Тратим на еду в Санкт-Петербурге около 50 000 ₽ в месяц на троих

Мне 34 года, живу в Питере с семьей, нас трое: два взрослых и ребенок-первоклассник. Работаем дома, сын ходит в школу с продленкой, его там кормят завтраком, обедом и полдником. Завтрак он обычно пропускает, потому что спит "до последнего"). Ужинаем всегда дома все вместе.

На продукты уходит порядка 40-45к в месяц. Сюда входит, собственно, еда, вода (мы покупаем воду для питья, потому что в СПб с качеством воды проблемы) и алкоголь, но, честно говоря, мы не особо много употребляем, поэтому эта сумма не существенная (порядка 1-2к в месяц).

Закупаемся раз в две недели глобально: мясо, рыба, креветки, крупы, макароны, сладкое итд итп. Всё, что тяжелое и долго хранится, так сказать:). Всё это нам привозят курьеры, не таскаем на себе никогда. Еще раз в неделю докупаем молочные продукты, фрукты, овощи. Ну и что-то к чаю, и, конечно, хлеб. Тут либо также доставка, либо, если есть настроение, ходим в супермаркет сами (обычно настроения нет).

Ни на какие рынки на ходим, все магазины довольно типичны: Вкусвилл, Перекресток, Лента. Выпечка и хлеб часто из пекарен (по пути куда-то покупаем). Фрукты летом берем у лавочников в районе, в остальное время — в супермаркетах. Не знаю, сильно ли влияет на траты, но на всякий случай напишу: мы не особо любим сладкое. Сахар вообще не едим, только в выпечку. Шоколад, конфеты идут у нас очень медленно. Даже ребенок предпочтет конфете яблоко. Не знаю, как так вышло).

На еду вне дома тратим порядка 10к в месяц. Сюда входят "будние вылазки", когда позволяет время, на обед вдвоем, пока ребенок в школе, кофе навынос. Ну и, конечно, в выходные дни, если мы поехали всей семьей гулять/в музеи/на выставки/в развлекательные центры, то почти со 100%ной вероятностью зайдем поесть. Это даже в очень простом месте на троих сразу превращается в 1.5к минимум.

Работаем мы дома, поэтому никаких трат на "офисные обеды" не имеем.

Где-то раз в две-три недели заказываем роллы и суши на дом, которые съедаются под просмотр фильма. Еще можем раз в неделю-две на всех заказать пиццу или фастфуд типа ростикса (кфс). В целом, стараемся поменьше заказывать на дом.

Каких-то супер лайфхаков по экономии нет. Смотрим акции, когда заказываем еду. Покупаем с небольшим запасом, если знаем, что продукт съедим 100%. К примеру, ребенок ест только сыр Ламбер, поэтому берем его целой "головкой", так выгоднее. Либо, я знаю, что все любят креветки, поэтому, если вижу акцию на проверенные креветки, то беру пару-тройку упаковок. Ничего сверхъестественного.

В целом я довольна бюджетом на питание и считаю, что дешевле с текущим ростом цен питаться не выйдет. Тут всегда приходится выбирать: есть вкусно и полезно, либо дешевле. Всё-таки, если взрослые и могут как-то ужаться, то ребенка надо кормить полноценно. Поэтому всегда выбираю "полезно".