать ваши особенности. Врачи, принимающие роды каждый день, фокусируются на действительно важных вещах.

Рожала я с одним из топовых врачей в НИМЦ имени В. И. Кулакова по платному контракту. Это был тот самый профессор, светило медицины, к которому я обратилась на шестом месяце. Он был перегружен административной работой, к нему приезжали женщины со всей России со сложнейшими случаями. Объективно, я была не «его» пациентом, мне нужен был другой, менее загруженный врач, который смог бы дать мне 100% внимания. Врача удобно искать по отзывам в интернете, в мамских группах в соцсетях, а затем лучше съездить к врачу на очный прием перед тем, как подписывать контракт, чтобы проверить, случился ли коннект. Роддом по возможности лучше выбирать рядом с домом: на последних месяцах я ездила туда 1—2 раза в неделю на КТГ.

Я вообще не искала никакой информации по беременности и ориентировалась всецело на рекомендации врача. Меня очень страшил сам процесс родов и я старалась не фокусироваться на этой теме.

Не считаю беременность болезнью, особенно, если 9 месяцев женщина себя прекрасно чувствует.

Конечно, много обсуждала тему беременности с уже рожавшими подругами и мамой: но опыт каждой уникален, чаще всего ничего из него нельзя переложить на свою жизнь. По этой же причине считаю, что не нужно себя лишний раз волновать историями родов из интернета.

Самый позитивный момент — забота окружающих, начиная от семьи и заканчивая коллегами. Знаю, что это во многом заслуга моего окружения, не все женщины переживают такой опыт.

Еще мне невероятно повезло с мужем: кажется, он полюбил нашу малышку еще до меня. Его желание иметь ребенка меня очень заряжало, он искренне интересовался всеми аспектами моего здоровья, в каждый момент беременности я знала, что я не одна.

На работе позитивно восприняли мой предстоящий декрет: руководитель сказала, что давно ждала этой новости, плюс я активно работала всю беременность и уходила в декрет всего на 6 месяцев.

Из негативного вспоминаю два момента: первый — когда меня испугала мой гинеколог словами: «Плоду 6 месяцев, легкие не сформированы, если ребенок сейчас родится, он не сможет дышать — и все это по твоей вине». И второй — когда мне сделали 3D-узи в роддоме на девятом месяце, где я увидела уродливый слепок лица моего будущего малыша (который не был похож на предыдущие узи), и врач сказала, что это не моделирование, а фото, которое обычно на 100% совпадает с реальностью. Гормоны захлестнули помутненный рассудок беременной женщины, ну вы поняли. Сейчас смешно вспоминать.

В выборе роддома сыграло три фактора: рекомендация недавно родившей сестры, статус и репутация, а также то, что роддом был в списке, который покрывает мой ДМС. Рожала я платно. 90 тыс. руб. покрыла моя страховая, дополнительно я оплачивала анестезиолога (20 тыс. руб.) и акушерку (10 тыс. руб.). Акушерку брать не хотела, но на этом очень настоял врач — и, как оказалось, не зря. У нас планировались парные роды с мужем, но я рожала в разгар пандемии, и все пошло не по плану. Поэтому акушерка стала единственным человеком, которая все время была рядом со мной.

На курсы подготовки я не ходила, я себя знаю — в стрессовый момент мне точно будет не до правил дыхания. Плюс акушерка во время родов все очень доходчиво объясняла.

Многое для ребенка нам отдала сестра (коляску, шезлонг), что-то подарили родственники, они заранее уточняли виш-лист. Сами мы купили необходимый минимум: кроватку, несколько новых комплектов одежды, какие-то гигиенические принадлежности. Я не понимала, что будет нужно, поэтому все дозаказывала по ходу. Благо, в Москве доставка работает максимально быстро. Также считаю это отличной стратегией, это позволило не тратить деньги на ненужные вещи.

Родила я спустя два дня после ПДР. Это были выходные дни и мы с мужем просто смотрели сериал дома. Схватки начались в субботу утром, но были нерегулярными, не усиливались, иногда прекращались. По плану мы должны были ехать в роддом в понедельник, где мне бы вызывали роды, так как плод уже довольно давно был низко. Нерегулярные схватки я приняла за ложные и мы остались дома. Вечером субботы я позвонила врачу и выяснилось, что он за городом и до Москвы ему ехать около 7 часов. Он предложил выпить ампулу баралгина — она безопасна для плода и если схватки тренировочные, то они прекратятся. Если нет — срочно в роддом. Врач выехал в Москву.

Ночь прошла беспокойно, схватки то прекращались на несколько часов, то снова начинались. И утром воскресенья мы выехали в роддом. Добрались быстро, хотя и живем на другом конце Москвы — воскресенье же.

В предродовой оказалось, что я уже сутки в родовой деятельности, меня быстро направили на КТГ, УЗИ, спросили, хочу ли я делать клизму, затем в родовую палату. Прокололи пузырь. Этим занималась другая врач, все было грубо и не приятно. Я попросила анестезиолога, так как после прокола пузыря схватки быстро нарастали. Вокруг была какая-то суета, врачи не знали, что у меня в контракте был анестезиолог. Спасибо, акушерке, что она все разруливала. Затем уже появился мой личный врач.

Вечером воскресенья я родила. Если кратко, то вертикальные роды — супер, часть моих была именно такой. Врач-мужчина — тоже, он показался мне более чутким и аккуратным в самом процессе, чем женщина-акушер, постоянно меня подбадривал, не кричал и не ругался. Анестезиолог — вообще мое лучшее вложение средств. У меня был нетипичный кейс, анестезию ставили только на схватки, а рожала я наживую. Это тоже было здорово, так как я могла сама тужиться, я чувствовала все тело и конечности. Анестезиолог же в конце взял мой телефон и сделал первые фото меня и нашей малышки, чтобы я смогла отправить их мужу. Медперсонал был довольно вежливым, но роддом имени Кулакова — муравейник, там поток рожениц. К этому надо быть готовой.

Малышка не сразу заплакала, когда родилась, были какие-то всхлипы. Неонатологи быстро сделали осмотр, врожденная пневмония, мне дали немного подержать дочку и унесли. Не дали отпульсировать пуповине, не приложили к груди, ничего такого важного, о чем я читала прямо перед самыми родами. Было полное опустошение, я ничего не понимала, но была рада, что все закончилось. От этих мыслей теперь стыдно.

Два дня дочка была в интенсивной терапии, а я ходила к ней несколько раз в день, чтобы сцеживать молоко и посмотреть на нее через стекло. Пишу эти строки и плачу. Затем 5 дней в отделении патологии (из реанимации не выписывают домой). Между реанимацией и патологией меня на одну ночь отпускали домой — было очень грустно выходить из роддома без ребенка, муж меня поддерживал как мог.

До сих пор считаю, что всей этой истории с пневмонией могло бы не быть, приедь мы в роддом днем ранее, не отнесись мой врач так беспечно к моим родам. О причинах пневмонии мне так никто ничего не сказал.

Как я писала ранее, 90 тыс. руб. покрыл мой ДМС. 105 тыс. руб. — ведение беременности, анализы, скрининги. 30 тыс. руб. — доплата за платные роды (анестезиолог, акушерка).

Для ребенка:

• 8 тыс. руб. — кроватка;
• 6 тыс. руб. — муслиновые пеленки, тонкий плед;
• 15 тыс. руб. — одежда, косметика для новорожденной, средства гигиены на первое время;
• 1500 руб. — ванночка для купания.

В Москве в роддоме выдают коробку Собянина, в которой есть все действительно необходимые вещи, причем достаточно качественные. Но мы взяли компенсацию деньгами (15 тыс. руб.) — мне нравилось все покупать самой.

Для себя:

• 5 тыс. руб. — две пары компрессионных чулок (на каждый день и для родов);
• 3 тыс. руб. — джинсы для беременных из H&M. Больше специальной одежды я не покупала;
• 7 тыс. руб. — бюстгальтеры и майки для кормления;
• Средства гигиены (послеродовые прокладки, затем вкладки в бюстгальтер для молока) — не считала, но около 2000 руб. в месяц.

Все остальное нам отдавали / дарили родственники и друзья. По сути все самое дорогостоящее мы получили от них.

Кормила я грудью — это бесплатно.

Всем планирующим советую расслабиться, но не слишком. Не волнуйтесь лишний раз и не читайте бесконечные истории из интернета (как эта), у вас все будет по-другому. Но всегда держите ухо востро. Врачу нужно доверять, но в каких-то моментах лучше ориентироваться на свою интуицию, ведь только вы ответственны за все происходящее. Задавайте тысячу вопросов, не стесняйтесь, это ваша жизнь и вам не должно быть стыдно за то, что вы интересуетесь ее деталями. Вовлекайте своего партнера в этот ответственный период вашей жизни. Не отказывайтесь от любой помощи, дайте окружающим о вас позаботиться.

Очень жалею, что мужа не пустили на роды, мне его очень не хватало. Мы готовились к этому моменту и я мечтала, как он первым возьмет на руки нашу дочку. С другой стороны, вспоминаю, сколько крови было на кушетке — может, все было к лучшему.

Если у меня случится вторая беременность, то некоторые вещи я бы сделала иначе:

1. Начала бы готовиться заранее: сдала бы анализы на основные дефициты (как минимум, витамин D, железо) и восполнила бы их. Я принимала железо весь 2-й и 3-й триместр, сейчас читаю, что это может негативно сказываться на здоровье зубов ребенка.
2. Больше бы отдыхала, гуляла и меньше работала бы.
3. С тонусом попробовала бы обратиться к остеопату. Не особо верю, но многим помогает, уж лучше попробовать, чем мучаться 3 месяца. Я даже не загуглила решение проблемы. Тонус матки сильно сдавливает плод.
4. При выборе врача не велась бы только на дипломы и регалии, класс врача и его стоимость еще не гарантия того, что все будет хорошо.
5. Не ела бы фастфуд, даже если бы хотелось: пройдя все стадии прикорма я теперь знаю, что еда — основа здоровья. И это не просто слова. Мне бы больше не хотелось, чтобы ребенок еще в утробе потреблял нездоровую пищу.