Прыжки в фигурном ката­нии: как выпол­ня­ются и в чем различия

В фигурном катании шесть основных видов прыжков.

Спортсмены сами выбирают, в какой последовательности включать элементы в программу. Каждый имеет свою стоимость, которая зависит от сложности и качества исполнения. Рассказываем, какие прыжки бывают и как их различать.

При любом прыжке спортсмен должен оттолкнуться, совершить определенное количество оборотов  и приземлиться. Практически на все элементы фигуристы заходят спиной вперед и приземляются в том же положении.

Различать прыжки принято по способу толчка.

Реберные. Толчок производится всей длиной конька опорной ноги. В эту группу входят сальхов, риттбергер и аксель.

Зубцовые. Фигурист бьет по льду зубцом  свободной ноги и за счет этого отталкивается. К таким прыжкам относятся тулуп, флип и лутц.

В этом материале речь идет только о шести основных прыжках. В фигурном катании есть и другие, но они либо выступают как связки и не оцениваются отдельно, либо запрещены из-за высокой травмпоопасности. К запрещенным относится, например, сальто. За его исполнение на соревнованиях с фигуриста снимут баллы.

Прыжок назван в честь норвежца Акселя Паульсена, который первым исполнил его в 1882 году. Аксель легче всего отличить от других прыжков. Спортсмены заходят на него лицом, а приземляются спиной вперед, из-за чего он считается одним из сложнейших элементов в фигурном катании.

Это единственный прыжок с неполным числом оборотов: в одинарном их полтора, в двойном два с половиной и так далее. В отличие от других элементов, обязателен и в короткой, и в произвольной программе. Обычно его исполняют сольно, первым в каскаде  либо вторым или третьим в секвенции  .

Как выполняется. Спортсмен скользит на правой ноге спиной вперед, затем разворачивает корпус, ставит левую на лед и одновременно делает замах правой, выталкивая себя в прыжок.

Рекорды. В 2022 году американец Илья Малинин первым исполнил четверной аксель на соревнованиях. До него попытки предпринимали Артур Дмитриев  и японец Юдзуру Ханю.

В женском катании пока никто не делал четверной аксель — даже тройной считается элементом повышенной сложности. Его исполняют единицы, первой была японка Мидори Ито в 1992 году.

Название произошло от английского toe loop — «петля на носке». Впервые исполнен американцем Брюсом Мэйпсом в 1920-х.

Тулуп считается одним из наиболее простых прыжков. Отличить его проще всего по толчку носком левой ноги, у двух других зубцовых он выполняется правой. Тулуп чаще остальных включают в каскады: исполнять этот элемент удобно после приземления.

Как выполняется. Фигурист скользит спиной вперед на правой ноге, замахивается левой и отталкивается с зубца.

Рекорды. Первым среди мужчин четверной тулуп исполнил канадец Курт Браунинг в 1988 году. Среди девушек — россиянка Александра Трусова в 2018.

Элемент назван в честь шведского фигуриста Ульриха Сальхова, который исполнил его в 1909 году. Наряду с тулупом считается одним из простейших прыжков, но оценивается чуть выше.

Спортсмен во время исполнения закручивается на ребре левого конька и выпрыгивает с него. В классическом варианте правая маховая нога не касается льда. Обычно исполняется сольно, первым в каскаде или третьим после одинарного риттбергера.

Как выполняется. Фигурист скользит спиной вперед на левой ноге и при помощи маха правой вкручивается в прыжок.

Рекорды. Среди мужчин первый четверной сальхов на соревнованиях исполнил американец Тимоти Гейбл в 1998 году. Среди девушек — японка Мики Андо в 2002.

Элемент назван в честь Вернера Риттбергера, который впервые исполнил его в 1910 году. Но в протоколах его сокращают как Lo — от английского loop, «петля».

Отличить прыжок проще всего по скрещенным ногам: перед исполнением левая находится впереди правой. Это не самый дорогой элемент, но один из самых сложных. Каскады с ним исполняют в разы реже, чем, например, с тулупом.

Как выполняется. Фигурист скользит спиной вперед на правой ноге, ставит перед ней левую и затем выталкивает себя правой. Некоторые фигуристы делают несколько разворотов перед риттбергером, чтобы придать себе инерции при вращении.

Рекорды. Четверные риттбергеры в фигурном катании появились не так давно. Среди мужчин такой элемент впервые чисто исполнил Юдзуру Ханю в 2016 году, среди женщин — россиянка Аделия Петросян в 2021.

Название произошло от английского flip — «переворот». Впервые исполнен канадцем Бадом Уилсоном в 1930-х.

Когда спортсмен делает разворот перед прыжком вперед спиной, это наверняка флип. Чаще всего его исполняют сольно или первым в каскаде. Если фигурист ставит элемент вторым или третьим, обычно исполняет его после одинарного риттбергера.

Как выполняется. Фигурист скользит лицом вперед на левой ноге, затем на ней же разворачивается спиной вперед и одновременно отталкивается в прыжок с носка правого конька.

Рекорды. Первый чистый четверной флип выполнил японец Шома Уно в 2016 году, среди девушек это сделала россиянка Александра Трусова в 2019. Артур Дмитриев остается единственным спортсменом, который исполнил его в каскаде без риттбергера — сразу после тройного лутца. Для этого ему пришлось приземлить первый прыжок на левую ногу вместо правой.

Прыжок назван в честь австрийца Алоиза Лутца, который впервые исполнил его в 1913 году. Этот прыжок очень похож на флип. Но в отличие от него, лутц выполняется не с разворота, а после дуги, и не с внутреннего ребра конька, а с внешнего.

Начинающему зрителю положение ребра может быть незаметно, но судьи внимательно следят за этим. Если фигурист неправильно поставит опорную ногу при заходе на лутц, ему не начислят дополнительных баллов за качество исполнения или вовсе понизят стоимость элемента.

Как выполняется. Фигурист по дуге скользит спиной вперед на левой ноге, затем выполняет толчок зубцом правого конька.

Рекорды. Первый чистый четверной лутц исполнил американец Брендон Мроз в 2011 году, среди девушек это сделала Александра Трусова в 2018 году.

У каждого прыжка есть базовая стоимость, которая зависит от сложности элемента. За качественное исполнение к ней могут добавить баллы, за некачественное — снять.

Все элементы оценивает бригада судей: сначала трое определяют сложность прыжка и выявляют ошибки, а затем девять других оценивают исполнение.