На каких физпроцедурах стоит сконцентрироваться, если есть проблемы с позвоночником?

6

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Здравствуйте. Мне 59 лет, и вот началась моя ходьба по больницам. До этого была на больничном за всю жизнь не больше 10 раз, и это с учетом ребенка.

Проблемы с ногами начались раньше, поставили артроз 2 степени, но пока не сильно мешало жить, вернее работать, терпела. А вот когда поясница заболела, то уже не вытерпела и пошла в частную клинику, так как в своей ставят в лист ожидания на 2—3 месяца говорят (к неврологу). Платно перед этим сделала МРТ поясницу. На приеме невролог сказал, что у меня предгрыжа, и назначил курс лазерной терапии и электростимуляции. Сеанс стоит 2500, а нужно минимум 10. Я сходила только на 3. А дальше призадумалась.

Я так понимаю, если появились какие-то проблемы с позвоночником, то это навсегда, можно только поддерживать. И проводить курсом 2 раза в год, это минимум. А я уже пенсионерка. Да еще после физиотерапии врач сказал, что нужно закачать плазу, а это минимум 4 укола. И я решилась купить аппарат лазерный. Не буду указывать фирму, но оказалось, что их на рынке много. Я потратила несколько дней, чтобы выбрать. Не просто это — как говорится, каждый кулик хвалит свое болото. И несведущему человеку трудно разобраться, где правда, а где просто рекламный трюк. Даже например в этом.

Я выбирала аппарат не только для поясницы, у меня артроз суставов 2 степени. И вот при разговоре с одним из производителей я указала, что уже остановилась на одном аппарате, но он сказал, что их аппарат слабый, именно для суставов коленей, там же кость, и что мощность аппарата должна быть не меньше 15 вт, а тот, который я выбрала, был на 9 вт. Тогда я спросила у этого производителя про этот нюанс. Меня уверили, что по инструкции бытовые аппараты лазерные не должны превышать 12 вт и что 9 вт хватает для лечения суставов. Кто прав? А ведь на рынке есть аппараты и выше 40 вт, и все они идут как для домашнего использования. Так кто прав, и в чем разница? Значит там лазер более мощный?

И вот самый главный вопрос. Помогите разобраться именно с этими физпроцедурами. Я пыталась отыскать информацию, что говорит насчет этого ВОЗ, но не смогла. А мне очень нравится, что ваши консультанты опираются именно на разные источники. И хотелось бы узнать и про электростимуляцию. На эту процедуру я уже не пошла, по деньгам пока не могу. Опять же присмотрелась на бытовые аппараты, да, есть большой выбор. Но прочла, что есть риск остановки сердца. Есть ли доказательная база, насколько эти процедуры эффективны? Например, я делаю дома уже лазерные процедуры, 5 сеансов, и 3 было в клинике, но поясница болит — нет, не так, как раньше, лучше, но что она делает, снимает воспаление? Может, надо было поставить укол, быстрее было бы. Спасибо, если поможете разобраться с этими аппаратами…

РедакцияЧто бы вы посоветовали читательнице?
  • Патимат КалашниковаА почему вы решили, что только лазер может вам помочь? Поэтому что доктор назначил? Смею заподозрить доктора в корысти. Для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата есть много других проверенных средств реабилитации. И менее затратных. Массаж. Можно даже непрофессионально. Просто растереть спину и суставы с хорошей мазью, кремом. Улучшает кровообращение, снимает спазмы, питает больной участок, улучшает подвижность, снимает боль. Физиотерапия - назначается физиотерапевтом. Лечебная физкультура - первостепенное и обязательное. Короче, можно вполне обойтись без лазера. И поискать другого врача. С уважением медицинская сестра по массажу.2
  • ПавелУже есть клиника безоперационного лечения грыж в Москве, если только Вы слишком не увлекались блокадами Дипроспан.0
  • ПавелПатимат, прошу сообщить стоимость одного сеанса.0
  • Патимат КалашниковаПавел, вы про массаж? От нуля. Возьмите средство для массажа и сами разотрите больной участок. Здоровый тоже , для профилактики. А так цены везде разные. Зависит от региона, от заведения, от уровня мастера.0
  • fanziaЧтобы применять процедуры лазерным аппаратом, должно быть идеальным здоровье в отношении опухолей, в том числе и доброкачественных, в том числе и узлы на щитовидной железе, так как процедура лазером провоцирует их рост. Лучше заменить магнитотерапией, это более безопасно, тот же самый Алмаг неплохо себя зарекомендовал. Аппараты электростимуляции будут поднимать немного давление. Дома можно применять Мередиан, он есть на маркетплейсах. К нему еще нужна гель. А самое лучшее лечение это бассейн, ЛФК, ходьба( при артрозе это необходимо), сидеть на диване - никогда не вылечиться! Желаю Вам здоровья!0
  • Gerdafanzia, магнитотерапия это плацебо. Эффективность ноль. Ни один врач не станет сам лечится магнитом. Примерно такой же способ как надеть магнитный браслет на руку и верить в него.0