Чем можно зара­зиться через экран смартфона?

На поверхности смартфона находится огромное количество микроорганизмов.

Не все смартфонные микробы опасны, тем не менее гаджеты могут служить переносчиками различных инфекционных агентов. Сильнее всего таким инфекциям подвержены люди с ослабленной иммунной системой, например пожилые, или с некоторыми хроническими болезнями. Для здоровых людей риск заразиться через смартфон чем-то серьезным невелик, но его нельзя игнорировать.

Разберемся, какие инфекции передаются через телефон и что можно сделать для защиты от них.

На поверхности смартфонов могут находиться разнообразные бактерии, вирусы, грибки и простейшие. Так, сенсорный экран смартфона содержит около 1,75 млн бактерий, что сравнимо с количеством на ручках дверей в общественных местах. При этом задняя часть телефона сильнее загрязнена, чем его экран.

Большинство микробов на предметах ежедневного пользования неактивны или мертвы и никак не влияют на здоровье человека. Но некоторые опасные болезнетворные микроорганизмы на поверхностях сохраняют заразность от нескольких часов до нескольких месяцев.

Бактерии. Чаще всего на мобильных телефонах встречаются стафилококки, микрококки, псевдомонады, некоторые бациллы, например сенная палочка. Большинство из них — не патогенные, относятся к естественной микрофлоре человека. Например, обнаруженные на телефоне стафилококки — это в основном Staphylococcus epidermidis, они часто присутствуют на коже и слизистых оболочках и обычно не представляют угрозы.

Но на телефон может попасть и золотистый стафилококк, который тоже иногда живет на коже и в носу здоровых людей. А он способен вызывать различные инфекции у людей с ослабленным иммунитетом — от легких кожных заболеваний до пневмонии и менингита.

Вирусы в активной форме реже обнаруживают на поверхностях предметов, но некоторые, например те, что поражают дыхательную систему, могут выживать там в течение нескольких часов или даже дней. А вирусы, вызывающие болезни желудочно-кишечного тракта, сохраняются примерно два месяца. Это делает смартфоны потенциальным источником распространения вирусных инфекций.

Дрожжевые и плесневые грибы тоже часто обитают на смартфонах, особенно если устройство используют в условиях повышенной влажности. Чаще всего на гаджетах встречаются кандиды, в частности Candida albicans, постоянно присутствующие на теле человека, и аспергиллы. Последние могут вырабатывать микотоксины и вызывать аллергические реакции, а также заболевания дыхательных путей. Кроме того, были обнаружены грибки, вызывающие грибковую инфекцию ногтей.

Простейшие. Это, например, лямблии и криптоспоридии  .

Главный путь — руки. В среднем люди прикасаются к телефону 2617 раз в день. Также этот гаджет сопровождает нас повсюду: в общественных местах, включая больницы, в поездках, в кровати и за обеденным столом. Там телефоны кладут на различные поверхности, которые могут быть загрязнены бактериями и вирусами. В одном из опросов 73% людей признались, что используют смартфоны в туалете. В таком случае бактерии оседают на них, когда человек пользуется смывом унитаза.

О том, что смартфон брали в туалет, свидетельствует обнаруженная на нем кишечная палочка. В большинстве случаев она не вызывает заболеваний, но некоторые штаммы могут приводить к пищевым токсикоинфекциям. Причина — сырые или недостаточно обработанные продукты, такие как мясной фарш, молоко и овощи, загрязненные фекалиями.

Еще микробы оказываются на устройстве во время телефонных разговоров, когда экран и корпус касаются лица, и вместе с каплями жидкости при чихании или кашле. Последним способом на смартфоны часто попадают вирусы гриппа и других респираторных инфекций, которые могут некоторое время сохраняться на поверхностях.

Различные аксессуары для смартфонов также могут собирать микроорганизмы с загрязненных поверхностей и переносить их на гаджет. Кроме того, смартфоны периодически нагреваются из-за интенсивного использования, во время зарядки или нахождения в теплом помещении. Тепло может создавать благоприятные условия для роста микроорганизмов, особенно в трещинах и микроповреждениях устройства.

Про очищение телефона большинство не задумывается. К примеру, в одном опросе 2024 года выяснилось, что 15% британцев никогда не чистили свой телефон. В России подобные исследования не проводили.

На то, смогут ли микробы, живущие на смартфоне, привести к инфекциям, влияет несколько факторов:

1. Тип бактерий или вирусов на устройстве — большинство из них безвредны.
2. Количество микроорганизмов. Если патогенного микроба мало, он вряд ли сможет вызвать болезнь.
3. Температура и влажность в комнате. Жара и много влаги — благоприятные условия для размножения ряда микроорганизмов.
4. Возраст, состояние здоровья и сопутствующие заболевания человека. Многие микробы опасны только для ослабленных людей или детей, у которых еще не сформирован иммунитет.
5. Устойчивость микроба во внешней среде. Многие патогены, например вирус герпеса, во внешней среде почти сразу погибают. Такими обычно заражаются при прямом контакте человека с человеком, а заразиться через предметы крайне сложно.

Риск заразиться чем-то через смартфон невысок, особенно если им пользуется только один человек, но он все же существует.

Желудочно-кишечные инфекции. Их вызывают бактерии — кишечная палочка, шигеллы и клостридии, вирусы — норовирус, который устойчив к дезинфекции, и ротавирусы, а также простейшие — лямблии и криптоспоридии. После заражения у человека возникают различные симптомы, такие как диарея, тошнота и рвота, боль в животе и высокая температура.

Лечение, как правило, симптоматическое, важно обильное питье для предотвращения обезвоживания. Обычно заболевание проходит в течение недели. Но у маленьких детей, пожилых и людей с ослабленным иммунитетом оно может привести к серьезным осложнениям.

Респираторные инфекции. Когда кто-то с респираторной инфекцией, например гриппом или COVID-19, чихает или кашляет, микроскопические капли, содержащие патоген, могут оседать на поверхностях, включая смартфоны. Если взять такой телефон в руки, а затем прикоснуться к лицу, есть риск занести инфекцию в организм.

Вирусы, вызывающие ОРВИ и грипп, после приземления на твердую поверхность, в том числе на гаджеты, могут заразить кого-то в течение нескольких часов или дней. Инфекции дыхательной системы вызывают не только вирусы, но и бактерии и грибы, например пневмококк, гемофильная палочка, стрептококки и другие.

Кожные заболевания. Через предметы могут передаваться некоторые вирусные инфекции. Например, энтеровирусный везикулярный стоматит, или синдром «рука-нога-рот». Эту инфекцию вызывают вирусы Коксаки и энтеровирусы, она проявляется высыпаниями на руках, ногах и во рту, кроме того, может повышаться температура. Также через любые поверхности передается контагиозный моллюск — эту болезнь вызывает один из вирусов группы оспы, на коже появляются мелкие узелки телесного цвета.

Можно заразиться через смартфон и бактериальными инфекциями, например импетиго, которую вызывают стафилококки. Риск особенно высок, если взять телефон в руки сразу же после больного человека. При этом на коже появляются красные зудящие пузырьки, которые быстро лопаются, на их месте остаются золотистые корочки. Импетиго обычно проходит через две-три недели, но лечение антибиотиками сокращает болезнь до 7—10 дней и снижает риск распространения.

Грибковые инфекции. Для большинства людей микроскопические грибы на поверхности и в трещинах телефона не опасны. Но длительное непрерывное взаимодействие с такой вещью может вызвать раздражение органов дыхания, например, у людей с астмой, а также аллергическую реакцию у людей с аллергией на плесень.

В редких случаях люди с нарушениями иммунитета могут заразиться аспергиллезом. Его основные симптомы — кашель и одышка, а также заложенность носа, головная боль, усталость.

Внутрибольничные инфекции. Медицинские работники часто используют смартфоны в непосредственной близости от пациентов. На поверхности их гаджетов были обнаружены разнообразные микробы, которые часто встречаются в больницах и при определенных условиях могут вызывать болезни, например:

• золотистый стафилококк — 96% телефонов. Этот вид может вызывать кожные инфекции, пневмонию и менингит. Может сохраняться на телефоне до семи месяцев;
• ацинетобактеры — 84,6% телефонов. Некоторые штаммы устойчивы ко многим антибиотикам и могут вызывать тяжелые инфекции, такие как пневмония и сепсис;
• синегнойная палочка — 80,8% телефонов. Известна своей устойчивостью к антибиотикам и может вызывать инфекции у людей с ослабленным иммунитетом;
• пневмококки — 81% телефонов. Могут быть причиной среднего отита, пневмонии, сепсиса, менингита.

Различные микроорганизмы широко распространены в медицинских учреждениях, а использование мобильных телефонов значительно ускоряет их передачу.

Регулярная дезинфекция гаджетов. Важно протирать всю поверхность смартфона салфетками с 70%-м спиртом или специальными средствами для очистки экранов не реже раза в день. Устройство стоит дезинфицировать чаще, если вы посещаете общественные места или болеете.

Перед началом чистки нужно выключить смартфон и отключить его от зарядного устройства или других подключений. Можно использовать мягкую безворсовую ткань, например микрофибру, — такие удаляют пыль и грязь без царапин. Нельзя распылять чистящее средство на смартфон. Вместо этого нужно нанести его на ткань и аккуратно протереть устройство, избегая попадания влаги в порты, динамики и другие отверстия.

Даже самые простые методы очистки, такие как протирание поверхности влажной тканью, могут значительно снизить бактериальную нагрузку, а дезинфекция спиртом помогает почти исключить риски.

Также в магазинах можно увидеть ультрафиолетовые стерилизаторы для смартфонов. Они действительно помогают уничтожить микробы, но их эффективность снижается при наличии пыли и грязи. Это означает, что предварительно телефон все равно нужно очистить специальным средством. В целом подобная двойная дезинфекция не нужна — достаточно одного этапа.

Также нужно учитывать, что такие УФ-стерилизаторы могут быть небезопасны: их излучение бывает слишком сильным, способно повреждать кожу или глаза.

Гигиена рук. Тщательно мойте руки с мылом не менее 20 секунд, особенно после посещения общественных мест, туалета, перед едой и после прикосновения к загрязненным поверхностям. Старайтесь не трогать лицо, глаза, нос и рот немытыми руками и не брать ими смартфон, так как это увеличивает риск переноса бактерий и вирусов.

Чехлы и защитные пленки. Подойдут те, что можно легко чистить или заменять. Эти аксессуары также нужно регулярно мыть и дезинфицировать спиртовыми салфетками или специальным средством. Надевать чехол обратно на телефон можно только после того, как он полностью высох.

Правильное использование смартфона. Не стоит пользоваться им в туалете, на кухне или в других местах с высоким риском загрязнения. Хранить телефон нужно в чистом месте, избегать его контакта с грязными поверхностями. Также важно регулярно протирать рабочее место и поверхности, где обычно лежит гаджет.

Еще стоит постараться не передавать смартфон другим людям, чтобы избежать обмена микробами. Если это необходимо, устройство перед и после использования другими людьми нужно протереть.

На смартфонах могут быть самые разнообразные вирусы, бактерии, грибы и простейшие — большинство из них безопасно, но некоторые могут вызывать инфекции кожи, желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей. Чтобы этого избежать, нужно регулярно дезинфицировать гаджет, мыть руки, не пользоваться телефоном в туалете, не класть его на грязные поверхности и стараться не давать другим людям.