Блоги психологов
Эксперты делятся своим опытом и рекомендациями о том, как преодолеть жизненные трудности
Написать пост или вопрос…
Совет психолога: научитесь преодолевать эмоциональную стагнацию
У кого из нас не было хотя бы однажды ощущения, что жизнь зашла в тупик, и все происходящее бессмысленно и бесполезно? Ближайшее окружение начинает казаться скучным, любимая работа тяжким обязательством, все лишается интереса, а сон перестает быть отдыхом…
Совет психолога: выстраивайте границы с токсичными людьми, не отравляя свою жизнь
Токсичные люди, токсичные отношения, токсичные мысли и даже токсичный позитивизм — все это мы встречаем в интернете, в названиях книг, в жизни, но «токсичность» не психологический термин. Он пришел из медицины…
Совет психолога: преодолейте страх автономии
Эта статья не про синдром самозванца и не про 10 способов стать увереннее в себе. Эта статья про страх автономии — термин, который малоизвестен…
Совет психолога: поддерживайте отношения со старыми друзьями
Тема дружеских отношений между людьми, как и тема любви — пожалуй, одни из самых старейших и наиболее значимых для большинства из нас…
Совет психолога: выбирайте свои роли в жизни осознанно
Каждый день мы совмещаем в себе множество ролей: я женщина, я эксперт, я жена, я дочь, я хозяйка, я покупатель…
Совет психолога: научитесь доводить начатое до конца
Наша жизнь состоит не только из маленьких незначительных трудностей, но встречаются и сложности, которые преодолеть не так просто…
Совет психолога: позаботьтесь о себе во время развода
Почему-то когда говорят о разводе жалеют только одну сторону, про другую либо все молчат, либо осуждают. Но на самом деле, когда пара разводится, страдают оба…
Совет психолога: научитесь успешно выстраивать коммуникацию с людьми
Каждое слово может стать надежным инструментом взаимодействия, или же оставить огромный шрам на отношениях…
Совет психолога: научитесь управлять своим карьерным ростом
В статье — несколько советов для тех, кто стремится к повышению и мечтает поскорее занять заветную должность…
Совет психолога: чтобы помочь близкому со сниженным слухом, придерживайтесь правил
Если у вашего друга или любимого снижен слух, вы можете сделать для него несколько вещей. Не кричать из другой комнаты...
Совет психолога: распознайте у ребенка СДВГ и помогите справиться с повседневными занятиями
Одна из частых причин обращения за психологической помощью в детском возрасте — синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)…
Совет психолога: применяйте нейропсихологические рекомендации по раннему развитию ребенка
Основной запрос для коррекционной работы с нейропсихологом звучит как: «Ребенок не говорит или говорит, но недостаточно для своего возраста, а ему уже два–три года»…
Совет психолога: заботьтесь о себе и не позволяйте собой манипулировать
Сегодня я хочу раскрыть тему широко используемых психологических манипуляций, с которыми мы сталкиваемся ежедневно…
Совет психолога: не попадаться в ловушки мозга, ведущие к РПП
Ошибки мышления возникают из-за способов, которыми наш мозг обрабатывает информацию…
Совет психолога: пробуйте разные методы, чтобы найти своего специалиста
Разные стратегии могут позволить Вам подойти к этому процессу, опираясь на рациональные расчёты, опыт других…
Совет психолога: задумываясь о выходе из семейных отношений, трезво оцените ситуацию
Семейная жизнь — как трансатлантический пароход: может казаться нерушимой, прочной и устойчивой, но если вовремя не увидеть и не обойти айсберг, то это может быть фатально для вашего корабля…
Совет психолога: решитесь на первую терапевтическую сессию
Первая сессия с психологом — процесс, который может сопровождаться множеством страхов, сомнений и вопросов…
Совет психолога: понять, что такое тревога и когда она становится опасной
Тревога — сложное состояние, отличить которое от беспокойства и стресса самостоятельно бывает непросто…
Совет психолога: научитесь выстраивать здоровые отношения в семье
В наше время до сих пор не появилось места, где бы можно было научиться построению здоровых отношений в семье…
Совет психолога: распознавать, что скрывается за желанием расстаться
Когда мы слышим от партнера фразу "я хочу расстаться", не всегда стоит однозначно ставить на отношениях точку…
Совет психолога: помогите ребенку пройти подростковый возраст
Подростковый возраст — этап, который непросто дается не только родителям, но и детям…
Совет психолога: научитесь не зависеть от мнения родителей во взрослом возрасте
Зависимость от мнения родителей во взрослом возрасте может сыграть злую шутку в вопросах принятия ответственных решений…
Совет психолога: научитесь быть наедине с собой
Оставаться наедине с собой бывает трудно, потому что мы привыкли бежать от себя. Внутренний голос нередко заглушается…
Совет психолога: понять, что скрывается за нежеланием что-то чувствовать
Чувствовать — значит быть в контакте со своими эмоциями. Быть в контакте — значит признавать своё право на любые эмоции…
Совет психолога: от каких мужчин бежать на первом свидании
К сожалению, иногда свидание превращается в кошмар, до краев наполненный неадекватным сюрреализмом, хамством и претензиями…