Важен ли ​оргазм для зачатия?

Во многих руководствах для будущих родителей написано, что хороший регулярный секс важен для зачатия.

Для многих людей «хороший» секс — тот, что закончился оргазмом. Разберемся, насколько сексуальная разрядка важна, чтобы зачать ребенка, и как это приятное ощущение влияет на возможность забеременеть.

С точки зрения биологии оргазм — это часть реакции человека на сексуальные стимулы, которая возникает у людей обоих полов. В 1966 году два американских исследователя, Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон, предположили, что эта реакция состоит из четырех последовательных фаз.

Возбуждение. Во время этой фазы человек испытывает желание заняться сексом. У него учащается дыхание и сердцебиение. Мышцы тела напрягаются, соски твердеют, а кожа может покраснеть. Увеличивается приток крови к половым органам, что приводит к эрекции у мужчин и набуханию клитора и малых половых губ у женщин. У женщин стенки влагалища также начинают выделять смазку, а у мужчин набухают яички и сжимается мошонка.

Плато. Во время этой фазы все физические реакции, которые начались в фазе возбуждения, постепенно усиливаются и достигают пика.

Оргазм. Это самая короткая фаза: у мужчин она длится от 10 до 30 секунд, а у женщин — от 13 до 51 секунды. Во время оргазма кровяное давление, частота сердечных сокращений и дыхание достигают максимальной частоты. Мышцы непроизвольно сокращаются, особенно в нижней части таза, вокруг половых органов: у женщин — в матке и влагалище, а у мужчин — у основания полового члена.

По Мастерсу и Джонсон, сокращения этих мышц в результате оргазма приводят к эякуляции  . Представителям обоих полов оргазм доставляет сильное ощущение удовольствия в гениталиях и во всем теле.

Разрядка. В фазе разрешения мышцы расслабляются, дыхание и частота сердечных сокращений замедляются, а гениталии возвращаются в невозбужденное состояние. После оргазма мужчины обычно входят в рефрактерный период — паузу, в течение которой они не могут снова его достичь. Но некоторые женщины, если стимуляция продолжается, могут испытать несколько оргазмов подряд.

Сегодня ученые склоняются к выводу, что «классическая» модель сексуального цикла применима далеко не ко всем людям. Так, многие — и особенно женщины — идут от возбуждения к разрешению нелинейно, а некоторые фазы, включая оргазм, могут у них полностью выпадать. Кроме того, взгляд на физиологические события, которые происходят во время фаз, тоже несколько изменился. Тем не менее считается, что оргазм эта модель описывает в целом верно.

Утверждать, что яркие оргазмы напрямую увеличивают вероятность успешного зачатия, было бы неправильно. Но сказать, что они для этого в принципе бесполезны, тоже нельзя. И вот почему.

Мужской оргазм. Чтобы в результате секса произошло зачатие, нужно, чтобы у мужчины в процессе случилась эякуляция. Некоторые люди думают, что оргазм и эякуляция — это фактически одно и то же. На самом деле это разные физиологические события (сайт недоступен из РФ), несмотря на то, что у большинства мужчин они происходят одновременно. Может быть и по-другому, то есть эякуляция возможна и без оргазма, а оргазм у мужчины может случиться и без эрекции, и без эякуляции.

Представление, что оргазм запускает эякуляцию, тоже неточное. Сигнал о запуске оргазма передают в головной мозг чувствительные нейроны таза. Они реагируют на повышение давления в области шейки мочевого пузыря, которое увеличивается благодаря сокращению тазовых мышц и изгнанию спермы. То есть сначала происходит эякуляция, и только потом наступает оргазм. А поскольку для выброса спермы мужской оргазм не нужен, получается, что и на зачатие он не влияет.

Оргазм как таковой — во многом эволюционная загадка. Ученые до конца не понимают, почему у людей вообще развилась способность его испытывать. Согласно одной из гипотез, мужской оргазм положительно подкрепляет эякуляцию. Считается, что это приятное ощущение работает как психологическое вознаграждение за выброс спермы. Проще говоря, сильное удовольствие побуждает чаще заниматься сексом. А чем чаще секс, тем выше вероятность успешного зачатия.

В пользу этого предположения говорит факт, что испытывать оргазм способны самцы большинства видов млекопитающих. Если взглянуть на ситуацию с этой точки зрения, получается, что хороший секс все-таки важен для зачатия — правда, связь эта не совсем прямая.

Женский оргазм. В отличие от мужчин, у женщин оргазм во время секса может случиться как до, так и после эякуляции партнера. А может и вообще не произойти: по разным данным, 10—15% женщин никогда не испытывали оргазма, в том числе во время мастурбации. Женщин, которые не испытывают оргазм во время «традиционного» полового акта, еще больше. По некоторым данным, их число доходит до 50%. При этом проблемы с зачатием возникают только у 12—15% пар.

Одного этого факта достаточно, чтобы усомниться в необходимости оргазма для успешной беременности. Тем не менее некоторые исследователи предполагали, что связь между женским оргазмом и успехом зачатия может быть непрямой. По их мнению, мышечные сокращения во влагалище и матке могут помочь «всосать» сперму в матку через шейку, увеличивая шансы на оплодотворение. Но научные данные это предположение опровергают: наблюдения за более чем 8000 женщин показали, что связи между частотой оргазмов и количеством детей в их семьях нет.

Как и в случае мужчин, ученые до конца не понимают, зачем эволюция наделила женщин способностью испытывать оргазм. Например, некоторые исследователи считают, что женский оргазм — просто «побочный продукт» мужского. Клитор и пенис похожи по строению, физиологическим особенностям и эволюционному происхождению.

Если верно предположение, что мужчины, которым нравилось заниматься сексом, оставляли больше потомства, получается, что отбор шел в сторону способности испытывать оргазм. А поскольку она связана с увеличением чувствительности пениса, это должно было автоматически привести к росту чувствительности клитора.

При этом женский оргазм — не менее приятный опыт, чем мужской. Поэтому нельзя исключать, что эволюция благоприятствовала потомкам женщин, способных к оргазму, точно так же, как и потомкам таких мужчин. В эволюционно отдаленные времена, когда эффективная контрацепция была недоступна, у испытывающих оргазм женщин могло быть больше детей — просто потому, что они получали больше удовольствия от секса.

В наши дни эффективная контрацепция доступна гораздо большему количеству женщин. То есть люди, которые испытывают оргазм, могут в итоге иметь столько же детей, сколько и те, у кого его нет. Но для женщин, которые стремятся забеременеть, хороший секс с оргазмом тоже может косвенно увеличить шансы на зачатие, ведь этот «бонус» стимулирует продолжать попытки.

Ни у мужчин, ни у женщин способность испытывать оргазм не влияет на зачатие напрямую. Но приятный опыт помогает продолжать попытки. Поэтому для пары здоровых людей, которая хочет завести детей, хороший секс может быть очень важен. Ведь чем чаще будущие родители будут им заниматься, тем выше вероятность, что в конце концов они добьются успеха.