Я катаюсь на лыжах, занимаюсь бегом и плаванием вместе с мужем
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Тренировки
Несколько лет назад увидела как лыжники сексуально бегут на чемпионате мира в подъем, и захотелось так же… Спустя 4 года могу сказать, что иногда на фото с гонок попадаются кадры, где я красиво ставлю ножку:)
Тренировки 3 раза в неделю летом, весной и осенью (беговая, имитация, лыжероллеры), с этого года плавание + еще 2-3 в неделю, но это так уже… Зимой обычно две тренировки в неделю, и лыжные старты каждую неделю. Технику поставить, разговор в семье поддержать.
Тренируюсь с тренером 90% времени, без нее себя не заставлю сделать весь объем, раньше с собой договорюсь пойти домой. Могу сама пробежать тренировку, но в компании веселее.
Мотивация
Есть дисциплина, 3 тренировки в неделю. Если по какой-то причине не пошла сегодня, то пойду завтра. Если пропущу 2-3 недели вернуться будет все тяжелее и тяжелее.
Лень? От тренировки настроение улучшается, физически чувствую себя лучше, нет причины пропускать.
Расходы
Тренировка 2000 разовая. В среднем 25 000 в месяц.
Соревнования: подготовка лыж 2000-4000 на каждый старт, сам старт 700-3500, старты каждую неделю.
Снаряжение дорогое. Сейчас лыжные ботинки 50-90 000 (топовые), лыж у меня 3 пары коньковых (на разный снег), каждая пара сейчас стоит 50-75 тыс. Классические лыжи 40-60 тыс.
Ботинки до 30 000( не карбоновые).
Одежда гоночный комбинезон, разминочный комплект, термобелье, аксессуары выйдет в районе 100 000 руб.
Палки 8000-15 000 тыс, могут ломаться (надо беречь).
Перчатки менять приходится каждый сезон (5000-10 000руб.)
Экономия
Смотрю одежду со скидкой, но не всегда это работает. На мелочи, одежде можно сэкономить, на лыжах экономить нельзя.