Месяц без фастфуда: комментарий недели — о силе запахов и разочаровании в любимых крылышках

Челлендж Т⁠—⁠Ж. День 21

Человек Т—Ж

не дышит рядом с ресторанами быстрого питания

Мы очень любим, когда вы в комментариях дополняете или критикуете наши материалы челленджа, а особенно ценим, если делитесь опытом. Например, о том, как после паузы и появления в жизни спорта даже любимые ароматные крылышки могут потерять вкус и перестать приносить удовольствие.

Виталька

разлюбил крылышки

Страница автора

Раньше любил крылышки одного известного бренда. Потом на фоне занятий спортом забросил такую еду. Недавно уловил запах. Так что-то захотелось. Не удержался. И-и-и… То ли рецепт поменялся, то ли что — короче, с удивлением обнаружил, что мне не понравилось. Не говорю за весь фастфуд, но тут прям удивился. Фигня какая-то. Потом еще в животе война какая-то была. В целом понял, что такая еда по большей части бесполезна для нас.

И так уже год, наверное, ничего подобного не ем. Но запах все равно манит иногда. Удержаться сложно. Но можно :)

Мы проводим месяц без фастфуда — челлендж, который поможет присмотреться к своему рациону и тратам на еду. Каждый день публикуем полезные материалы и короткий опрос для тех, кто принял вызов. Чтобы ничего не пропустить, нажмите кнопку «Подписаться на автора» внизу страницы — и наш телеграм-бот будет присылать все новые посты Человека Т⁠—⁠Ж. Присоединиться к челленджу можно в любой день — например, сегодня.

месяц без фастфуда

Человек Т—ЖК какой еде вы охладели со временем? Например, после перерыва или при смене пищевых привычек:

Hunde WetterРазлюбил сосиски, сардельки и колбасу как часть одного из основных приёмов пищи. Сейчас мой типичный приём пищи - это кусок мяса и овощи. А колбасу всё ещё ем в бутербродах, но уже реже. Из наверное негативного - разлюбил каши. Гречка мне стала казаться тяжеловатой и портящей общее впечатление от еды. Рис - изначально не моё, но его я хотя бы получаю в организм из суши 😄 А всё остальное даже лень заморачиваться готовить. И главное - просто не хочется.2
ИгорьИногда и неделю без фастфуда не могу..0
ИгорьHunde, каааак без сосисочек?0
Hunde WetterИгорь, забыл написать, что и от всех видов котлет отказался. Просто открыл для себя, что чистое мясо не так отягощает желудок + для сытости его нужно есть меньше. Ещё можно экспериментировать со специями, соусами и т.д. Это ещё и банально вкуснее 😼1
Vladislav BasharovHunde, от котлет я точно не смогу(0
Vladislav Basharovнадо бы тоже отказаться от фастфуда. хотя бы на время1
Hunde WetterVladislav, вам наверняка и не надо 😄 Тем более, если разницы в самочувствии после такой еды нет. Это просто я стал больше следить за здоровьем и прислушиваться как всё до мелочей на моё состояние влияет. А после котлеток и сосисок у меня энергия обычно поубавляется. В том числе потому, что их я не могу не переедать 😀0
Мамин_абьюзерHunde, про колбасы и сосиски поддержу. Отказался от них когда открыл для себя су-вид несколько лет назад. Мясо или птицу мариную в горчичном, томатном или перечном соусах, а можно и без маринадов, в собственном соку тоже вкусно, вакуумирую в пленку и в холодильник. Охлаждённое и в вакууме мясо спокойно хранится несколько дней, а в течение недели закидываю заготовки в мультиварку с вечера на отложенный старт. Можно как и самостоятельное блюдо с гарниром, можно и на бутерброды порезать. Мясо супернежное и вкусное получается 😋4
Человек Т—ЖVladislav, если что, у нас еще неделя челленджа впереди 🌚2
Тимур ЧумаковУ меня так же со сладким, всю жизнь злоупотреблял, но пришлось отказаться на пару недель и зависимость как рукой сняло0
Тимур ЧумаковЧеловек, все, я точно учавствую0
Тимур ЧумаковИгорь, я и пару дней0
ОдуВАНHunde, блин, захотелось котлет на пару на ночь глядя. Зачем я сюда зашла?😂1
Hunde WetterОдуВАН, на пару можно 😼 Забыл за их существование, сам бы от них не отказался 😿1
Максим Бушуевспасибо, теперь хочу крылышки1
Роман ВасильевЧеловек, на месте спортсмены !0
КотямбаПытаюсь отказаться от фастфуда, и то ли сила самовнушения, но недавно тестила бургеры из известной сети и пиццу, и была разочарована, может начинаю привыкать к здоровой пище. Но колбасы/сосиски пока в деле, но планирую тоже отказываться1
pokataeshЯ раньше очень любила курицу в кфс, потом долго ее не ела. Через какое-то время решила взять - а она какая-то вся жирная, соленая и странная. Тоже не поняла в чем дело - то ли рецепт они поменяли, то ли это мои вкусы0