Как я 20 лет борюсь с акне, которое не проходит полностью

11

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией

Ваше здоровье — в ваших руках

Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт не является медицинской рекомендацией.

Подростковый период "славится" своими чудесами, и одним из таких проявлений является… акне. Без угревой сыпи невозможно встретить, пожалуй, ни одного подростка на этой планете — каждому несчастному приходится пройти через данное испытание.

Когда впервые у меня появились прыщи, я точно помню, моя жизнь разделилась на до и после. Это был период жизни, когда даже самый маленький прыщик вызывал у меня отчаяние и страх.

Чем старше я становилась, тем гуще они заполоняли моей лицо, в точности: подбородок, лоб, щеки, нос и даже плечи. Поначалу они были маленькими, красными, затем воспаление становилось всё больше и больше.

И даже самый крохотный прыщ для меня был как начало беды, так как мне казалось, что все мое окружение только и смотрит на эти злосчастные болячки.

Как пыталась справиться с проблемой

Я старалась самостоятельно избавиться от прыщей, маскировала их макияжем, периодически выдавливала, однако, со временем становилось ясно — я не смогу победить угревую болезнь своими силами, мне нужна помощь специалистов.

Но поход к врачам добавлял мне дополнительного волнения и стресса, я понимала, что акне — это болезнь, и просто так не пройдет. Что важно избавиться не только от прыщей, но в первую очередь выявить истинную причину их возникновения.

Казалось бы, что мое питание, уход за кожей, мой образ жизни в целом были здоровыми, и никак не могли негативно отражаться на моей коже. Я стала интенсивнее уделять своему здоровью внимания, правильно питалась, ухаживала за своей кожей с утроенной силой.

Да, со временем мои прыщи стали уменьшаться в размерах. Но это было затишье перед боем. Каждый раз, перед менструальным циклом, когда гормональный фон колебался сверху-вниз, на моей коже предвестниками становились прыщи.

Вроде бы и возраст мой давно перевалил за 25 лет, однако угревая болезнь упорно не хотела покидать мое многострадальное лицо. И уже никакое правильное питание, ни уходовые косметические процедуры мне не помогали.

Что помогло

После множества терзаний и бесполезных усилий самолечения, я все-таки решилась посетить кабинет специалиста. При лечении угревой болезни мне пришлось сходить на прием к дерматологу, косметологу, меня направляли на прием к врачу гинекологу-эндокринологу, так как доктора подозревали у меня гормональные нарушения, которые и вызывают акне.

Каждый специалист предлагал не только свои методы обследований (анализы крови, соскобы на демодекоз, соскобы на наличие стафилококка, стрептококка, анализы на бактериальную инфекцию и так далее), но и курсы лечения различными лекарственными препаратами.

Дерматолог, на основании обследований, рекомендовала мне сразу же принимать антибиотики и ретиноиды. Было очень страшно, так как противопоказаний и побочных реакций, после применения данных категорий препаратов, было великое множество. Меня пугали последствия, поэтому решила повременить с "тяжелой артиллерией" и принимать более щадящие медикаменты.

Косметолог же, в свою очередь, проводила мне процедуры чистки лица и ухода за моей кожей различными кремами, лосьонами, скрабами. Да, несомненно я видела некоторые позитивные результаты, благодаря этим процедурам мое лицо становилось гладкой, упругой, чистой.

И всё-таки, глядя на себя в зеркало я понимала, что без лекарственной терапии мне не обойтись. Возраст тихо подбирался к тому рубежу, при котором уже прыщами, казалось бы, стыдно болеть. Мне было жутко неудобно ходить с вечно красными болезненными внутрикожными фурункулами, поэтому капитулировала перед натиском врача дерматолога.

Препараты для лечения акне были известными в своих кругах, врачи часто их рекомендуют своим больным. Одним из первых для меня стал препарат "Базирон" (на основе активного вещества бензоила пероксида): после полугодового тщательного лечения у меня прыщи притихли. Однако, не долго мое лицо было прекрасным и чистым.

Через полгода стали появляться угри, затем и вовсе действие лечения прекратилось, и мое многострадальное лицо снова заполонили ОНИ…

Второй препарат для лечения был "Зинерит" в виде лосьона с антибиотиками на основе эритромицина. И снова моя борьба длилась три месяца, после которого прыщи потихоньку стали покидать мое лицо.

Радость от чистого лица, от красоты и свежести моей кожи длилась ровно год. Я снова решила приобрести "Зинерит" и заняться повторным курсом лечения. Однако, все пошло не так, как я рассчитывала. "Зинерит" в данном случае мне уже не помог, поэтому на лице проявились жуткие раздражения, ожоги, сухость, стянутость кожи. Я испортила свое лицо: оно было красным, болезненным, кожу пекло, и мне приходилось постоянно смазывать его увлажняющими средствами.

Примерно через пару месяцев, когда моя кожа восстановилась после неудачной попытки с "Зинерит", прыщи неумолимо и нагло стали снова и снова заселять мое лицо.

Я уже устала ходить по врачам, поэтому очередными средствами для лечения стали препараты: "Зеркалин", "Салициловая кислота", "Скинорен", "Дифферин" и другие. Мое лицо стало испытательным полигоном для препаратов от акне. Мне было уже без разницы, что мне поможет — самое главное, чтобы эти злосчастные прыщи наконец-то покинули меня.

Каких результатов удалось добиться

Сегодня мне уже далеко за 40. Возраст, казалось бы, уже не для прыщей. Моя борьба с ними трудная и затяжная, и я не знаю, когда акне решится от меня уйти прочь и навсегда.

На сегодняшний момент мне помогает сдерживать прыщи препарат с ретиноевой кислотой. Мазь отлично впитывается, скрывает красноту, убирает воспалительные процессы, уменьшает периоды регенерации.

И все-таки, с антибиотиками я не подружилась. Вполне возможно, что они бы мне помогли, но я побоялась последствий.

Помимо прочего, я все также следила за своим рационом, исключала все жирное, жареное, сладкое. Постоянно следила за своей кожей, покупала исключительно аптечные косметические уходовые средства.

Расходы

Моя терапия длилась долгие годы, за все это время было потрачено уйма драгоценного времени, нервных окончаний, денежных средств.

Уже невозможно вести подсчет всем тратам, которым я подверглась из-за прыщей долгие 20 лет: платные анализы, обследования, консультации врачей из местной поликлиники и платных клиник, лекарственные препараты, продукты для здорового питания, лучшие уходовые косметические средства. Сумма — космическая.

Но, как бы там ни было, результаты на лицо. Или же на лице? Могло бы быть лучше, но я довольна и этим. Сочетание всех препаратов, здорового образа жизни, хорошей косметики и примерного поведения (Не давить прыщи! Не трогать лицо руками! Это так трудно сделать!) — все это помогает поддерживать мою кожу в "приличном" состоянии.

Надеюсь, что моя борьба будет плодотворной, и я выйду из него победителем!

  • AdangoКогда не помогает наружная терапия, назначают системные ретиноиды2
  • Алсу МахдиAdango, да, врач дерматолог рекомендовал мне Акнекутан. Я побоялась принимать ввиду противопоказаний для меня и рисков осложнений.3
  • AdangoАлсу, да, побочки суровые, но как и у любого действующего лекарства. А насколько понимаю, это единственный шанс вывести акне в длительную ремиссию. Остальные наружные средства работают, пока наносятся. Даже на бензоила пероксид (Базирон) у кого-то начинается аллергия1
  • АнастасияВозможно, мой комментарий будет вам полезен. Боролась с акне три года, улучшение внезапно случилось в последний месяц и они практически прошли. Что радикального я изменила в жизни за этот месяц: перестала есть сладкое (кондитерское), стала есть "бодибилдерскую" норму белка 2 гр на кг веса (вместо сэндвичей по утрам стала есть вареные яйца и творог, перекусы шоколадками заменила на протеиновые батончики), в целом питание было правильное, но было много углеводов. Снова стала принимать витамин D 10к ME в день, купила Алфавит пропить месяц и стала принимать железо. Перестала увлажнять кожу даже кремами с некамедогенным эффектом, купила копеечную умывалку Зинерит вместо кучи разных дорогостоящих. Также разрешила себе больше тратить денег и меньше откладывать (жила по спартанскому режиму бюджета, чтобы больше копить). Записалась в зал и стала ходить в него 5 дней в неделю (растяжка, силовые, кардио). Я не знаю, что из этого помогло и вообще связанно ли резкое улучшение с последним месяцем. Связь между акне и молочкой при моей непереносимости не нашла. Частая смена наволочек/вечерние умывания также не оказали эффекта. По эндокринологии, гинекологии, витаминам все было ок, без дефицитов по нормам, только тестостерон на верхней границе нормы, все что могли немного "подшлифовали" с врачами медикаментами. Сон не меняла, как не высыпалась, так и продолжаю. Также попробовала азелаиновую кислоту как пилинг на ночь, он сильно сушил и убирал много акне и камедонов, но если перестать им пользоваться, все возвращается. Т.е. при практически здоровом организме не помогали врачи и разный уход. Возможно, что именно соотношение БЖУ и низкая двигательная активность влияли на мою кожу, что было вообще не очевидно.2
  • Nine K.мне помогли только таблетки, которые мне выписал врач, нужно проходить обследование и вам помогут!1
  • ЕкатеринаАлсу, вы молодец, что не опускаете руки! Могу порекомендовать сдать определенный набор анализов крови, по которым врач определит, какой в организме есть сбой, приводящий в т.ч. к постоянному проявлению акне. Нужно смотреть всё в совокупности, чтобы понять, где нужно подлатать. Мне очень помогло восполнение таких элементов, как железо (оказалось есть нехватка запасов железа и в таблетках оно у меня не усваивается), магний, витамин Д, омега-3, селен, витамина А и Е, B12. В моем случае акне завязаны на ЖКТ, который плохо переваривает белки, как следствие их недостаток в организме, и склонен к закислению. В целом при акне лучше налегать на белки и исключать углеводы. Какие только анализы по ЖКТ я не сдавала...зато сейчас меня очень радует результат. Даже жизненной энергии прибавилось. Если нужно, пишите - дам контакт грамотного врача с превентивным подходом.1
  • Ольга НиколаевнаОбратите внимание на утилизацию эстрогенов и застой желчи. Все проблемы с высыпаниями перед менструациями прошли после 40 лет, тогда же и нашла информацию о взаимосвязи утилизации эстрогенов и застоя желчи. Кстати, и волосы перестали выпадать. Как вариант.1
  • Ольга СоловьеваАвтор, не в обиду вам пишу, но у вас критическое мышление есть? Вы боитесь принимать системные ретиноиды, но не боитесь годами раздражать свою кожу агрессивным наружным средствам? Не боитесь принимать и антибиотики, вызывая резистентность и нарушение баланса микрофлоры кишки? Вы хоть почитайте научные статьи и публикации, опыты в терапии СР у зарубежных коллег… Вы своим отказом от СР лишь только пролонгируете акне и портите свою кожу еще больше. Возникает порочный круг: наружные агрессивные средства - истончение, нарушение местного иммунитета кожи - вторичная инфекция, гиперчувствительность - обострение акне - наружные агрессивные средства…1
  • Алсу МахдиАнастасия, спасибо большое за советы ❤🌹0
  • Алсу МахдиОльга, спасибо большое за советы❤0
  • Алсу МахдиОльга, спасибо за советы, я не обижаюсь, вы правы🤗❤0