Как я ношу элайнеры уже 5 месяцев

Первую капу мне надел ортодонт, и сразу было ясно, что рот конкретно не закрывается. Соединяя губы — была небольшая щель, зубы были скованы.

При ношении важно соблюдать правила:

1. В капах можно только пить холодную воду;
2. Находиться без кап не больше 4 часов. У меня получалось максимум 2 часа. Иначе зубы вернуться в старое положение и на начало их сдвига нужны 4 дня
3. Менять каждые 14 дней на новую пару.

В остальном все первые капы дались просто, ощущалось небольшое давление первые пару дней. В самих капах постоянно скапливались слюни — их было очень много. Из за чего важно посетить терапевта на оценку всех пломб и будущего кариеса — большое наличие слюны может быстро усугубить ситуацию.

В первый месяц ношения меня беспокоило только плохое выговаривание шипящих звуков. В общении с людьми было понятно, что они меня не понимают. Поэтому я мало говорила.

Следующим этапом мне установили замочки — это небольшие прямоугольники, которые приклеиваются на зубы. И помогают капе фиксировать направление движения зуба. Для того, чтобы снять капу с замочков нужен крючок. Им поддеваешь капу в промежутке между задним зубами и она снимается. Не стоит пугаться, по началу она вылетела со звуком.

После их установки в первый вечер я долго мучилась, т.к не могла их снять. Они держались намертво. Пришлось изрядно попыхтеть, и оказавшись полностью в слюне я их сняла.

На третий месяц я стала ощущать смыкание задних зубов, заметно увеличились щели между зубами. В них теперь стала застревать еда. Ортодонт разрешил менять новую капу на десятый день. Я была этому очень рада, ведь мой срок ношения с 2 лет сократился на 1 год 7 месяцев.

Ортодонт рекомендовал посетить гигиениста. С гигиенистом мы полностью поменяли мой подход в уходе за зубами: подобрали ёршики, научили чистить монопучком, показали как использовать индикаторы налёта в таблетках.

Что сейчас: идёт пятый месяц ношения. По прежнему с каждой новой капой чувствую давление. Иногда бывает сильным, иногда не очень, но терпеть можно.

По совету ортодонта: надеваю новую на ночь. Ночью чувствую давление, от которого сложно спать на боку.

А еще ортодонт сократил срок смены новой капы с 10 дней на 9 чему я очень рада