Жалею, что не занималась своим здоровьем раньше
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
Мне 18, всю свою жизнь я не была худой, закрывая на это глаза и размышляя, что это никак не отразится на моей жизни. Честно, я просто думала, что я «вырасту», как остальные. Не могу сказать, что я прям огромная, но дискомфорт всегда присутствовал в моей жизни, из за лишнего веса. Щеки, бедра, руки, никогда эти места не были худыми.
Наверное самое главное, что я потеряла — время. Я осознаю, что моим внутренностям сложнее, чем худого человека. Поэтому, пока не поздно, я хочу это исправить. Тема отношений для меня тоже была сложна, в силу своих изъянов — меня часто отшивали, недооценивали и игнорировали, не могу сказать, что меня это перекосило, но все мы понимаем, что это неприятно.
Я слежу за питанием, увеличиваю физическую активность. помимо этого начала заниматься здоровьем кожи лица и тела. Поставила цель и иду к ней, небольшими, но верными шагами. К счастью проблем с гормонами нет, но есть с установками в голове, из за неправильных отношений с едой в детстве.
