Правда ли, что листья подорожника лечат раны и ссадины?

Научных доказательств ранозаживляющих свойств подорожника нет.

Листик этого растения советуют приложить к небольшой ране или ссадине: в народной медицине считается, что так повреждение заживет быстрее. В научных экспериментах исследовали действие не отдельных листьев растения, а экстракта из них, в котором намного больше полезных соединений. Но способность подорожника врачевать раны все равно не подтвердили.

Семейство Подорожниковые включает более 270 видов растений, которые распространены по всему земному шару. Многие его представители веками использовались как лекарственные растения. Чаще всего в лечебных целях применяют Подорожник большой (Plantago major) — травянистое растение с прикорневой розеткой листьев, от которой отходит толстый стебель.

В народной медицине разных стран ему приписывают множество лечебных свойств, из которых известнее всего способность заживлять повреждения кожи. Считается, что если сорвать листик подорожника, размять его пальцами и приложить к небольшой ране, она заживет быстрее.

В древности ранозаживляющие свойства подорожника иногда объясняли его «холодным и сухим характером», благодаря которому он может снимать воспаление и останавливать кровотечение.

Современная медицина оценивает целебные свойства растений не по «характеру», а по составу. И действительно, в подорожнике обнаружено более 50 разных биологически активных соединений: полифенолы, гликозиды, полисахариды, жирные кислоты, алкалоиды, терпены, витамины и другие. Но какие из них могут способствовать заживлению ран — пока неясно, хотя некоторые и обладают бактерицидными и кровоостанавливающими свойствами.

Чтобы лекарственное растение признали по-настоящему эффективным, оно должно продемонстрировать лечебную активность сначала в доклинических экспериментах с животными, а затем в клинических исследованиях с добровольцами.

Часто бывает, что эксперименты с животными показывают эффективность и безопасность растительного средства, а на людях эффекта нет. Но с ранозаживляющим действием подорожника все иначе: пока он не доказал свою способность лечить повреждения кожи даже в опытах с животными.

В 2021 году вышел обзор всех исследований, проведенных на животных. Авторы сделали вывод, что растение для заживления ран бесполезно. Несмотря на это, в 2022 году в Иране провели небольшое клиническое испытание подорожника с участием 15 добровольцев. В нем участвовали люди с ожогами второй степени, полученными от пламени или горячей жидкости. В исследовании мазь из экстракта сушеных листьев подорожника сравнивали с сульфадиазином серебра — противомикробным средством.

В эксперимент отобрали людей с симметричными ожогами приблизительно одинаковой тяжести. Например, у человека могло быть обожжено две руки — тогда одну обрабатывали подорожником, а вторую сульфадиазином серебра. В итоге результат был одинаковым, но далеко не факт, что раны хорошо зажили и не воспалились из-за мазей, ведь их ежедневно промывали стерильным физраствором, а сверху профессионально накладывали стерильные повязки. В таких условиях они могли быстро и без проблем зажить сами по себе.

Также в конце 2022 года эксперты международного портала drugs.com, независимого от фармацевтических компаний, проанализировали данные исследований разных лечебных свойств подорожника. Они считают, что доказательств его ранозаживляющих свойств, если речь идет о людях, нет, хотя некоторые эксперименты на животных выглядят оптимистично.

Может, особенно если прикладывать к ране немытый лист. И даже после промывания в воде на нем могут остаться бактерии — есть риск занести в место повреждения инфекцию. В итоге рана или ссадина не только не заживет быстрее, но и может серьезно воспалиться.

Кроме того, в земле часто есть споры опасной бактерии — возбудителя столбняка. С загрязненного почвой листа они могут попасть в рану. Если человек не привит или прививался давно, есть риск развития серьезного заболевания. О мерах профилактики этой болезни мы подробно рассказывали в статье «Что такое столбняк и как им не заболеть».