Как я повысила качество жизни с помощью бассейна и витаминов
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
В какой-то момент жизни я стала чувствовать себя не такой бодрой как раньше: тяжело было просыпаться по утрам, иногда было ощущение усталости. Даже не могу описать словами это состояние.
Решив, что здоровый человек так себя чувствовать не может, я обратилась к врачу. Проверила щитовидку, сдала анализ на сахар, на вич. К счастью все результаты были в норме и врач сказала, что она не знает, можно пропить витамины.
Моё состояние с появлением витаминов в моей жизни почти не изменилось, при этом я ходила в бассейн и проходила ежедневно около 10 тысяч шагов.
Как-то раз, прочитав отзыв о витаминах группы В в ампулах, я решила проверить их действие на себе.
От применения комплекса витаминов в одной ампуле я сразу отказалась, т. к. уже проходила такой курс и это не дало результата.
Обычные витамины не дорогие, их вряд ли будут подделывать, к тому же не требуют специальных условий хранения.
Т. к. сочетание одного витамина может приводить к разрушению другого, я решила колоть их по 5 дней каждый, с перерывом на выходные. Т. е. одна неделя В6, другая В1 и т. д.
Уже через две недели, я стала чувствовать себя как и раньше — отлично, но всё ещё продолжаю колоть витамины.
Не знаю, то ли продукты стали более «пустыми», то ли есть причина, что витамины стали усваиваться хуже, но мне помогли улучшить качество жизни именно витаминные уколы по утрам общей стоимостью не более 500 рублей.
