Клуб психологов
Эксперты делятся своим опытом и рекомендациями о том, как преодолеть жизненные трудности
Написать пост или вопрос…
Совет психолога: избегать 5 ошибок, которые разрушают брак
Хочу рассказать о нетипичных ошибках, которые за рутиной и ежедневным бытом подкрадываются незаметно…
Совет психолога: готовясь к экзаменам, не забывайте заботиться о себе и своем состоянии
Как подготовиться к летним экзаменам, когда так тянет отдохнуть…
Совет психолога: для развития отношений нужно выходить из привычных ролей и осваивать новые
Наша жизнь часто напоминает игру, где у каждого из нас есть собственные роли в различных сферах жизни…
Совет психолога: задайте себе несколько вопросов, чтобы определить смысл жизни
Зачем это все, если однажды нас не станет…
Совет психолога: чтобы создать крепкие отношения, учитесь распознавать в себе сопротивление
Вступая в отношения, мы мечтаем о любви, внимании, понимании со стороны партнера. Ищем человека, равного по духу, но почему-то никак не можем найти вторую половинку…
Совет психолога: столкнитесь со своим страхом, чтобы его преодолеть
Избегание же лишь закрепляет страх, поэтому если вы хотите его преодолеть, то важно с ним сталкиваться…
Совет психолога: найдите истинную причину, почему вам трудно забыть прошлые отношения
Старые душевные травмы по поводу бывшего рано или поздно всплывают…
Совет психолога: возьмите ответственность за лишние килограммы в свои руки
Давайте разберемся, что же такое нарушенное пищевое поведение…
Совет психолога: научитесь распознавать свои желания
Почему так часто у нас не получается слышать себя и свои собственные желания…
Совет психолога: учитесь у детей радоваться простым вещам
Куда же пропадает умение наслаждаться деталями нашей жизни, и как его вернуть…
Совет психолога: верните доверие ребенка с помощью новых семейных традиций
Поговорим о роли семейной рефлексии в построении крепких взаимоотношений с ребенком…
Совет психолога: осознайте и примите страх близости, чтобы построить отношения
Помните о том, что в отношениях задействована только часть вашей личности. Вносите вклад в другие сферы вашей жизни. Пусть не только партнер будет вашим смыслом жизни
Совет психолога: проанализируйте скрытые конфликты, чтобы вернуть удовольствие в секс
С точки зрения сексологии, пропадание удовольствия от секса может быть связано с подавленными чувствами, неразрешенными конфликтами или даже детскими травмами…
Совет психолога: разрешите себе и другим ошибаться
«Я перфекционист!» — как часто мы слышим эту фразу, произнесенную с гордостью. Ведь перфекционизм — это стремление к идеалу, а значит, человек, которому свойственная эта черта, всегда будет востребован и значим в обществе
Совет психолога: выясните причины страха близости, чтобы преодолеть его
Люди, которые намеренно или неосознанно избегают близости в отношениях, испытывают страх, а некоторые даже панику. Для таких людей дистанция равно защищенность
Совет психолога: научитесь правильно подавать себя для конкретной аудитории
Не пытайтесь подхалимничать и подлизываться, — такая позиция может вызвать отторжение и испортить первое впечатление. Комплименты должны быть к месту.
Совет психолога: познакомьтесь с собой, чтобы осознать свою самоценность
Начните с честности с самим собой. Признайте кто вы есть настоящий. Иногда это страшно сделать, даже если на тебя никто и не смотрит, а иногда это просто сложно, потому что контакт с собой давно потерян.
Совет психолога: выбирайте активный отдых, чтобы отдохнуть по-настоящему
Если вы отправляетесь на отдых всей с семьей, но по итогу отдохнуть так и не получается — эта статья для вас
7 шагов, которые помогут найти баланс между личной жизнью и заботой о родителях
Всем привет! К прошлому материалу вы оставили много комментариев — спасибо, рада быть полезной! Напомню, я психолог...
Совет психолога: возьмите на себя ответственность за свою жизнь
Сегодня хотелось бы поделиться о том, как мы до сих пор верим в магию, в волшебные ритуалы, которые якобы помогают исполнять...
Совет психолога: отказаться от мистического мышления
Сны с четверга на пятницу принято считать вещими. Этому нет никакого научного подкрепления
Совет психолога: разбейте решение проблемы на шаги и начните выполнять их по очереди
Если не знаете, как справиться с тем, что мешает — обратитесь за помощью к психологу. Для первого посещения достаточно вашего понимания, что конкретные вещи в вашей жизни вас не устраивают
Совет психолога: соблюдайте информационную гигиену, чтобы новости не вызывали травму
Чтобы пораниться, нам необязательно самим пережить шоковое событие, можно узнать о нем достаточно подробно — посмотреть сюжет, прочитать новость, выслушать рассказ очевидцев, особенно, если это близкие нам люди
Совет психолога: отделяйте агрессивную самокритику от конструктивной
Есть мнение: если человеку 100 раз сказать что он свинья, он в конце концов захрюкает. Так бывает часто, но не всегда. Есть...
Как не раздражаться и не мешать друг другу, живя с родителями и работая удаленно
Маленькая предыстория. Работаю психологом в бюджетном геронтологическом центре в Москве. У нас ухаживают за пожилыми людьми...