Как я несколько лет боролась с акне

Как обладатель проблемной кожи с детства слышала «с возрастом пройдёт», «вот родишь, и пройдёт», «да не трогай, и пройдёт». Всё это оказалось ерундой (неужели?!). Мои попытки привести в порядок кожу затянулись на многие годы. Результат и опыт — сын ошибок трудных.

Впервые столкнулась с эстетической проблемой кожи в подростковом возрасте. Это было начало 2000-х. Крупные плотные шишки осыпали моё лицо и долго проходили. Покупали известные средства масс-маркета и сетевого маркетинга (тогда популярно) — без улучшений, было всё хуже. Самооценка падала. Лет с 17 пошла по косметологам. Поначалу это были кабинеты в салонах красоты средней руки (большим достатком моя семья не обладала). Лишь раз я получила улучшение, остальные оставляли ожоги, ранки, раздражение кожи. Атравматичные чистки тогда ещё не популярны. Опыты над собой повторялись где-то раз в три месяца. Косметолог стоил в среднем 1,5 тысячи рублей. Многообещающие кремы, тоники и маски для лица в совокупности могли набрать 2-3 тысячи рублей.

После очередного похода к рандомному косметологу я испортила кожу на всю жизнь — площадь воспалений расширилась (если раньше была Т-зона, то потом перешло на щёки, скулы, шею).

В универе страдания продолжились. Я почти маниакально искала волшебное средство и искренне верила, что оно существует. Постоянным спутником стал тональный крем и плотные пудры. Нужно ли говорить, что они усугубляли состояние кожи. Я делала инъекции озона в косметологическом центре. Эффект был, но не длительный. Чтобы закрепить успех, предложили оральные контрацептивы. Спустя полгода бросила, когда изучила длинную вкладыш-инструкцию от начала до конца.

В какой-то момент сходила в кожный диспансер и получила в назначении гель-антибиотик. Супер-спасением он не стал, но вдруг я осознала другое. За столько лет ещё не пробовала найти волшебное средство в аптеке! И опыты продолжились. Бадяга (это трава такая), умывание ромашкой из пакетика, зелёная/синяя глина, эфирные масла. Хуже сделать было сложно, а кожу успокаивало. Цена низкая — по совокупности рублей до 400. Так продлилось несколько лет.

Всё изменилось, когда пошла работать, и появились деньги. Говорят, в них счастья нет. Наверное. Но возможностей прибавилось. Мне посоветовали клинику и специалиста. К моему удивлению, всё было безболезненно. Я перешла на пилинг израильской косметикой раз в месяц. Эффект был. И даже превзошёл мои ожидания. Я посещала клинику раз в месяц и платила по 3-3,5 тысячи рублей. Косметика домашнего ухода той же марки обошлась до 5 тысяч рублей.

Прошла курс изотретиноина (цена около 2 тысяч рублей), предварительно сдав необходимые анализы. Затем вернулась к оральным контрацептивам (цена около 2 тысяч рублей), известным решением кожных проблем. И это работало. Конечно, идеальную кожу я не получила, высыпания бывали, зато мелкие и быстро проходящие.

Однажды утром моё лицо покрылось большими буграми. С каждым новым днём их становилось больше. Правую щеку изуродовало полностью. Началась паника. Ездила в больницу, в косметологию — никакой конкретики, а становилось хуже. Я рыдала перед зеркалом. И вдруг случайно наткнулась на статью про кожного клеща. Картина казалась похожей. Поделилась с подругой, та подкинула рецепт. В нём было несколько препаратов общей стоимостью 2-3 тысячи рублей. Вдобавок я купила серу в баночке (юный диванный эксперт) и наносила на лицо. Как итог — болячки действительно ушли, но оставили рубцы — неровности, впадины. Избавиться от них уже нельзя. Моей тонкой и чувствительной коже лазер (шлифовка) противопоказан.

Ищи проблему изнутри — звучит из каждого утюга. Не раз обследовалась ранее (гормоны в том числе), отклонений не было. Позднее в один прекрасный день обнаружили гастрит. И кожный вопрос заиграл новыми красками. Диеты, препараты, и — о, чудо! Лечение дало эффект на кожу — пропали воспаления. Однако при хроническом заболевании рано или поздно приходит рецидив. Качество кожи ухудшается. И начинается по новой: лечение и восстановление. Здравое зерно в словах врачей нашлось.

Вдобавок попался канал на ютубе, благодаря которому узнала о взаимосвязи между пищей и состоянием своей кожи. Картинка сложилась мгновенно. Наконец-то за столько лет борьбы я перешла от паники к здравому смыслу. От импульсивных метаний к чёткому плану. Я не робот и иногда даю слабину (картошка фри — моя любовь), но теперь осознаю последствия и как смягчить их.

Волшебной таблетки я так и не нашла. Зато для себя поняла, что лечение кожи — это комплекс мер. Иногда непростых:

• отказалась от привычных продуктов: торты, молочные продукты, острое, газированные напитки, цветной алкоголь, коктейли, капуста, редис, болгарский перец;
• отказалась от оральных контрацептивов и изотретиноина. Это серьёзные препараты, которые сильно влияют на организм. Не стала дальше проверять его на прочность. Это привело к улучшению качества моей жизни (ушли затяжные депрессии и тупые поступки, как бы странно это ни звучало).
• приобрела аппарат для ультразвуковой чистки лица, стараюсь пользоваться еженедельно;
• прикупила дарсонваль для подсушки воспалений;
• раздобыла аптечные препараты с гиалуроновой и азелаиновой кислотой, ретиноидами;
• включила в уход тоник с азуленом, профессиональный лёгкий тональный крем на период удаления постакне;
• регулярный спорт (зал, плавание) ускоряет метаболизм и помогает избавиться от лишнего (привет, картошка-фри).

Больше не использую известный импортный масс-маркет, от него не вижу толку. Отдаю предпочтение отечественным пенкам, тоникам, лёгким кремам, гидролатам на натуральной основе без искусственных отдушек. Раз в месяц пилинг от постакне. Планирую избавиться от хеликобактер (считается, что это возможно).

Мне удалось найти причинно-следственные связи и радоваться чистой коже между рецидивами гастрита. Понадобились время, деньги, силы. В месяц уходит 4,5 тысячи на косметолога, а одна упаковка косметики профессиональной или аптечной стоит от 800 рублей и до 2 тысяч рублей. Берегусь непроверенных косметологов и слепой веры в рекламу. Считаю, что всё могло быть лучше и дешевле, будь я более разборчива на старте. Но молодость на то и есть, чтоб совершать ошибки, а потом их исправлять.

Не претендую на экспертность и ни к чему не призываю. Предприняв что-то, нужно думать дважды, не поддаваться панике, не верить слепо. Второго шанса на новое лицо уже не будет.