Как живет журналистка в Пятигорске с доходом 25 000 ₽ в месяц

Возраст: 28 лет.

Город: Пятигорск.

Семья: живу с молодым человеком, в дневнике я называю его Т.

Должность: внештатный журналист в онлайн-журнале о легкой атлетике.

Зарплата: 10 500—42 000 ₽ — зависит от количества написанных материалов. Например, в ноябре я заработала 18 096 ₽, в декабре — 35 690 ₽, а в январе — 11 049 ₽.

Должность Т.: мастер на производстве.

Его зарплата: 16 000—30 000 ₽ — все зависит от выработки. В среднем получается, как и у меня, — около 25 000 ₽ в месяц.

Дополнительные источники дохода: около 4200 ₽ в месяц за репетиторство, но все зависит от количества уроков. Еще около 300 ₽ в месяц — проценты по вкладу. И 536 ₽ раз в четыре месяца — за сдачу крови.

Сколько откладываю: 5000 ₽ в месяц.

Сколько накопила: 39 000 ₽ лежат на вкладе, еще 35 000 ₽ — на дебетовой карте.

На что откладываю: хочу иметь небольшую подушку безопасности на случай падения доходов. В идеале — не менее 150 000 ₽.

Инвестиции: нет.

Собственность: нет. Т. хочет машину, а мне кажется, что это серьезные траты на бензин, техобслуживание, страховку и так далее. Да и у нас нет особых накоплений, чтобы купить авто.

Аренда жилья: 15 000 ₽ в месяц, платит Т.

Продукты: 15 000 ₽. Доставку мы не заказываем, примерно раз в неделю едим суп в каком-нибудь кафе и пьем кофе где-то на бульваре на прогулке. Неделя дневника у меня выдалась какой-то затратной на уличную еду. Нередко едим где-то по акциям: например, если промоутер дает купон на кофе или на открытии ресторана кормят бесплатной пиццей.

Продукты покупает тот, у кого есть время, деньги и желание. Например, Т. всегда приобретает питьевую воду, я днем хожу за основными продуктами. Вечером мы можем пойти за овощами, фруктами или печеньками — заплатит Т. Он и так оплачивает самое дорогое — квартиру и коммунальные услуги, так что остается у него немного.

Коммунальные платежи: зимой — около 5000 ₽, летом — 2300 ₽. Платит Т.

Развлечения: 600 ₽ — на квиз, около 2000 ₽ — на кафе, примерно 1000 ₽ — на музей или кино.

Спорт: 3490 ₽ за школу бега. Это занятия в небольшой группе с тренером. Я начала посещать их в январе. Купила абонемент со скидкой 50%, возможно, продолжу заниматься и дальше. Уже после написания дневника мне предложили работать в этой школе SMM-менеджером, поэтому, может быть, компенсирую расходы на тренировки зарплатой.

Транспорт: у меня уходит около 2000 ₽ на электричку, такси и трамвай, у Т. — около 1400 ₽ на трамвай до работы. Если едем на такси или в другой город на электричке, платит тот, у кого есть деньги.

Одежда: в среднем около 1800 ₽ в месяц. Например, в ноябре я воспользовалась бонусами и купила в «Спортмастере» шапку и куртку за 3000 ₽, а в декабре взяла кроссовки за 2200 ₽ и свитер для Т. на распродаже за 600 ₽.

Обучение: 1200 ₽ — хожу на творческие мастер-классы, которые раз в месяц проводят в одной из городских кофеен. Например, в октябре я была на встрече для девушек, где выступали психолог, диетолог, стилист и нутрициолог. Январский мастер-класс назывался «Искусство вдохновения» — мы рисовали и болтали об искусстве, спокойствии, гармонии. Один раз мы с Т. вместе ходили на мастер-класс «Сам себе бариста» — на двоих обошлось в 500 ₽. Еще я подарила ему сертификат в студию живописи на январь за 1600 ₽.

Красота: примерно 500 ₽ в месяц на крем, тушь, шампунь. Еще я трачу около 700 ₽ на бытовую химию.

Родителям: перечисляю маме 1000 ₽ в месяц. Т. со своими родителями не общается.

Чтение: 160 ₽ раз в месяц — на журнал «Вокруг света», еще около 500 ₽ в месяц — на книги.

Т. абсолютный аскет, и за все наполнение нашего быта и досуга отвечаю я. Книг или журналов он не покупает, смотрит какие-то штуки на «Ютубе», любит «Формулу-1» и спорт. Кажется, ему этого хватает.

Телефон: 600 ₽ — плачу я.

Здоровье: 500 ₽ на таблетки от головы и мазь для суставов.

Интернет: 450 ₽ — платит Т.

Благотворительность: 400 ₽ в приют для кошек.

Подписки: нет. Раньше пользовалась «Яндекс-плюсом», но это были три бесплатных месяца, а когда они истекли, я отписалась. Т. платил за какой-то Movavi на телефоне — стоило 239 ₽ в месяц, но потом тоже отписался. Все фильмы мы смотрим пиратами на Getsee, музыку слушаем на «Яндекс-радио».

У меня непостоянная зарплата, потому что все зависит от количества материалов. Журналиста ноги кормят — это про меня.

У нас с Т. такой бюджет: он платит за квартиру и коммунальные услуги, может купить что-то из продуктов по необходимости, оплатить кино или такси. Иногда берет кое-что на ужин, платит за меня на прогулках. Я покупаю продукты, слежу за всей бытовой химией и предметами быта, покупаю одежду себе и Т., забочусь о досуге, украшаю дом.

Мы записываем все расходы и доходы в конце дня, у каждого из нас для этого есть блокнот. Пытались вести бюджет в приложении Coinkeeper, но что-то дело не пошло. Удобнее отслеживать все в «Сбербанк-онлайне», а потом записывать. Мне так спокойнее.

По ощущениям, денег для комфортной жизни нам пока не очень хватает. Чтобы не переживать, думаю, нам нужно иметь доход около 70 000 ₽ в месяц.

В начале 2020 года я жила в Элисте и преподавала историю в школе. Тогда я опубликовала в Т⁠—⁠Ж свой первый дневник трат. Прошел ровно год, но моя жизнь сильно изменилась. После публикации я будто взглянула на себя со стороны и поняла, что пора что-то изменить, хотя и прошлая жизнь мне нравилась.

Перемены нашли меня сами: в конце весны мне пришло письмо из одного спортивного журнала. Как я узнала позже, один мой знакомый бегун и организатор забегов повесил у себя в «Фейсбуке» ссылку на мою статью в Т⁠—⁠Ж. Подписал, что знает меня и гордится знакомством. Текст увидели многие люди: мне подарили участие в пятигорском полумарафоне, кто-то писал, хвалил.

В друзьях в «Фейсбуке» у этого знакомого был и мой нынешний босс — он руководит крупной организацией, связанной с легкоатлетическими событиями, которые проходят по всей стране. Он прочитал статью в Т⁠—⁠Ж и попросил своего пиарщика найти меня. Та написала мне в «Вотсапе». Прислала большое сообщение с предложением сотрудничества: для начала нужно было написать дневник бегуна в эпоху пандемии.

Я согласилась, написала, а потом мне предложили работу. Теперь я удаленно пишу статьи и заметки о спортсменах и любителях бега. Я полюбила свою новую работу и очень хочу стать хорошим журналистом.

Произошли и перемены в личной жизни. Парень, с которым я познакомилась в хостеле в Пятигорске (об этом тоже есть в прошлом дневнике), стал моим ежедневным телефонным собеседником, а затем — близким другом. В июне Т. — а речь именно о нем — пригласил меня приехать в Пятигорск, чтобы отдохнуть, погулять и заодно поработать здесь на удаленке. Недолго думая, я переехала и с тех пор здесь живу. Мы очень поддерживаем и любим друг друга. Пытаемся вести незатейливое хозяйство и проводить побольше времени вместе.

Траты за день: 961 ₽

08:40. Открываю глаза: за окном снег и все белым-бело, а у меня опять болит голова. Нужно позавтракать и привести себя в порядок. Завариваю кашку из пакетика, делаю чай с молоком, отрезаю кусочек сыра, съедаю банан. Все запиваю аскорбинкой.

Завтракать одной мне всегда очень тоскливо, пропадает аппетит. Т. уходит на работу в 06:30.

После Элисты Пятигорск мне кажется пободрей, позеленей и повеселей. Летом и осенью я видела в городе очень много туристов, просто приезжих, студентов. Правда, есть и свои минусы. Здесь очень старый и ветхий жилой фонд: что творится с домами в центре — тихий ужас. Нет развитого городского транспорта: трамвая нужно ждать как второго пришествия, а маршрутки я видела пару раз за месяц. Зарплаты здесь на уровне элистинских, с работой тоже сложно. Вакансии есть в основном в торговле и медицине.

Из плюсов — чистый воздух, парки, красивый прогулочный центр, источники с питьевой водой, виды из окна. Машук и Бештау — горы, которые я обожаю. На Машуке гуляем каждые выходные. Если сесть на электричку, получится быстро добраться до Ессентуков, Железноводска и Кисловодска, где красиво и можно много гулять.

Здесь есть беговой клуб и активные люди, с которыми мы куда-то ездим и что-то придумываем. Нередко что-то происходит — театральные постановки, встречи, концерты, мастер-классы. В Пятигорске приятный климат и нет ветра, который убивал меня в Элисте. Природа и горы — вот почему я здесь. А Т. здесь, потому что я люблю это место, а он будет там, где я, как он однажды сказал.

Мама скучает и переживает за меня. Она говорила, что ей очень одиноко одной дома в Элисте. Даже не с кем погулять, а ведь раньше мы с ней часто гуляли. Она присылает посылки с вареньем и пирожками, дважды приезжала. Первое время мама подозрительно относилась к Т., но сейчас они здорово ладят.

09:30. Звоню маме: у нас есть традиция всегда созваниваться по утрам. Интересуюсь, чем она занималась вчера вечером, как себя чувствует, что планирует делать. Мама обычно рассказывает о погоде, здоровье бабушки, иногда — о каком-то видео с «Ютуба», который активно осваивает. Говорит, что прочитала книгу Алсу Мухамедшиной «Время порядка», которую я ей посоветовала, делится впечатлениями. Сошлись на мнении, что нельзя издавать книги с таким чудовищным количеством опечаток, ведь это портит все настроение от прочитанного.

10:30. Читаю книгу Александра Амзина «Новостная интернет-журналистика». Изучаю такие учебники для общего развития. В прошлом году я кардинально сменила род деятельности и стала писать статьи для интернет-журнала. Мне не хватает навыков и профессиональных знаний. Поэтому многому учусь и в «полевых условиях» — методом проб и ошибок, и самостоятельно — с помощью книг и советов других журналистов.

«Новостная интернет-журналистика» очень понравилась, особенно глава про структуру заметки в виде пирамиды. Этого я не знала. А еще было интересно почитать про заготовки некрологов и статей о выборах у таких гигантов, как The New York Times.

Чуть раньше по этой теме я читала «Пиши, сокращай» Людмилы Сарычевой и Максима Ильяхова, «Слово живое и мертвое» Норы Галь. А вообще, из недавних книг понравились Running Man Чарли Энгла — о беге и мотивации, «Лагом и секреты шведского счастья» Элизабет Карлссон. Из лучшего — «Я — Оззи». Просто обожаю эту книгу!

11:30. Собираюсь на встречу с человеком, у которого хочу взять интервью. Он спасатель и организовывает забеги. Я познакомилась с ним на забеге в Пятигорске и предложила редактору написать о нем статью. Главное — не забыть блокнот с ручкой и хорошо зарядить телефон, чтобы записать беседу. В голове уже есть вопросы, которые я хотела бы задать, и примерный план, как я бы это записала.

12:00. Встречаемся в небольшой кофейне «Карамель» в пяти минутах ходьбы от моего дома. Собеседник уже успел заказать кофе и десерты — штрудель и тирамису, но я не ела, увлеклась беседой.

Мы уже встречались за два месяца до этого. Я записала наш разговор о его работе, отправила тексты ему на согласование еще месяц назад, но почему-то он так и не вернул мне документ. Без согласия и правки я не смогу опубликовать материал. Напоминаю, а он говорит, что все время занят и руки не доходят.

В этот раз я хочу больше узнать о его хобби — организации забегов — и написать статью еще и об этом. В итоге разговариваем больше двух часов, я совершенно погружена в беседу и забываю обо всем постороннем. Записываю интервью на диктофон в телефоне.

Слушаю рассказ о готовящемся забеге в горах Чечни и в шутку спрашиваю, будут ли скидки для журналистов. Он дает мне промокод. Участие в забеге на дистанцию 7 км, которую я хочу бежать, стоит 1200 ₽, а в марафонской — 3000 ₽. Я побегу бесплатно. Классно!

Трат в кафе не было. Все оплатил собеседник.

14:10. Приходит смс с напоминанием о том, что в 14:20 у меня встреча с психологом. Недавно я увидела в местном чате в «Телеграме» сообщение о том, что один психолог пишет диссертацию о различных исследованиях мыслительных процессов человека. Ему нужны были подопытные, чтобы пройти несколько тестов. Решила помочь науке и откликнулась на просьбу.

14:29. Психолог вводит меня в стресс несколькими смсками о том, что я опаздываю и не соблюдаю договоренность. Рассказываю об эксперименте моему собеседнику. Он заинтересовался, сказал, что спасателей тоже проверяют на такие штуки. Вместе с ним, взмыленные и запыхавшиеся, добегаем до небольшой закусочной в центре, где нас ждет психолог.

Меня усаживают за ноутбук и дают задания. Сначала нужно смотреть на экран и кликать на те картинки, которые еще не встречались на фоне. У меня есть три попытки, на них уходит около 10 минут. Результат — 68%. Я не могла сосредоточиться, отвлекалась и немного раздражена: продавщицы что-то громко кричат покупателям и шумно переговариваются между собой.

Второе и третье задание — нажимать пробел каждый раз, когда увижу круг, а затем не нажимать, когда увижу красные круги. В первой задаче ошибок не делаю, а красные круги случайно выбираю четыре раза. По словам психолога, я в четверке лучших из сотни опрошенных. А я-то думала, что у меня большие проблемы с реакцией!

15:30. Заканчиваем с тестами, еще четыре мне нужно будет сделать дома. Я не получу за это денег, но по окончании исследования психолог пообещал прислать расшифровку результатов и рассказать о моих способностях.

Иду домой и чувствую себя очень уставшей. Почему-то стало жарко и тяжело в зимней куртке, мечтаю скорее выпить чаю.

16:00. Я дома, пью чай, а затем решаю немного прибраться в комнате. Не люблю пыль, а ее почему-то очень много собирается в спальне. Вытираю все поверхности тряпкой, мою пол, прибираю вещи в шкафу. Теперь можно вздохнуть свободнее. Чищу картошку, отвариваю к ужину.

16:45. В пять вечера у меня должно быть занятие по «Скайпу». Сажусь за ноутбук, готовлю книги и записи. Я помогаю одиннадцатикласснице подготовиться к ЕГЭ по обществознанию. Мы занимаемся с конца лета, и я чувствую, что ей становится легче выполнять задания. Ученица немного подтянула теорию и теперь более уверенно отвечает на мои вопросы. За одно занятие она платит 350 ₽.

Я легко уволилась из школы, хотя сначала боялась бросить стабильную государственную работу с трудовой книжкой и стажем и поменять ее на образ жизни «свободного художника». Больше всего огорчало, что не увижусь со своим классом и всеми остальными детьми. Ребята из моего класса и их родители написали мне множество добрых слов, благодарили, кто-то из детей плакал.

Иногда скучаю по шуму и суете школы, по тому, что каждый день нужно было красиво одеваться, брать рюкзак, книги и идти из дома на работу. Улыбаться, смеяться, показывать себя другим. Быть бодрой и позитивной. Сейчас я много работаю из дома, и иногда мне очень не хватает детского коллектива. А вот по коллегам не скучаю вообще — только по моей наставнице.

16:55. Приходит смс о том, что у школьницы болит голова, она просит перенести занятие на следующую неделю. Расстраиваюсь, потому что я уже морально настроилась и распланировала свой вечер.

У меня тоже болит голова. Начинаю делать тесты от психолога, прохожу два, еще два оставляю на потом.

Проверяю почту, вижу договор о моей зарплате за декабрь, который прислали из финансового отдела. Я устроена по договору ГПХ на должность «автор статей», то есть по сути — внештатный журналист. Договор нужно распечатать, подписать и отправить обратно. Пытаюсь распечатать снова и снова, у меня почему-то ничего не получается. Еще больше расстроилась.

17:45. Т. пришел с работы, а я все еще сижу и не могу распечатать договор. Ужинаем отварной картошкой, еще вчера запеченной рыбкой, которую я подогрела на сковородке, салатом из овощей, пьем чай.

Т. выполняет несколько манипуляций — и принтер выплевывает сразу две копии договора. Ура! Подписываю, фотографирую, отправляю письмо.

Затем регистрируюсь на забег в Чечне, ввожу промокод от спасателя и вижу, что у меня скидка 100%. Юху! Мысленно желаю моему другу и его проектам всего наилучшего.

18:40. Выходим из дома. Сначала идем в цветочный магазин: хочу купить грунт для цветов. −70 ₽

Затем — в «Пятерочку», купить кое-какие продукты. Взяли молоко, масло, картошку, сыр, лимон, помидоры и пекинскую капусту. Плачу я. −891 ₽

20:00. Вернулись после прогулки домой. По пути купили две бутылки воды, платил Т. — около 110 ₽, поэтому в траты не вношу.

Разобрали продукты. Т. решил сварить компот из найденной в холодильнике айвы, приготовить гречку, помыть посуду и прибрать на кухне.

21:00. Играем в домино, а затем в Loonacy — это карточная игра наподобие «Уно». Мы любим настольные игры и нередко так проводим вечера. Болтаем, пьем странный на вкус компот — все-таки я не люблю айву.

Расскажу про Т. В 2019 году он приехал на Кавказ из Петербурга работать представителем оптической компании. Год он ездил в командировки по Кавказу, снимал квартиру в Пятигорске.

В конце декабря 2019 года его выселили из квартиры, так как владельцы выставили ее на продажу. Пришлось заселиться в хостел, пока искал новое место. Он жил там в выходные, а всю неделю ездил по другим городам. В одни выходные мы с ним и познакомились в хостеле — я рассказывала об этой встрече в прошлом дневнике.

В конце января Т. уехал в большую командировку на Урал, а вещи оставил в хостеле. Вернулся в середине марта — и тут случилась пандемия и локдаун. Он застрял в хостеле до начала июня. Из Минеральных Вод не летали самолеты, не ходили поезда, город был закрыт.

Все это время мы каждый день говорили по телефону и решили, что в начале июня я могу приехать в Пятигорск — отдохнуть и поработать, потому что всю пандемию я трудилась на удаленке. Т. снял квартиру, в ней мы и живем с середины июля. Он нашел работу на производстве, а я теперь тружусь тут журналистом.

23:30. Вечерний душ, маска для лица, проверяю несколько спортивных каналов в «Телеграме» — и спать.

Траты за день: 291 ₽

07:00. Просыпаюсь, делаю чай, завариваю кашку. Т. уже ушел: у него шестидневная рабочая неделя. Завтракаю одна. Надеваю три слоя одежды — зимний беговой комплект: термобелье, флисовую кофту, ветровку, легинсы, шапку, перчатки и кроссовки. Вызываю такси. −62 ₽

07:55. Жду тренера на Поляне Песен у горы Машук. Здесь проходят мои занятия в школе бега. В декабре я купила абонемент со скидкой и решила исправить технику бега. У меня был большой перерыв, нестабильность в пробежках и полная потеря мотивации. Чувствовала себя развалиной, потому что привыкла к активности. Да и было стыдно: пишу о беге, а сама занимаюсь черт знает чем.

На занятии мы выполнили 30-минутную легкую пробежку, растяжку, специальные беговые упражнения. Оказывается, при беге у меня не работают руки и я шаркаю ногой. Не зря записалась, значит.

09:45. Легкой трусцой бегу с Машука домой.

10:10. Переодеваюсь, пью чай. Звоню маме, рассказываю о бодром утре. Разговариваем почти час, мама явно скучает и хочет подольше пообщаться. Я в этом с ней солидарна. Я рассказала ей о своем занятии на Машуке, о будущей статье — она очень любит их читать.

Мама сейчас все время дома, почти не выходит, только иногда к бабушке и в магазин. Мне очень жаль, что так получается.

11:00. Выпускаю статью. Я ее заранее написала и сверстала. Раньше версткой занималась редактор, потом я научилась делать это сама. Сейчас она только проверяет текст и советует, что поправить. Хоть статья и готова, нужно ее опубликовать и сделать анонс в соцсетях, оформить сторис, проверить все ссылки и подписи.

Мысленно радуюсь, что я делаю это уже без помощи редактора и она доверяет мне весь процесс. Раньше каждый раз при публикации у меня дрожали руки, я пила валерьянку и очень переживала, боялась ошибиться. Все еще боюсь, но уже больше уверена в своих силах.

Затем проверяю соцсети и старые публикации на наличие откликов и комментариев. Смотрю несколько сайтов со спортивными новостями, «Телеграм» и «Инстаграм». В местном чате бегунов вижу, что завтра в Кисловодске состоится открытая тренировка с титулованным тренером. Надо ехать, чтобы и поучаствовать, и понаблюдать как журналист: вдруг услышу или увижу что-то интересное.

13:00. Пью чай с вареньем, ем банан, йогурт. Решила, что для обеда этого достаточно, учитывая, что я дома не очень-то активна и лишь сижу за компьютером.

13:30. Решила прибраться в оставшейся части квартиры: открываю все окна, вытираю пыль в зале, коридоре и на кухне, мою полы, пылесошу ковер, вытряхиваю все пледы и половики, прибираюсь в санузле. Делаю две закладки белья в стиральную машинку. Варю гречку.

15:00. Психолог прислал смс с напоминанием о тестах. Заканчиваю два оставшихся. Тесты были интересные — на логику, раздражительность и гнев. Не жалею, что прошла их: и науке помогла, и себя чуть лучше узнала. Хотя психолог еще не прислал результаты.

Понимаю, что надо чуть поспать, чтобы успокоить голову: как всегда, она болит и какая-то мутная.

16:10. Просыпаюсь от того, что Т. вернулся с работы. У него должен быть короткий день, но многие болеют. Т. работает на конвейере, и если кого-то нет, то он должен выполнять операции и за отсутствующих. Это очень тяжело физически.

Болтаем о прошедшем дне, строим планы на вечер. Ужинаем гречкой и овощным салатом, пьем чай.

17:45. Выходим из дома. У меня есть пригласительный билет в кино, который мне подарили при регистрации в школе бега. Фильм в билете не указан: это что-то вроде подарочного сертификата, который можно использовать на любой сеанс. Мы идем к 19:20. Прогуляемся до торгового центра, заранее забронируем билеты.

На кассе нас ждет новость: мы пришли не в тот кинотеатр, нужный находится в другом торговом центре. Истерически смеемся и боимся опоздать, поэтому вызываем такси. Платит Т. — 87 ₽.

19:15. Приезжаем в другой торговый центр, сразу идем на кассу. Бронируем билеты на «Чудо-женщину: 1984» на 20:20. У нас есть еще около часа. Решили зайти в Funday: там сейчас скидки, а у меня на счете 1000 бонусов. Сразу заметила крепкий ремень для Т.: обычная цена — 500 ₽, с бонусами будет 149 ₽. Платит Т. Пока ждала у кассы, присмотрела милые носки для него и решила сделать подарок. Тем более так сложно найти его 45-й размер. Списываются бонусы, приятно. −49 ₽

Покупаем в «Макдональдсе» латте для меня и американо для Т. Пьем кофе, смотрим на город и Машук через огромное панорамное окно. −180 ₽

22:35. Фильм показался настолько наивным и несерьезным, что даже и ругать не хочется. Очередной кинокомикс, который забудется через пару дней.

Выходим из опустевшего ТЦ, вызываем такси до дома, платит Т. Можно было бы и пройтись, но от 3D-очков у меня болит переносица. Да и слякоть портит впечатление.

23:50. Вечерние процедуры. Дочитываю книгу «Зулейха открывает глаза». Понравилась, хотя она, конечно, тяжелая и грустная. Почитала потом отзывы: многие очень ругают ее за неисторичность, выдумки, приукрашивание. А мне понравились подробности быта женщины и язык автора, хотя я и привыкала к нему первые 30 страниц.

Проваливаюсь в сон.

Траты за день: 1786 ₽

08:00. Подъем, за окном моросит холодный дождь. Пока пытаюсь прийти в чувство, Т. уже повозился на кухне и принес мне завтрак. Съела не выходя из постели. Очень ценю такую трепетную заботу с его стороны.

09:30. Собираемся на открытую тренировку в Кисловодск. Получаю от одноклубников смс, что за нами заедут ребята на машине, поэтому в 11 утра нужно ждать их в обозначенном месте. Надеваю свои три слоя одежды: термобелье, флисовую кофту, легинсы, куртку, непромокаемые носки. Беру сменную теплую куртку, носки, шарф, чай в термосе, пауэрбанк и блокнот.

Т. тоже едет, конечно: он моя группа поддержки на всех забегах, в поездках и иногда на тренировках. Сам он сегодня бегать не будет: побаливает нога, плюс он очень устает на работе.

11:05. За нами приехали знакомые, но мы едем не в Кисловодск, а почему-то сначала в частный сектор — за канистрой бензина. Потом спасаем на горе Бештау знакомого, который застрял там без топлива. Затем почему-то едем в торговый центр и в «Макдональдс», а уже там нас распределяют в маленькую копейку с другим составом. Ну, окей. Всем руководит капитан бегового клуба, в который я вхожу. Из-за этих странных манипуляций и передвижений мы опаздываем. В такие моменты я раздражаюсь и пытаюсь изо всех сил сдерживать себя.

По дороге успели обсудить со знакомым его мечту: он хочет организовать паркран в Пятигорске. Поговорили, как я могу помочь и поучаствовать в проекте. Ну, помогу чем смогу.

Паркран, от park run, — это бесплатные пятикилометровые пробежки по воскресеньям. Обычно они проходят в парках. Знакомый хочет проводить их в Пятигорске на Машуке. У нас нет больших удобных парков, а организаторы требуют соблюдения огромной кучи предписаний и правил. Скорее всего, я буду либо вести соцсети проекта, либо волонтерить на трассе. Например, засекать время финишеров или следить за организацией и безопасностью. Такое чувство, что друг хочет, чтобы я вообще командовала паркраном в нашем городе.

12:20. Наконец-то мы в Кисловодске. Вижу около двадцати человек из бегового клуба. Собираемся и стартуем в среднем парке. Т. отправился погулять, а мне нужно услышать что-то интересное от тренера и подумать, можно ли использовать эту информацию для будущей статьи.

Наш тренер — это чемпион мира Алексей Кононов. Говорит он очень много, но как-то сложно, бессистемно и ничего конкретного.

Разминочная пробежка, растяжка, специальные беговые упражнения — я сильно задыхаюсь, у меня опять болит голова. Спряталась за дерево и просто слушаю тренера, хотя он подгоняет меня: надо делать ускорения. Что-то тяжело мне бегать в последнее время, особенно после непонятной простуды в начале января. Подозреваю, что это был ковид.

Во вторую неделю года я была совсем без сил, спала четыре дня, ничего не написала и не заработала. Не было сил даже сходить в больницу. Ко мне приходил врач, взял анализ на ковид, но результатов до сих пор нет. Голова продолжает болеть, чувствую себя слабой, работаю мало.

Почти все наши знакомые переболели ковидом. Болезнь пересидели дома, анализы получили не все. Прививку мы не делали и вообще о ней не думали. В Пятигорске мы ни разу не были в больнице, даже не знаем, где она, и к поликлинике не прикреплялись. Знакомые говорят, в больницах тут безумство и хаос, и мне немного страшно туда идти.

14:30. Заканчиваем тренировку. Думаю, что нужно купить диктофон, потому что телефон снова разрядился на морозе. У ребят еще фотосессия.

Успеваю попросить тренера о встрече для интервью — назначает на следующее воскресенье. Окей, приеду. Спойлер: из 2,5 часов беседы не смогла записать ничего практически применимого. Тренер сказал что-то вроде: «Писать о беге неинтересно, сейчас все бегают». Шок-контент.

Т. дождался меня у выхода из парка, переодел в теплую куртку. Решили поесть в «Курортной столовой», а потом погулять.

15:40. Заканчиваем обед. Столовая довольно чистая, цены терпимые. Проголодалась — у меня суп, куриная котлетка с брокколи, винегрет и пончик с чаем. У Т. то же самое, только без пончика. Плачу я. −625 ₽

Поняли, что сил гулять нет, да и холодновато, поэтому идем на электричку.

16:20. Купили билеты на «Ласточку». −231 ₽

В поезде тепло и тихо. Звоню маме, рассказываю о прошедшем дне. Выходим на нашей Лермонтовской, но турникет не пропускает. Охранник смотрит на нас как на бандитов. Оказывается, нам продали билет до станции Пятигорск. Оплачиваем разницу под тяжелым взглядом охранника. −23 ₽

17:10. Зашли в «Магнит». Т. предложил сварить куриный суп. Купили бутылку воды, лапшу, куриное филе. Платит он — 237 ₽.

Я забежала в косметический магазин и купила масло для волос. Оно недешевое, но классное, и хватает надолго. −907 ₽

17:50. Пьем чай, я включаю ноут, Т. на кухне. Почитала спортивные новости, узнала, что у Светланы Мастерковой день рождения. Мы иногда пишем поздравительные посты, поэтому спрашиваю у редактора, надо ли. Она дает добро.

Читаю подробнее об имениннице, ищу фото, пишу текст, загружаю во все соцсети готовый пост. Пока искала информацию, наткнулась на инфу, что у основателя интереснейшего марафона «Эльтон» юбилей. Снова все тот же порядок действий — и еще один пост выпущен.

Обожаю своего редактора: она всегда доступна, очень корректная, понимающая. Но у нее тоже много задач на сайте. Редактор согласовывает идеи для постов, статей, сторис и визуального контента; проверяет тексты на орфографию, пунктуацию и лексику; следит за качеством фото и видео. Кроме этого, она присылает мне задания: например, если надо срочно написать рекламный или информационный пост, подготовить статью для партнеров, подумать над новостью и решить, что из нее можно сделать.

19:45. Как быстро время пролетело! Решили поиграть с Т. в настолки. Играем в «Цитадели», потом — в «Уно». Пьем чай с вареньем.

Много болтаем. Т. спрашивает, как мама, переживает за нее. Я рассказала, что хочу написать свой первый лонгрид, но не могу четко сформулировать идею. Еще обсуждали наш бюджет и хватит ли нам денег до конца месяца. Планировали, чем займемся в свободное время на следующей неделе, — конечно, если останутся силы. Мечтаем научиться зарабатывать столько, чтобы у нас в конце месяца оставалось хотя бы 10 000 ₽ для накоплений. Еще говорим о том, что надо придумать меню на неделю, чтобы было вкусно и разнообразно.

Кроме этого, Т. любит вспоминать, как мы познакомились, стали дружить и как поначалу ничего не знали о том, как вообще люди встречаются и что из этого выходит.

22:20. Немного новостей и соцсетей перед сном. Обычно в это время я читаю «Инстаграм» и «Телеграм»: смотрю новости Всероссийской федерации легкой атлетики и Олимпийского комитета, блоги Across the runiverse, «Марафонец», «Ногибоги», Begaem.com, а также сайты «Главред», «Не просто редактор», «Медуза», «Афиша», Т⁠—⁠Ж.

Когда-то давно я прочитала японское исследование о здоровье и качестве сна. Японцы следуют правилу: никаких телефонов за час до сна, а на ночь нужно выключать гаджеты и убирать их в другую комнату. Я тоже стараюсь так делать, но не всегда получается. Без телефона пока никак: моя работа ведь еще и в том, чтобы постоянно быть в курсе событий.

23:20. Вечерние процедуры — и отбой.

Траты за день: 0 ₽

08:30. Просыпаюсь. На завтрак — чай с кашей и сыром. Хочется спать. Очень.

09:20. Звоню маме. Есть ощущение, что она прямо сейчас думает обо мне. Поболтали обо всем на свете, мама спросила, когда смогу приехать домой. Даже не знаю: я скучаю по маме, но в Элисту не хочется.

Почти все мои друзья и знакомые разъехались кто куда. Те, кто остались, обросли семьей, детьми, кредитами, проблемами — наши пути разошлись, увы. Мне кажется, элистинцы находятся в каком-то общем настроении тоски, печали и безысходности. Мне совсем не хочется к этому возвращаться.

Гулять в Элисте особо негде. Я была везде, где только можно. Погода, по словам мамы, ужасная — ветер, пыльные бури, высохшая земля. А деревьев и зелени в городе почти не осталось. Не хочется ехать домой, чтобы только лежать и есть.

Я была дома в августе, когда нужно было сделать какие-то документы. Мама дважды приезжала в Пятигорск. Хочется видеть ее почаще, но пока это затратно и по деньгам, и по времени.

10:10. Пишу героине будущей статьи. Мы разговаривали в середине декабря, я отправила ей готовое интервью на согласование, она до сих пор ничего не ответила. Эта задача висит на душе тяжким грузом. Я боюсь присылать редактору что-то несогласованное, особенно в случае с этой женщиной. Она довольно известная экстремальная бегунья, практикует семидневные забеги по горам, не очень молодая. Работает юристом. Опытная и своенравная, и я слышала, что с ней лучше не ссориться. Так что все жду и жду…

Проверяю соцсети и «Телеграм», читаю новости. Интересных идей для материалов нет, и от этого очень грустно. Моя первоочередная задача — писать статьи, но придумывать идеи для них я тоже должна сама. Тема узкая — бег и все, что с ним связано. Это при том, что наш журнал не новый и многое уже писано-переписано. Я очень стараюсь и минимум раз в неделю выдаю статью, а всякие посты — ежедневно. Точного плана, сколько я должна написать, нет, но от количества статей и заметок напрямую зависит моя зарплата. За статью мне платят 4000 ₽, за заметку — 400 ₽. Деньги перечисляют в конце месяца по итогам проделанной работы.

11:00. Дочитываю книгу «Новостная интернет-журналистика». Делаю записи, смотрю все ссылки и статьи, которые автор приводит в качестве учебных примеров. Много интересной информации, не забыть бы. Из рекомендаций в книге скачала «Ремесло» Леонида Бершидского, «Дизайн привычных вещей» Дональда Нормана, «Практическую журналистику» Александра Колесниченко.

13:00. Редактор присылает картинку: −53 °С, Якутия, а люди вышли на пробежку. Я ведь сохранила это фото у себя и забыла показать редактору! Решили найти этих смельчаков и сделать статью об экстремальном зимнем беге.

14:00. Пью чай, пишу запросы сразу в несколько источников: в паркран «Якутск» — скорее всего, это они бегали там; парню, отмеченному на картинке; человеку, который указан как организатор паркрана.

16:00. Нужно посмотреть книги, освежить в голове материал для репетиторства. Листаю главу «Правонарушения». На уроке надо будет объяснить разницу и особенности двух видов правонарушений — преступлений и проступков, а также виды наказаний за них.

Ставлю на плиту спагетти, режу салат.

17:00. Ученица звонит по «Скайпу». Читаю ей лекцию, она внимательно слушает и делает пометки. В микроперерывах обсуждаем последние новости. Всегда рассказываем друг другу о самочувствии и делимся настроением. Очень хорошая и умная девочка. +350 ₽

18:05. Т. уже похозяйничал на кухне, сделал вкусный соус для спагетти из куриного филе, томатов и зелени. Все подогрел. Едим, обсуждаем прошедший день, пьем чай.

19:00. Т. ушел на рисование: я подарила ему на Новый год сертификат. Купила его по акции за 1600 ₽ вместо 3500 ₽. Всего будет восемь занятий, то есть Т. прозанимается месяц. Я же выхожу в парк на пробежку. Это мое домашнее задание от школы бега: 25 минут кросс, потом 5 минут ходьбы, потом снова 25 минут кросс и 5 минут ходьбы, а после общая разминка. Пульс должен быть не больше 145, а у меня — 180.

Включила запись пробежки в Strava, но мой старичок Айфон выключился на морозе. Ну вот, теперь тренер не увидит, что я занималась.

20:20. Т. встречает меня дома, пьем чай. Запускаю стирку со спортивной одеждой. Немного обнимашек: Т. очень соскучился за весь долгий рабочий день, и мне тоже бывает одиноко. Растирает мне икры, чтобы завтра не болели, я немного топчусь по его спине.

23:00. Как это — одиннадцать вечера?! Читаю перед сном паблики в соцсетях, а Т. смотрит что-то на «Ютубе». Вечерние процедуры — и спать.

Траты за день: 287 ₽

08:40. Подъем, каша с чаем и бутербродом. Привожу себя в порядок. Болит голова.

09:30. Проверяю почту. Ура! Я прошла отбор на онлайн-курс «Лонгриды» от Росмолодежи. Хочу научиться писать хорошие статьи.

Я подаю заявки на эти курсы по трем причинам: во-первых, это бесплатно; во-вторых, интересно и полезно, хоть и не всегда; в-третьих, я еще подхожу по возрасту — берут людей до 30 лет. К Росмолодежи я отношусь нормально: ничего плохого они мне не сделали, а я вне политики. А еще я уже съездила на крутой форум от них и прошла несколько курсов — все бесплатно.

Курс устроен так: открывается урок, нужно посмотреть видео, прочитать краткое резюме к нему, посмотреть и прочитать все по ссылкам, сделать конспекты. Новый урок закрыт, пока не сделаешь все в предыдущем. Начинаю выполнять сразу же.

Первый урок понравился: видео короткие и понятные, не нудные. Узнала, что такое лонгрид, когда и для кого он актуален, где взять ресурсы для его наполнения. Посмотрела примеры красивых лонгридов.

10:45. Небольшой перерыв, звоню маме. Проверяю телефон: в Якутии откликнулись все, кому я написала с запросом. Ура, у меня есть первые герои для статьи и их координаты! Спрашиваю у двоих из них, когда можно созвониться. Отвечают сразу: нужно позвонить в полдень. Пишу вопросы, готовлю план беседы.

Вот и редактор спрашивает в письме, как дела. Отвечаю, что все хорошо и статья будет. Только как записать разговор? Я ведь буду говорить с ними по телефону, а диктофона у меня нет. Обычно в таких случаях я включаю диктофон на телефоне Т., а болтаю по своему. Мы пытались скачивать платные и бесплатные программы для записи телефонных разговоров, но они много раз подводили либо совсем не работали. Или до меня не дошли технологии, или я что-то упустила и делаю неправильно.

Т. как чувствует: звонит, узнает о моей ситуации, а потом присылает с таксистом свой телефон. За такси платит сам — 64 ₽. Мои эмоции не передать словами.

12:00. Звоню первому собеседнику. Он очень разговорчивый и общительный — 35 минут пролетают как одна. Звоню второму: тот прямая противоположность, говорит мало, но по делу. Уложились в 15 минут. Рассказывает, как они бегают зимой при экстремальных температурах. Советует мне еще одного своего интересного знакомого, но нужно его согласие на интервью. Пишу, жду ответа.

Все разговоры я записываю на телефон Т., а потом переброшу на свой. После расшифрую наш диалог. Из текста сначала выброшу все фразы не по делу и не несущие глубокого смысла. Оставлю самое важное и интересное. Потом проверю, чтобы все выглядело гармонично, легко читалось, было грамотно и понятно написано. Так не всегда получается, но я стараюсь.

Дедлайна для статьи нет, но я знаю: чем быстрее, тем лучше.

15:30. Насиделась с телефоном в руках, закипела голова. Хочу подремать минут тридцать, иначе совсем потеряю работоспособность.

17:00. Вот это я подремала. Вижу сообщение от Т.: предлагает встретиться с ним в центре и немного погулять по снегу после работы. Быстро одеваюсь: не хочу, чтобы он долго ждал меня на холоде. Вызываю такси. −89 ₽

17:25. Вижу усталого Т., предлагаю выпить кофе где-то неподалеку. Заходим в «Васаби», заказываем кофе и сет горячих роллов. Как вкусно! Обошлось все в 650 ₽, платил Т.

18:40. Решили прогуляться по городу, подышать воздухом. Пока идем, все время смотрю на Машук со сверкающей в темноте вышкой. Не могу налюбоваться.

20:00. Добрались до дома, по пути купили в «Красном и белом» печенье и орешки, платил Т. — 130 ₽. Пьем чай, болтаем, нашли книжку с кроссвордами. Решаем несколько штук.

21:50. Только сейчас понимаю, что забыла про беговое домашнее задание. Его надо делать каждый день, кроме воскресенья и тренировочных дней — это среда и суббота. Стыдно-то как!

Грустно проверяю новости и соцсети. Смотрю сайт «Лайвлиб», он советует мне прочитать книгу Ю Несбе «Жажда». Понятия не имею почему, но для разгрузки мозгов подойдет. Заказываю на «Вайлдберриз». −198 ₽

23:20. Обнимашки, вечерние процедуры — и спать.

Траты за день: 1537 ₽

08:50. Подъем, чай с печеньками. Включаю компьютер.

09:20. Ответил мой третий якутский бегун. Нужно созвониться с ним завтра после шести вечера. Простой в работе, но что поделать. Включаю курс «Лонгриды», делаю конспекты. У меня не так много времени: доступ закроется через 11 дней.

11:50. Звоню маме, рассказываю о работе и всякой рутине. Она говорит, что ходила к бабушке. Потом около часа шла до дома. Мама выходит на улицу раз в два-три дня, а дома только готовит, прибирает, вяжет и смотрит блоги о вязании на «Ютубе».

12:30. Занимаюсь какими-то мелкими делами. Поливаю цветы, кладу вещи в стирку, убираю в шкафу, прибираю на кухне. Пополняю счет телефона. −150 ₽

Вспоминаю, что забыла отправить воскресный донат в приют для кошек. −100 ₽

13:45. Иду в «Пятерочку» за продуктами. Овощи, молоко, сыр, батон, бананы, гречка, филе — все как обычно. −1015 ₽

Прохожу мимо кондитерской, пахнет свежей выпечкой. Купила две забавные пироженки на вечер и пирожок. Не удержалась. −190 ₽

15:00. Съела пирожок, уснула без задних ног.

16:00. Надо бы ужин приготовить. Делаю куриное филе в сметане и гречку, а также салат из овощей. Между делом листаю учебник по обществознанию — готовлюсь к уроку в 17:00.

17:00. Повторяем «Конституционно-правовой статус личности», дальше идем по отраслям права. У моей ученицы все неплохо получается. +350 ₽

18:05. Т. уже ждет меня на кухне с горячим чаем. Обнимаемся, ужинаем.

Звоню своему якутскому собеседнику и даже успеваю полноценно поговорить с ним о зимних пробежках. Сразу после созвона вызываю такси, чтобы не опоздать на тренировку, ведь транспорт туда не ходит. −82 ₽

19:00. Я на тренировке. У подножья Машука туман и холодно, но кросс, растяжки и бег с ускорениями меня бодрят. Нас в группе всего трое, и мне очень комфортно. Тренер уделяет мне много внимания: делает замечания по поводу положения тела, рук, постановки ног. Понимаю, что до этого у меня был не бег, а самоубийство.

20:30. Т. пришел встретить меня после занятия. Бодрым шагом идем домой, он рассказывает о своем преподавателе и учениках на курсах рисования. Показывает фото — они рисовали фигуры с натуры. Мне очень нравится — кажется, ему непременно нужно продолжать.

21:10. Пьем чай с пирожными, я пытаюсь согреться. Играем партию в «Уно» и Comparity, а потом немножко разгадываем кроссворды.

Думаю о будущей статье. Скоро закончу о якутских бегунах, в выходные поеду к тренеру, а потом?.. Переживаю.

22:50. Вечерние процедуры, маска для лица. Немного массажа спины — и мне становится так сонно, тепло и хорошо, что я даже не помню, как засыпаю.

Траты за день: 310 ₽

08:40. Доброе утро! И у меня вдруг болит голова. Пью чай с молоком, Т. поджарил мне утром блинчик. Как мило!

09:20. Звоню маме пораньше, чтобы потом сразу засесть за сведение статьи. Мне нужно прослушать все разговоры, точно все записать и придать расшифровке читабельный вид.

Записываю все интервью в отдельные файлы, отправляю собеседникам для согласования. Спрашиваю у них, есть ли фото с пробежек. Один прислал несколько ссылок на интересные видео и фото, другой — красивые панорамные снимки, которые снял на сопках, третий — фотографии своей беговой банды. Очень благодарна им за помощь.

12:30. Приходят ответы по согласованию: все герои довольны, ничего не нужно исправлять. У меня уже есть идея для заголовка и подводки. Отправляю редактору черновик статьи, показываю все фото. Ей очень нравится. Когда закончу статью, за текст, верстку с фото и ссылками мне заплатят 4000 ₽.

13:00. Сажусь за «Лонгриды». Курс интересный, непростой. Послушала четыре мини-лекции:

1. «Визуализация данных».
2. «Планирование работы над проектом».
3. «Дизайн мультимедийного проекта».
4. «Восприятие визуального контента».

Все время думаю: а у меня вообще получится писать такие объемные и масштабные штуки? Может, нужно еще где-то поучиться? Записываю все вопросы и идеи в блокнот.

14:30. Выхожу побегать на стадионе недалеко от дома, чтобы выполнить домашнее задание: 20 минут бега, 5 минут ходьбы, и так два раза.

15:10. Приходит сообщение от редактора: сегодня день рождения основателя марафона «Дорога жизни». Он очень пожилой человек, нужно его поздравить, но прежде стоит узнать, все ли с ним в порядке. Заканчиваю пробежку и тороплюсь домой.

Ищу контакты организаторов марафона, есть электронная почта. Пишу письмо, ответ приходит почти сразу: позвоните туда-то. Звоню, спрашиваю о нашем герое. Отвечают, что он здоров и в этом году выйдет на старт марафона в 52-й раз. Вот это да!

16:00. Нашла информацию о герое, написала заметку, отправила редактору. Все хорошо, можно публиковать, что я и делаю.

Пишет Т. и предлагает встретиться в центре, чтобы погулять.

17:20. Встречаемся на нашем месте и решаем зайти во вьетнамскую лапшичную неподалеку. Берем по тарелке кимчи, порция большая и вкусная. Разговариваем, стучим ложками. Заплатил Т. — 200 ₽.

Выходим из лапшичной, идем по парку. Т. успевает быстро купить мне большой латте — 120 ₽.

20:00. Наконец добираемся до дома. По пути успели зайти в «Фикс-прайс» и купить снеки. −160 ₽

Сегодня вечером у нас викторина по искусству в «Зуме». Ведет семья гидов из петербургского Эрмитажа. Игра напоминает «Мозгобойню» или «Квиз, плиз!». Мы ни разу не побеждали, потому что там много вопросов об искусстве, живописи и кино. Вот по кино у нас всегда полный ноль. Но все равно интересно, так как это скорее викторина для самообразования и общего развития.

Напоминаю знакомым ребятам, что мы ждем их на игру в девять часов. Отправляю донат за викторину. −150 ₽

21:00. Ну, начинаем викторину. Довольно бодро отвечаем на вопросы, я отправляю ответы. В последнем туре к нам приходит друг, который только закончил работу. Принес печенье и апельсины. Мы заняли седьмое место, а всего играло 35 команд.

Болтаем с другом, пьем чай, обсуждаем планы. Внезапно он предлагает пойти покататься с горы. Т. согласился. Друг пошел за машиной, а Т. стал уговаривать меня пойти с ними. У меня очень болела голова, и я сильно устала, но в итоге поехала.

22:30. Минут 20 катались со склона Машука на коврике для машины. Вернулись домой в половине двенадцатого.

23:30. Прибрали в гостиной, умылись и пошли спать.