Вопрос врачу: как лечить синдром "замороженного плеча"?

2

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией

Аватар автора

Полина Мазо

Страница автора

В марте 2024 года подскользнулась на прогулке в лесу, упала на голый лед и травмировала плечо. Сделала рентген, обрадовалась, что нет перелома и трещин — думала, что ушиб и боль, как обычно, пройдет за пару недель. К сожалению, рука продолжала болеть ночью в состоянии покоя — МРТ показало надрыв сухожилия.

Работа с остеопатом почти вернула руку в нормальное состояние, но неудачное движение привело к тому, что рука перестала подниматься выше 80 градусов.

Говорят, что это синдром "замороженного плеча". Интересно, что возникнуть он может не только вследствие травмы, а и на пустом месте. Хочется узнать альтернативное мнение: нужна ли операция по пришиванию сухожилия или в данном случае она не поможет решить проблему и остается только ждать и заниматься с остеопатом?

  • Михаил ЕдошинНасчёт надрыва сухожилия не знаю, но с замороженным плечом знаком. Оно может и само пройти через пару лет. Насколько я понимаю, это больше психосоматическая проблема: организм пугается и защищает плечо ограничением движения. При этом если позарез надо, защита отключается; например, человек с такой проблемой как-то раз пошёл в довольно длинный гребной поход и прекрасно отгрёб, плечо никак не помешало. А так движением. Упражнения на плечевой сустав, до боли не доводить, нагрузку большую не давать, но делать, делать, делать. Можно подтягиваться с максимальной компенсацией, сводить-разводить руки с небольшой нагрузкой и так далее. Постепенно разработается. Если это именно замороженное плечо, то операция ни к чему.0
  • Боба КандалупскийБыло дело, от грыжи в шее, застыла мышца, руку не поднимал и берег, болела сильно спать не мог без пластыря с обезболивающим, сустав плеча застыл и рука не стала подниматься, около года я её разрабатывал, веревка, ролик наверху, за больную руку ее привязываешь, другой поднимешь до боли и сколько возможно. Плюс махи руками по программе. (Конечно всё это по указанию врача было), постепенно стала рука выше и выше подниматься, сейчас всё хорошо.0