Первые результаты моего эксперимента по саморазвитию: провал или победа?
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Свой путь я начала еще 8 ноября, но уже многое успела поменять в условиях эксперимента. Закончить я планирую 14 декабря, так что, наверное, это мой предпоследний пост в этом реалити.
Кратко расскажу, что здесь происходит. Я — Даяна, мне 20, но уже сейчас я решила заняться своим будущим. Начала я с саморазвития и изменения своего образа жизни (он у меня ленивый и беззаботный). Первым делом мне пришло в голову заняться споротом, ведь, говорят: "Спорт — это жизнь", но тут меня настиг провал, мое здоровье оказалось не готово к этому. Так появилась еще одна цель — это подлечиться.
Сейчас прошло две недели с момента изменения плана действий. Результаты меня вполне устраивают.
- Я закрыла вопрос с половиной не сделанной домашки в универе, которая успела накопиться за сентябрь-октябрь. Для меня это не просто, так как наша домашка состоит из долгого процесса создания красивой картинки (я учусь на моушн-дизайнера).
- Прошла курс в Т—Ж про финансовую грамотность, успела распределить сумму денег по трем накопительным счетам (финансовая подушка, хотелки и учеба) и выстроить цели к ним. В планах накопить к 25 годам на первоначальный взнос по ипотеке, в ближайшие два года обновить телефон и через год начать прохождение курса по UI/UX дизайну в онлайн школе.
- Выбрала для прохождения несколько курсов в Т—Ж. Начать изучение решила с актуального для меня курса — "Как учиться в свое удовольствие".
- Про питание. Аскезу я продолжаю держать, было тяжело в начале и в последние несколько дней, но теперь мотивирует уже пройденный путь, осталось еще примерно 2,5 недели. Забавный факт: вместе с потреблением фаст фуда ушла и сильная необходимость в сладком. Режим питания дается мне очень сложно, я еще стараюсь найти "золотую середину". Со сладкими газировками все отлично, сократила количество по плану и спокойно живу.
- Сон — это проблема. Я стабильно ложусь до 00:00, но во сколько бы я не пыталась вставать, я не высыпаюсь. А исправить свой режим сна я хотела, потому что ничего не успевала, сейчас же с этим все хорошо, поэтому встаю без будильника, когда захочу, чаще с 8-9.
- У меня были еще два условия: читать книги и ходить на пары. Скажу честно, их я даже не начала выполнять, хотя на парах онлайн я присутствовала. Радует, что на 3 курсе это никак не отражается на успеваемости.
В дополнение расскажу: спустя почти три года я, наконец, решила прикрепиться к поликлинике и заняться своим здоровьем. Конечно, я посещала врачей все это время, но это было в режиме: что-то болит — терпим — едем в родной город — идем к врачу — лечимся — а тут пусто, я не отслеживала вылечилась я или нет — или если не сильно тревожит, то и вовсе не идем. Не советую так делать и пренебрегать здоровьем, сейчас у меня ужасно слабый иммунитет и куча жалоб.
ЗДОРОВЬЕ — ЭТО ВАЖНО!
Несмотря на результат за две недели, я продолжаю свой путь к улучшению жизни. С изучением нового у меня появляются новые маленькие и большие цели, которые и становятся причинами.
Мой план прост — продолжать уже поставленные условия и добавлять новые. Из нового на эти 2 недели:
- Забытое старое: наконец начать ходить на пары. Попытка не пытка, пробуем еще раз;
- Еще одно забытое старое — читать книги, а то я начала еще в октябре читать книгу в жанре Young Adult и забросила на середине (слишком все затянуто). Надеюсь, в следующем посте скажу, что дочитала;
- Заняться здоровьем;
- Создать хотя бы 1-2 работы для портфолио, которого у меня вообще нет, поэтому нужно еще понять как его делать-то, каким оно должно быть;
- Изучить информацию, где можно заработать начинающему дизайнеру, так как теперь у меня есть финансовые цели, а собственного дохода нет;
- Жить и радоваться!
Итак, за прошедшие две недели я убедилась в правильности своих действий, поэтому продолжаю двигаться дальше. Мой ЗОЖ работает! Мои взгляды меняются, новые цели появляются, а гнусные привычки уходят.
А еще в новом году планирую внести свое творчество в раздел финансы Т—Ж. Я начала работать над созданием комикса на тему финансовой грамотности, пока в разработке только 1 эпизод (осталась финальная отрисовка). Для продолжения, считаю, что у меня еще не достаточно знаний в этой сфере, поэтому пока изучаю и структурирую информацию.
Комикс будет больше на бытовом уровне, нежели на профессиональном, но хочется, чтобы людям он помогал. Как отрисую эпизодов 5-6, думаю начну выпускать раз в неделю.
