«Избавилась от сладкоголизма и привычки заедать стресс»: письмо Деду Морозу № 323

Здравствуй, Дедушка Мороз! Как ты поживаешь?

Меня зовут Хельга, я молода и прекрасна, мать двоих детей, верная жена и веду небольшой бизнес.

Этот год был непростым для меня: я переосмысливала свои рабочие процессы, пыталась оптимизировать расходы, в итоге словила выгорание и оказалась по уши в долгах. Работать с малышом наперевес оказалось для меня непосильной задачей, поэтому работа шла перебежками: неделя на пределе — три недели пластом лёжа.

Зато недавно впервые за два года выбралась куда-то без детей. Я их очень люблю, но ценю возможность восстановить ресурс в одиночестве. А ещё мой муж внезапно решил разнообразить свою жизнь и сходить налево. Я до сих пор в таком изумлении, что сложно выражаться цензурно. Последние два месяца года были очень непростыми со всех точек зрения. Но, кажется, сейчас я нашла точку опоры и снова могу планировать будущее.

Дед Мороз, уж извини, но я вела себя не так хорошо, как хотелось бы. В мою жизнь вернулись вредные привычки — зато я избавилась от сладкоголизма и привычки заедать стресс и похудела на 8 кг! А еще я много прокрастинировала и саботировала работу, за что конечно потом прилетало. Подводила заказчиков и не выполняла обещанное. Но зато я разобралась, что именно в работе вызывает такое отторжение и делегировала обязанности! И теперь работать в удовольствие, и сроки не срываю почти, и даже на дополнительные проекты появился ресурс.

А еще я прошла через сложный этап взросления и научилась отделять свои ожидания от того, что мне реально могут дать окружающие. Научилась брать ответственность за свои эмоции. Научилась проговаривать проблемы. Приняла свою внешность. Чувствую себя такой взрослой, ух!

А еще я неплохо выполняю свои обязанности как мать: я стала проще относиться к пищевым привычкам старшего ребёнка и спокойнее отношусь к мелким закидонам младшего. Вообще со старшим ругалась гораздо реже и гораздо чаще обнимаюсь. Ну а младший — прелесть, удачно завершили с ним ГВ и наладили режим.

Я стала лучше спать и больше делать по дому. Чаще выходить на улицу. Старалась разнообразить меню и платить вовремя за жкх (нет). А еще я простила своего мужа за измену, потому что очень его люблю, хоть и думаю, что он дурак. Честно говоря, отношения с ним после этого даже улучшились. Надолго ли — хз, но пока меня все устраивает.

Этим летом мы слетали на море, и это было чудесно. Да, у меня отваливалась спина, я вместе с семейством плавилась от жары, плюс квартирный отдых на море и отдых в отеле — две большие разницы, песок был просто везде, и мне его ещё нужно было убирать. И ещё готовить. Мыть посуду. Но все равно, я была бесконечно счастлива этому солнышку, морюшку, песочку тёплому, эх.

Дорогой Дед Мороз, сделай так, чтобы в мире было меньше насилия. Не могу смотреть новости и наблюдать за событиями в мире, потому что все только и делают, что ругаются и дерутся друг с другом — и это в самом лайтовом варианте.

Желаю себе быть сильной, разобрать финансовые проблемы и заботиться о своём ментальном и физическом здоровье. Я молодец в любом случае, даже когда все валиться из рук, и заслуживаю хорошего к себе отношения.

Ну, а всем читателям желаю любить себя и окружающих и быть в гармонии с окружающим миром.