Как я выровняла зубы элайнерами за 40 недель

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией

Лена Гущина

Страница автора

У человека 32 зуба, последние 4 из которых могут доставить тот ещё геморрой. Так случилось и с моими восьмерками: своим корявым горизонтальным ростом они сдвинули красивые ровные нижние зубы, превратив улыбку в убогий забор. В принципе, дефект сугубо косметический, но бесил страшно, потому что вытаскивать застрявшую в межзубье еду задалбывало изрядно. От апельсинов, например, вообще пришлось отказаться — ну, не стоил этот вкус потраченных на последующую расчистку усилий.

В детстве я носила пластинку для исправления верхней челюсти, ненавидела её всей душой, поэтому идея таскать металлические конструкции в пасти, ещё и несъёмные, меня не радовала совсем. Я стендап-комик, и мне с одной стороны не хотелось привлекать лишнего внимания к ортодонтическим приколам, а с другой стороны, хотелось иметь возможность на всякий случай снимать эту фигню на время выступлений. И если бы ортодонт сказал, что элайнеры поставить нельзя, я бы не стала вообще ничего делать. В общем, подкопила я деньжат и пошла на разведку.

Консультация в январе 2024 года стоила всего 800 рублей. Я попала к очень хорошему врачу, которая обрадовала меня дважды: что элайнеры прекрасно справятся с проблемой скученности (с условием сепараций: это когда чуть подпиливают промежутки между зубами, буквально на десятые доли мм, чтобы зубам было куда двигаться) и что носить я буду, скорее всего, 20 штук на одной челюсти. А это стоит гораздо дешевле, чем я предполагала. Нужно было дополнительно сделать снимки и интраоральное сканирование для точного расчёта программы исправления зубного ряда. За эти исследования я отдала 6900.

На следующем приеме мы утвердили план лечения, и я оплатила половину стоимости, 79500 р. Вторую половину я внесла при следующем визите. Все расчёты, визиты, установка и удаление аттачментов, а также сепарации входят в эту стоимость. Кроме этого, если что-то пойдёт не так, можно будет заказать коррекцию лечения в пределах 10 что ли дополнительных кап. Установка ретейнера — дело добровольное и в план лечения не входит, а значит, оплачивается отдельно.

В течение пары недель мне изготовили набор элайнеров, в том числе некоррекционные на верхнюю челюсть (чтобы не разжёвывать нижние, видимо). Моделирование показало 14 сепараций от 0.1 до 0.5 мм на разных этапах. Сразу скажу, все эти пропилы были безболезненны, точны и делались довольно быстро. Первая сепарация была перед первым элайнером, последняя — перед 13. Никаких последствий для здоровья зубов или эстетики эмали не было.

Каждую капу предполагалось носить по две недели минимум по 22 часа в день. За это время зубы смещались и закреплялись в новом положении. Коррекция шла от задних зубов (премоляров) к передним резцам. Некоторые элайнеры ставились очень легко, особенно ближе к финишу. Некоторые — с небольшим усилием. В целом, всё было безболезненно, но, конечно, некоторые этапы были жёстче по ощущениям, особенно в первые два дня после смены. Что касается дикции, то капа на нижней челюсти влияет на артикуляцию минимально, а верхнюю я первое время снимала на выступления, чтобы не заплевать слюнями передние столики. Потом привыкла, всё нормализовалось.

Образ жизни претерпел некоторые изменения. Пришлось забыть о жвачке (на второй день я ради интереса попробовала закинуть какой-то орбит, но после первого же нажима на капу резко всё поняла и передумала). К тому же, через неделю после начала лечения я узнала, что беременна, и добавились новые приколы. Казалось бы, с перекусами на ходу покончено, проще блюсти фигуру, но, учитывая сложности первого триместра, иногда было скорее трудно. Однажды мне так резко и нестерпимо сильно захотелось есть прямо в автобусе, что аж в глазах потемнело. И вот представьте, нужно не просто добежать до киоска купить батончик, а обработать руки, снять элайнер, положить его в контейнер, и только затем откусить заветные калории. А ты в метро на эскалаторе, спешишь, как и все пассажиры, там вообще страшно не дай бог уронить это всё, чтобы не убить капу и потом не заказывать замену.

Элайнеры — это дисциплина. Коробочка для хранения стала базовым спутником, она очень нравилась многим девчонкам, они думали, что это зеркальце, пудреница, шкатулка, ключница и бог знает что ещё. А вещь эта крайне полезная. Можно, конечно, заворачивать элайнеры в обычную салфетку, но тут важно не потерять её из виду в кафе и не дать унести её официанту вместе с мусором. Поэтому, если вдруг коробочки не было, то салфетку с капами я сразу убирала в карман или в сумку. За всё время не потеряла и не испортила ни одной капы.

Чистка элайнеров не очень сложная. Каждое утро перед завтраком я бросала их в ультразвуковую ванночку, а потом чистила зубной пастой и щёткой. Вечером тоже щеткой возюкала. В принципе, сами капы не особо загрязнялись, да и я не пила и не ела в них ничего. Знаю, что некоторые чистят капы раствором для вставных челюстей. Говорят, нормальная тема, верю.

За ходом лечения можно следить не только в зеркале, но и на компьютерной модели поэтапно. В принципе, расчеты оказались довольно аккуратными, и каждый этап соответствовал прогнозу весьма точно.

После 13 этапа сепараций не было, мне выдали остаток кап, и мы решили чуть ускорить процесс, чтобы постараться успеть завершить всё до родов. Дальнейшие капы я носила по 10 дней, и этого хватало. Сдвиги были уже небольшие, зубы прекрасно успевали встать как надо. Всё шло по плану. Правда, родить всё равно пришлось раньше предполагаемой даты, так что последнюю капу я носила подольше.

Через пару недель после родов я приехала к ортодонту ставить ретейнер. Ещё мне предложили сделать ночную капу для дополнительной фиксации. Финальный результат вы можете увидеть на фото. Получилось круто, я только жалею, что не сделала всё это гораздо раньше, года так на три хотя бы.

Итого на исправление нижнего зубного ряда я потратила: