Первая помощь при утоплении

Последовательность действий, которая поможет спасти жизнь
16
Первая помощь при утоплении
Аватар автора

Ксения Петрова

тонула дважды

Страница автора

Выживание человека, который тонет, зависит от двух вещей: насколько быстро спасатели достанут его из воды и насколько правильно ему окажут первую помощь.

Спасателем при этом может быть не только профессионал из МЧС, но и любой человек, который оказался рядом. Собрали инструкцию, которая поможет не растеряться и правильно помочь утопающему.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам

Шаг № 1

Оцените, как ведет себя человек в воде

Человек может успеть позвать на помощь, прежде чем начнет тонуть, — например, если у него свело ноги судорогой или он не рассчитал силы и не может плыть дальше. Но чаще утопающий начинает быстро захлебываться водой. Поэтому не ждите криков, а оцените поведение человека в воде.

Скорее всего, человек тонет, если:

  • находится на одном месте;
  • беспорядочно машет руками;
  • ныряет и выныривает каждые 5—10 секунд;
  • запрокидывает голову назад.
Шаг № 2

Позовите на помощь

Найдите людей поблизости. Если вы не держитесь на воде уверенно, не пытайтесь спасти человека самостоятельно. В панике утопающий будет с силой цепляться за вас, и вы утонете вместе. Вызовите скорую по номеру 112 или 103 и найдите поблизости людей, которые могут достать человека из воды. Ждите на берегу и переходите к следующему шагу — начинайте оказывать первую помощь.

Если вы уверены, что достанете человека сами, все равно найдите людей на берегу. Кто-то должен наблюдать за спасением, чтобы помочь, если вы не справитесь.

Используйте плавучие предметы. Одно из правил спасателей — не идти в воду за тонущим человеком без плавучих средств. Если вы на организованном пляже или у бассейна, найдите спасательный круг, спасательный шест с петлей или доску для сапсерфинга. Если этого нет, берите все, что поможет удержаться на воде до прибытия помощи. Подойдет толстая ветка или запасное колесо от машины.

Шаг № 3

Вытащите человека из воды

Подплывите со спины и обхватите. Обычно утопающий смотрит в сторону берега. Проплывите к нему за спину, расположите плавучий предмет между вами, заведите руки человеку под мышки и уложите его спиной на плавсредство.

Успокойте и плывите к берегу. Если человек в сознании, расскажите ему, кто вы и что будете делать. Когда он успокоится, дайте плавучий предмет ему в руки и обхватите пострадавшего одной рукой за талию, а второй гребите к берегу.

Если человек без сознания, оставьте плавучий предмет у него за спиной, так же обхватите его за талию и плывите к берегу. Наблюдайте, чтобы пострадавший снова не погрузился в воду.

Вытащите на сушу. Когда вы сможете встать ногами на дно, перехватите человека за подмышки и вытащите на берег. Убедитесь, что вы отошли достаточно далеко и пострадавшего не захлестнет волной.

Шаг № 4

Оцените состояние пострадавшего

Если человек в сознании, снимите с него мокрые вещи, положите на бок, накройте сухой одеждой или одеялом и дождитесь приезда скорой. При этом никуда не уходите и следите за его состоянием: в любой момент человек может начать задыхаться и терять сознание.

Если человек без сознания, проверьте дыхание.

Шаг № 5

Проверьте дыхание

Положите человека на спину, нагнитесь к его лицу и посмотрите на грудную клетку пострадавшего. Если она поднимается и опускается — человек дышит. Переверните человека на бок и дождитесь приезда скорой.

Если движений грудной клетки не видно, расценивайте это как отсутствие дыхания и начинайте сердечно-легочную реанимацию.

Нагнитесь к голове человека и смотрите на движения груди
Нагнитесь к голове человека и смотрите на движения груди
Шаг № 6

Выполните сердечно-легочную реанимацию

Сделайте пять вдохов. Запрокиньте пострадавшему голову. Одной рукой выдвиньте и держите нижнюю челюсть, второй зажмите ему нос. Пять раз наберите воздух и вдохните его человеку через рот. Каждый искусственный вдох должен длиться одну-две секунды. При этом смотрите на грудную клетку пострадавшего: во время вдоха она должна приподниматься.

Сделайте непрямой массаж сердца. Положите ладонь в центр груди, примерно между сосками пострадавшего. Свободную руку положите сверху и сцепите пальцы. Не сгибая руки в локтях, сделайте 30 нажатий. Каждый толчок должен быть быстрым и продавливать грудную клетку примерно на 5 см. Нажимайте на грудь со скоростью 100—120 нажатий в минуту — это примерно два нажатия в секунду.

Сделайте два вдоха. Снова запрокиньте человеку голову, зажмите ему нос и выполните два искусственных вдоха через рот.

Повторяйте цикл «два вдоха — 30 нажатий» до прибытия помощи. После каждого цикла проверяйте дыхание и пульс. Если появились признаки жизни, дождитесь приезда скорой.

Шаг № 7

Дождитесь приезда скорой

Если человек пришел в сознание после сердечно-легочной реанимации и вы еще не сняли с него мокрую одежду — сделайте это сейчас. Положите его на бок, накройте сухой одеждой или одеялом и следите за его состоянием до приезда скорой.

Даже если пострадавший уверяет, что с ним все в порядке, уговорите его лечь и дождаться врачей. Госпитализация после утопления обязательна из-за того, что через некоторое время может развиться отек легких. Это называют отсроченным утоплением.

Новости о здоровье, интервью с врачами и инструкции для пациентов — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_zdorov

Ксения ПетроваОказывали помощь утопающему? Расскажите, как все прошло:
  • Бабака КавайкаСтатья не запоздала? Купальный сезон кончился1
  • Sergey RedinА разве не надо сначала воду из лёгких вылить?1
  • Несу во имя ЛуныSergey, точно, положить на колено, вот это все0
  • Несу во имя ЛуныБабака, а как же моржи?😅2
  • Анна МозговаяSergey, здравствуйте! Первоисточники про удаление воды датируются 1980-ми годами, это устаревшие данные. Все современные алгоритмы выглядят так: https://www.parents.com/baby/safety/outdoor/first-aid-for-drowning/ Никакой рвоты, никакого удаления воды или даже очистки дыхательных путей. Позиция такая, что если начать заниматься лишними движениями, то делать СРЛ будет уже поздно.7
  • Смузивый ИТ-бояринНесу, а моржам искусственное дыхание не сделать - бивни мешают.2
  • Скажи, ктоГоворите давить между сосков, а на картинке на пузо давят5
  • Скажи, ктоБабака, тоже не понял прикола0
  • Sergey RedinАнна, да, реально, эти рекомендации сейчас остались только на сайтах МЧС и т.п., куда они скорее всего ещё из советских методичек попали.1
  • Лю КОтличная статья, спасибо! Очень печально что задав вопрос тренеру по плаванию, который занимался с ребенком, он вообще не дал внятного ответа, что то там про рвоту и прочее. Считаю что у тренера от зубов такое должно отскакивать, тем более с детьми2
  • Лю КБабака, всегда актуально. Кто-то ходит в бассейн, есть крытые аквапарки, кто то летает на море на отдых как раз зимой.2
  • Лю КSergey, сейчас еле-еле нашла нормальную статью. Хотелось бы дополнение про СЛР в детском возрасте увидеть0
  • Лю КАнна, есть ли статья с алгоритмом действий доя детей?0
  • Ксения ПетроваЛю, у нас есть инструкция с СЛР для детей на случай, если ребенок подавился: https://journal.tinkoff.ru/list/vdoh-vidoh/ При утоплении принцип тот же)1