![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/eda-icon.lmxi6e.jpg)
Еда
2K
Мой завтрак: творог с ягодами и орехами без сахара
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/d931870c.f27c5fdf_5e831def_0bae_4b29_85bd_11f7abfc0326.jpeg)
Обожаю завтраки без заморочек. Делаю такой 2—3 раза в неделю. Быстро и просто смешиваю 100 грамм творога с ложкой сметаны, добавляю сверху клубнику / голубику / банан и потом любые орехи и семена. Никаких топингов/сахара не добавляю.
Насыщает надолго, а главное очень вкусно и ярко, настроение подимается:)