Как стать почетным донором крови

Первую кровь я сдал в 19 ради денег. К 27 годам я стал почетным донором России.

Все это время я сдавал кровь и ее компоненты, сделал это уже больше 75 раз.

Донорское переливание крови потребуется каждому третьему человеку хотя бы раз в жизни. Если в больницах не окажется запасной крови, человек может умереть.

Сдавать кровь не больно и не страшно. Вы поможете другим людям, а государство отблагодарит вас. Расскажу, как стать донором и получить бонусы от этого.

Стать донором в России в 2024 году может любой здоровый человек старше 18 лет.

40

доноров на 1000 жителей необходимо для покрытия потребности в донорской крови, по данным ВОЗ. В России их в три раза меньше

У донорства есть абсолютные и временные противопоказания. Абсолютные противопоказания — это хронические заболевания и вес. Никогда не может быть донором человек, который болеет чем-то серьезным и заразным. Например, гепатитом или туберкулезом. Нельзя быть донором тем, кто весит меньше 50 кг.

Временные противопоказания действуют в течение определенного срока или до определенного события — в этот период вы не можете быть донором. Например, если анализ на сифилис сомнительный, нельзя быть донором, пока не подтвердится, что сифилиса нет, и пока не прошло четыре месяца после сомнительного результата.

Обо всех перенесенных заболеваниях, аллергиях, заграничных поездках и принятых лекарствах сообщите врачу на станции или в отделении переливания крови. Он решит, можно вам быть донором или нет.

Не ходите сдавать кровь простуженным. Даже если врачи ничего не заметят и пропустят вас, то после процедуры в крови все равно обнаружат признаки заболевания, ее забракуют, а вам дадут отвод от донорства на полгода, или вы можете передать инфекцию через кровь другому человеку.

Такое может случиться, даже если вы переболели простудой пару недель назад или только заболеваете.

Если вы сомневаетесь, можете ли стать донором, позвоните в ближайшую станцию переливания.

Кровь целиком. За один раз врачи отбирают 450 мл крови из вены. Мужчины могут сдавать кровь не чаще раза в два месяца, женщины — раз в три месяца.

Тромбоциты или плазма. В современной медицине нужнее не кровь целиком, а ее компоненты: плазма и тромбоциты. При донации компоненты отделяются от крови, остальное возвращается в вену вместе с физраствором для нормализации давления. Компоненты крови можно сдавать раз в 2 недели. Через каждые 4—6 донаций делают перерыв на месяц.

Если вы станете регулярным донором, то чаще всего будете сдавать компоненты крови. Сдадите их 10—20 раз в год и станете почетным донором за 3—6 лет.

Сдать кровь раньше срока не получится: все доноры занесены в единый реестр и на станции переливания вас просто не пропустят. Нарушать срок сдачи вредно для здоровья, потому что организм не успевает восстановиться.

Кровь сдают на станции переливания или в донорском пункте. В Москве доноры с пропиской в регионах могут сдать кровь только в учреждениях федерального подчинения.

Станции переливания крови в Москве. Вот несколько адресов:

1. ГКБ имени А. К. Ерамишанцева, отделение переливания крови.
2. ГКБ имени В. М. Буянова, отделение переливания крови.
3. ГКБ имени Е. О. Мухина, отделение переливания крови.
4. ГКБ имени М. П. Кончаловского Департамента здравоохранения г. Москвы, трансфузиологическое отделение.
5. ГКБ имени С. С. Юдина Департамента здравоохранения города Москвы, отделение переливания крови.
6. ГКБ № 1 имени Н. И. Пирогова, отделение переливания крови.
7. ГКБ № 15 имени О. М. Филатова, отделение переливания крови.
8. ГКБ № 52, отделение переливания крови.
9. ГКБ № 67 имени Л. А. Ворохобова, отделение переливания крови.
10. Морозовская детская ГКБ, отделение переливания крови.
11. Московский научно-исследовательский онкологический институт имени П. А. Герцена, отделение переливания крови.
12. Московский областной научно-исследовательский клинический институт имени М. Ф. Владимирского, отделение переливания крови.
13. Московский областной центр крови.
14. Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В. И. Кулакова.
15. Национальный медицинский исследовательский центр гематологии (ГНЦ), отделение переливания крови.
16. Национальный медицинский исследовательский центр детской гематологии, онкологии и иммунологии имени Дмитрия Рогачева.
17. Национальный медицинский исследовательский центр онкологии имени Н. Н. Блохина, отделение переливания крови.
18. Национальный медицинский исследовательский центр сердечно-сосудистой хирургии имени А. Н. Бакулева, отделение переливания крови.
19. НИИ скорой помощи имени Н. В. Склифосовского, отделение трансфузиологии.
20. НМИЦ хирургии имени А. В. Вишневского, отделение переливания крови.
21. Отделение заготовки и переливания крови ФГБУ Центрального научно-исследовательского института травматологии и ортопедии имени Н. Н. Приорова.
22. Отделение клинической и производственной трансфузиологии НМИЦ нейрохирургии имени академика Н. Н. Бурденко.
23. Российская детская клиническая больница имени Н. И. Пирогова Минздрава России, отделение переливания крови.
24. Центр крови им. О. К. Гаврилова Департамента здравоохранения города Москвы.
25. Центр крови им. О. К. Гаврилова Департамента здравоохранения города Москвы (м. «Царицыно»).
26. Центр крови им. О. К. Гаврилова Департамента здравоохранения города Москвы (м. «Шаболовская»).
27. Центр крови ЛГК Клинического центра Сеченовского Университета.
28. Центр крови ФМБА России.
29. ЦКБ с поликлиникой Управления делами Президента РФ, отделение переливания крови.

Станции переливания крови в Санкт-Петербурге. Актуальный список станций и пунктов такой:

1. Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова, отделение переливания крови.
2. Всероссийский центр экстренной и радиационной медицины имени А. М. Никифорова МЧС России, отделение трансфузиологии.
3. Центр крови Ленинградской области, филиал № 1.
4. Городской клинический онкологический диспансер, отделение переливания крови.
5. Отделение переливания крови Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета имени академика И. П. Павлова.
6. Отделение переливания крови НМИЦ онкологии имени Н. Н. Петрова Минздрава России.
7. Российский научно-исследовательский институт гематологии и трансфузиологии ФМБА России, отделение переливания крови.
8. Александровская больница, отделение переливания крови.
9. Больница Святого Великомученика Георгия, отделение переливания крови.
10. Больница № 26, отделение переливания крови.
11. Больница № 31, отделение переливания крови.
12. Мариинская больница, отделение переливания крови.
13. Многопрофильная больница № 2, отделение переливания крови.
14. Санкт-Петербургская городская станция переливания крови.
15. Санкт-Петербургский клинический научно-практический центр специализированных видов медицинской помощи (онкологический), отделение переливания крови.
16. Северо-Западный государственный медицинский университет имени И. И. Мечникова.
17. Городская больница № 15, отделение переливания крови.
18. Елизаветинская больница.
19. Северо-западный окружной научно-клинический центр имени Л. Г. Соколова ФМБА России — клиническая больница № 122.
20. Национальный медицинский исследовательский центр имени В. А. Алмазова Минздрава России.

В некоторых донорских пунктах принимают только по предварительной записи, советую позвонить и уточнить это и узнать график работы. Уточнить, как стать донором крови, можно по единому справочному телефону донорской службы: 8 800 333-33-30.

Я советую сдавать кровь на станции переливания, а не в больнице. На станции все хорошо организовано: кабинеты рядом, процесс автоматизирован, оборудование современное. В больницах может быть похуже.

Перед кровосдачей. За три дня до сдачи нельзя принимать аспирин и анальгетики, за два дня запрещено употреблять алкоголь. Накануне и в день донации советуют не есть жирную, острую и копченую пищу, молочные продукты, яйца, растительное и сливочное масло, шоколад, колбасу, авокадо, свеклу, бананы, орехи и финики. Избыток белков и жиров мешает разделять кровь на компоненты — возможно, сданную кровь даже забракуют.

Обязательно надо хорошо выспаться и легко позавтракать сладким чаем и чем-нибудь нежирным, например сухарями, сухим печеньем, кашей или макаронами на воде. Не курите хотя бы за час до процедуры. Не сдавайте кровь, если не выспались, чувствуете себя усталым или испытываете недомогание.

Чем раньше в течение дня вы сдадите кровь, тем легче организм перенесет донацию. Для организма лучше всего сдавать кровь до 11 часов, поэтому пункты приема крови работают только в первой половине дня и с утра самые большие очереди. Ближе к обеду, как правило, почти никого нет. Но сдавать в это время лучше только опытным донорам крови.

На станции переливания предъявите документы. Заполните анкету о самочувствии и заявление на денежную компенсацию питания.

Сдача крови на анализ и осмотр врачом — обязательные процедуры. У вас возьмут кровь из пальца, измерят давление и температуру. Кровь берут для определения уровня гемоглобина, а в первый раз еще узнают группу крови. Если у вас повышенные температура или давление, пульс вне пределов нормы или низкий гемоглобин, вам дадут отвод на месяц.

Врач осмотрит, взвесит и расспросит о самочувствии. Если плохо себя чувствуете, говорите как есть и ничего не скрывайте от врача. После осмотра вас пригласят в процедурную.

В процедурной сдают кровь или плазму. Цельную кровь вы сдадите минут за 15—20, на забор компонентов, в зависимости от загруженности трансфузиологов, потребуется от 40 до 90 минут. Если у вас спросят, как вы будете сдавать — вручную или автоматом, выбирайте вручную, так быстрее.

Донорскую кровь и компоненты сдают так же, как анализ крови из вены. В специальном наклонном кресле наложат давящую манжетку на плечо, продезинфицируют кожу, введут в вену специальную иглу, из которой по трубке кровь будет поступать в контейнер для сбора крови. Потребуется только потерпеть укол и поработать кулаком. После процедуры вытащат иглу и забинтуют руку.

Если сдаете компоненты, то процесс затянется. Кровь прогонят через центрифугу, чтобы отделить плазму и вернуть вам остальные компоненты. Вам в это время прокапают через капельницу физраствор.

Сдавать кровь не больно. Скорее всего, вы не почувствуете ничего кроме легкого укола. Многое зависит от индивидуальных особенностей, иногда донор может почувствовать головокружение или тошноту и даже потерять сознание. Бояться этого не стоит: опытный персонал всегда наготове. За девять лет донорства я почувствовал себя плохо только один раз, и то потому, что не завтракал. Пару раз я видел, как становилось плохо девушкам, но они легко приходили в норму после проветривания.

Если почувствуете себя странно, сразу сообщите персоналу. Сдача плазмы и тромбоцитов, как правило, переносится легче, чем донация цельной крови: объем циркулирующей крови не так сильно уменьшается, и сосуды быстрее адаптируются.

Безопасность. Место прокола вены обильно обрабатывают обеззараживающим раствором. Все инструменты одноразовые и стерильные, их распаковывают прямо при вас. При современной донации заразиться невозможно.

После кровосдачи вам выдадут справку для работодателя. Посидите расслабленно 10—15 минут. Если почувствуете слабость или головокружение, обратитесь к медперсоналу. Если все хорошо, можете идти домой. Не снимайте повязку в течение 3—4 часов и не мочите ее, иначе появится синяк. Лучше не курить два часа после сдачи крови. В ближайшие два дня нужно хорошо и правильно питаться, пить много жидкости, избегать физических нагрузок и алкоголя.

Льготы, привилегии и пособия для доноров определяются законом «О донорстве крови и ее компонентов» и трудовым кодексом.

Дополнительные выходные. После кровосдачи донору полагается 1—2 дополнительных выходных: выходной с сохранением средней зарплаты в день кровосдачи, а также дополнительный день отдыха. Эти дни можно использовать сразу, а можно перенести на любой другой день в течение года или присоединить к отпуску. Если в день кровосдачи вы выходите на работу, у вас остаются два выходных дня.

Важное условие — выход на работу надо согласовать с работодателем, иначе второй день отдыха не дадут. Это справедливо и в том случае, если вы сдали кровь до начала рабочего дня или после его окончания. Если сдавать кровь или компоненты несколько раз в год, вы можете получить от 6 до 20 дополнительных выходных и продлить отпуск.

Выходные компенсировать деньгами нельзя.

Для получения дней отдыха отдайте в бухгалтерию справки из донорского учреждения: 401/у (о медосмотре) и 402/у (о дотации) или соответственно заверенную справку в произвольной форме. Два дня отдыха оплатят, даже если вы сдавали кровь в выходной.

Компенсация за обед. Донору выплачивают в среднем 400—700 ₽ компенсации. В Москве в декабре 2023 года сумма компенсации составляет 1488 ₽. Вместо этого по закону могут накормить бесплатным обедом, но я такого не встречал.

Льготные путевки. Если сдать кровь хотя бы два раза, то можно просить внеочередные льготные путевки для санаторно-курортного лечения. Путевки получают по месту работы или учебы.

Донор может сдать кровь за деньги в государственных или частных клиниках. Но платные доноры нужны не везде. Обычно требуются редкие группы крови. Если хотите сдать кровь за деньги — звоните по телефону 8 800 333-33-30 и спрашивайте, где ее принимают. А еще лучше на конкретную станцию или донорский пункт.

Сумма выплаты зависит от региона. Например, в Москве в декабре 2023 года платят от 2381 ₽ за первую донацию цельной крови до 11 488 ₽ за антикоронавирусную плазму.

Чтобы стать почетным донором России, необходимо сдать на выбор:

1. Кровь — 40 раз.
2. Всего сдать 40 раз, из них не менее 25 раз кровь, остальные донации — компоненты крови: тромбоциты или плазма.
3. Всего сдать 60 раз, из них 1—24 раза — кровь, остальные донации — компоненты крови.
4. Компоненты крови — 60 раз.

Почетные доноры России получают ежегодную денежную выплату. В 2024 году — 17 324 ₽. Их без очереди обслуживают в государственных учреждениях, дают 50% скидку на лекарства по рецепту. Почетный донор уходит в отпуск, когда захочет сам, а не когда его отпустит работодатель. На практике льготы могут отличаться в зависимости от вашего региона.

Донорство за плату не учитывается в нормативах на почетное донорство.

Я слышал, что некоторые работодатели не любят регулярных доноров: они обходятся дороже простых сотрудников.

Со мной таких проблем не случалось. Когда я работал в школе, то сдавал кровь до уроков и никого этим не напрягал. На работу шел после кровосдачи. В конце года ушел в отпуск чуть раньше благодаря неиспользованным отгулам.

По закону вы можете не предупреждать работодателя о желании сдать кровь. Сдали, ушли на выходные, потом принесли справки в бухгалтерию.

Но я всегда предупреждаю: так честнее и проще. Руководитель может быть недоволен: сотрудник неожиданно взял и устроил себе мини-отпуск. Чтобы договориться с работодателем, за несколько дней до донации я составляю заявление в свободной форме, где указываю, как планирую поступить с выходными: выйду ли на работу в день кровосдачи или возьму выходной.

По моему опыту и опыту знакомых доноров, с руководителем лучше договариваться заранее. Расскажите, что вы донор и вам полагаются льготы. Уточните у руководителя и коллег, когда ваше отсутствие будет не столь заметно. Идите на компромиссы.

1. Вы можете сдать кровь, если здоровы и весите больше 50 кг.
2. Донору крови компенсируют питание и дают 1—2 оплачиваемых выходных.
3. Можно сдавать кровь за деньги. В декабре 2023 года в Москве за донацию платят до 11 488 ₽ в зависимости от пункта приема и типа донации.
4. За 40 донаций цельной крови дают звание «Почетный донор России», за 20 донаций — «Почетный донор Москвы». У почетных доноров крови есть льготы.
5. Работодатель не может запретить вам стать донором или не дать выходные, закон на вашей стороне.