Чем полезен сок алоэ?
У меня есть лосьон с алоэ, он неплохо успокаивает после солнечных ожогов. Но моя подруга не признает полумер: когда у нее вылезают прыщи, герпес или возникают любые другие проблемы с кожей, она срезает лист алоэ и мажется мякотью. Поэтому у меня вопрос: правда ли, что свежий алоэ работает лучше лосьона? И не станет ли от такого лечения хуже?
Средства на основе алоэ действительно могут быть полезны при некоторых проблемах с кожей. Но у геля домашнего приготовления нет никаких преимуществ перед косметическими препаратами.
Действующие вещества в них одинаковые, зато риск, что в домашний лосьон попадет раздражающий кожу латекс, выше.
Сходите к врачу
Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Что такое алоэ
Алоэ — многолетний суккулент родом из Африки и Средиземноморья. В качестве комнатного и лекарственного растения чаще всего выращивают Aloe barbadensis, которое еще называют алоэ вера.
Что хорошего в алоэ. С точки зрения косметологов и дерматологов, самый важный компонент алоэ вера — прозрачный гель, который содержится внутри листа.
Состав у геля сложный: хотя он на 98,5% состоит из воды, в него входят полисахариды, аминокислоты, жиры и ферменты. Однако считается, что за эффект в основном отвечают два компонента:
- Полисахариды. Например, глюкоманнан удерживает воду, поэтому увлажняет и смягчает кожу. А маннозо-6-фосфат стимулирует работу фибробластов — клеток, которые создают основной белок кожи коллаген. Это ускоряет восстановление поврежденных участков кожи.
- Аллантоин. Он ускоряет деление клеток и поэтому способствует заживлению ран.
Что мы знаем об эффективности алоэ
Алоэ при ожогах и псориазе. Лосьоны с алоэ вера увлажняют кожу. Это может быть полезно как при ожогах первой и второй степени, так и при псориазе. Средства с алоэ облегчают зуд, уменьшают красноту и шелушение и ускоряют заживление повреждений кожи.
Алоэ и прыщи. Сами по себе средства с алоэ против угревой болезни не помогают, поэтому в рекомендациях по лечению этого состояния их нет. Зато такие средства могут быть полезны в качестве компонента комплексного лечения.
У некоторых людей основные лекарства от угревой сыпи, то есть мази и лосьоны с ретиноидами, вызывают раздражение на коже. Если наносить гели с алоэ на раздраженный участок два раза в день, кожа меньше зудит и шелушится.
Алоэ и герпес. Хотя в экспериментах в пробирке средства с алоэ замедляли размножение вируса, данных о том, как это работает на людях, пока очень мало. А результаты тех исследований, что есть, не слишком убедительны. Скорее всего, на поведение вируса в организме средства с алоэ никак не влияют. Но помазать ими болячку все равно можно — это уменьшит неприятные ощущения и может ускорить заживление кожи.
Что лучше: домашние средства или косметика с алоэ
Особой разницы между домашними средствами и магазинной косметикой с алоэ нет.
В косметике содержание геля алоэ обычно меньше, чем в домашних средствах, приготовленных из мякоти свежего растения. Однако исследования показывают, что косметические средства, в которых содержится от 10% геля алоэ и выше, увлажняют кожу так же, как и свежий гель.
При этом у домашних средств с алоэ по рецепту вашей подруги могут быть недостатки, которых у косметики нет. У этого есть две причины.
Неизвестно, сколько в конкретном растении действующего вещества. На разных подоконниках алоэ растут в разных условиях. Одно стояло на солнце и за ним правильно ухаживали, поэтому оно накопило много действующих веществ. Второе росло в тени и на неподходящей почве, поэтому аллантоина и полисахаридов в нем меньше.
Определить по виду растения, сколько в нем действующего вещества, не получится. Поэтому домашнее средство может оказаться менее эффективным, чем косметика с алоэ, в которой точно известно содержание полисахаридов.
В домашнее средство с алоэ могут попасть вещества, раздражающие кожу. Если разрезать лист алоэ поперек, можно увидеть, что он состоит из трех слоев:
- Плотной зеленой кожуры.
- Тонкого слоя расположенных прямо под кожурой более светлых клеток. Они производят вязкий желтый сок, который называется латексом.
- Толстого слоя заполненных прозрачным гелем слизистых клеток. Именно из него делают домашние средства и косметику.
Чтобы сделать домашний гель по рецепту вашей подруги, нужно разрезать лист и удалить из него мякоть. При этом исследование, которое провели сотрудники Химического и ветеринарного следственного управления в Штутгарте, показало, что даже те люди, кто аккуратно вырезает прозрачную середину из листа алоэ, все равно повреждают перициклические клетки. Из-за этого в домашний гель попадает свежий латекс.
В состав латекса алоэ входят раздражающие вещества, которые называются антрахинонами. Описаны случаи, когда при контакте с кожей они вызывали зуд, крапивницу и аллергический контактный дерматит. Поэтому специалисты из Совета Европы считают, что контактов даже с небольшим количеством свежего латекса алоэ безопаснее избегать.
При производстве косметики риск столкнуться с раздражением меньше, так как сырье для них делают иначе. Чтобы получить гель, листья алоэ измельчают целиком. В итоге получается масса, в составе которой есть и латекс, и гель. Но затем большую часть антрахинонов из смеси убирают при помощи фильтрации, диализа или активированного угля.
Исследования показывают, что содержание токсичных компонентов латекса в косметических средствах с алоэ вера не превышает 0,005%. В таких концентрациях антрахиноны не причиняют вреда большинству людей. Главное — не наносить его на свежие царапины и участки поврежденной кожи: в этой ситуации даже небольшое количество раздражителей из геля может вызвать жжение.
Кому не подходит косметика с алоэ. Средства на основе алоэ противопоказаны только людям с аллергией на растения семейства лилейных, например, лук, лилии или тюльпаны. У них косметика с алоэ может вызывать спазмы в животе и понос.
Что в итоге
Косметика и наружные средства с алоэ вера увлажняют кожу, поэтому облегчают состояния, при которых она краснеет, зудит и шелушится.
У домашней косметики с алоэ нет преимуществ перед промышленной. Но в свежем соке алоэ может быть меньше действующего вещества, а риск, что в них попадут компоненты, раздражающие кожу, выше.
Натуральные средства, косметика и мази с алоэ не подходят людям с аллергией на растения семейства лилейных, например, лук и тюльпаны.