Мой завтрак: яичница, стейк из баранины, чеддер, салат

19

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Евгений Герштейн

Страница автора

Я руководствуюсь холистическим подходом к питанию, поэтому всегда делаю выбор в пользу максимально цельных и минимально переработанных продуктов. Сегодня на завтрак:

  1. Три яйца от куриц свободного выгула.
  2. Grass-fed чеддер.
  3. Стейк из grass-fed баранины.
  4. Листья салата.
  5. Органический виноградный уксус.
  6. Нерафинированная морская соль.
  7. Молотый черный перец.
  • Повелительница рыбкаяйца точно 3? а так конечно дорохо-бохато-жирно на завтрак баранину то2
  • AnnaСтрашно подумать, что вы едите на обед или ужин.7
  • ?)Чел реально насмотрелся инстаблогерш и покупает "органический" уксус и "grass-fed" продукты9
  • Leo Ilyushkin?), если денег много, то лучше выбирать более качественную еду. grass-fed мясо полезнее обычного0
  • РинаLeo, ну сырое молоко однозначно не полезно и само по себе и плюс усвояемость молока у взрослых низкая2
  • GoldenPlatypusВидно 4 желтка, на одном из прошлых фото тоже несостыковка с числом яиц была. Или одно не от "куры свободного выгула"?3
  • Станислав ПоляковБлин, стоило 1 раз зайти, так тепкрь телефон постоянно твои посты выдаёт. Прошу тебя, научись яичницу нормально делать, а у же потом фотки свои выкладывай.1
  • Евгений ГерштейнGoldenPlatypus, нет-нет, от них. Просто не обратил внимание. Фото делал три месяца назад, но выкладываю сейчас.0
  • Leo IlyushkinРина, сырое молоко полезнее обычного, но есть риск отравиться. поэтому стоит покупать его от проверенных производителей. молоко плохо усваивается только у тех, у кого непереносимость лактозы. сырое, кстати, лучше усваивается даже у тех, у кого непереносимость. и лучше выбирать козье/овечье и если коровье, то А2. там белок в несколько раз легче усваивается1
  • НатальяПомой окно с подоконником!🤦‍♀️1
  • НектоСдох бы от такого завтрака...1
  • MTMLeo, Луи Пастер в гробу вертится...0
  • MTM?), автор жертва маркетинга) Достаточно написать на упаковке эко-органик-грассфед-гомо-цо2фри-халяль-гмофри и покупка будет сделана. Человек не понимает что травы не напасешься чтобы этим грасфед сыром и маслом магазины завалить))) это все промышленное производство и очень хороший бизнес на лейблах для порриджей1
Вот что еще мы писали по этой теме