«Узнала, что здесь почти 4000 фитнес-клубов»: как я искала место для тренировок, прилетев в Москву

Я прилетела и закружилась в водовороте привычных дел: встречалась с друзьями, решала бытовые вопросы. Но в ежедневнике стояло дело номер 1 и оно называлось: "найти место, где можно было бы продолжить тренировки".

Я не поленилась и поискала, много ли людей у нас занимаются фитнесом. Статистика уверила — около 15,4 млн человек. В стране. Точнее, там, где померили — предполагаю, в больших городах. Много это или мало? Мало.

Свежих данных о том, сколько москвичей посещает залы, найти не удалось. Зато я узнала, что в Москве 3617 фитнес-залов и 315 бассейнов. А вот это — много. Много!

При этом — внимание! — люди предпочитают покупать карты в клубы БЕЗ бассейнов. Но мне нужен был клуб обязательно с бассейном, в пределах 3-5 км от дома, с кардио- и силовыми тренажёрами и графиком работы с утра и допоздна.

Как думаете, легко ли найти такой клуб в Москве? Особенно летом, когда обычно бассейны закрываются на профилактику? Очень интересно было бы услышать ваши ответы, но интриги не будет:)

Я живу на юго-западе: в округе оказалось 11 клубов. Выбор был:) Из них 4 отвечали всем моим критериям. Поэтому я зашла в отдел продаж ближайшего клуба субботним вечером и на следующий день занималась в зале.

Это я к чему. Если вы живете в Москве, придется признать, что аргументы из разряда "нет клуба рядом" — отговорки. Предполагаю, так же дело обстоит и в других крупных городах, хотя сейчас за рынком фитнес-индустрии не слежу.

С тех пор, как я начала интересоваться триатлоном, занималась в основном на открытым воздухе. Поэтому с атмосферой фитнес-клуба пришлось знакомиться заново (наш маленький зальчик в Мексике не в счёт).

Клуб, в который я пришла, по всем меркам смело может называться современным и комфортным. Проход по браслету — привет, цифровой мир. Шкафчик в раздевалке закрывается также на браслет — не надо таскать с собой ключи или опасаться забыть их в бассейне. Два бассейна, большой кардиозал, силовые тренажеры, залы для йоги, сайклинга, детские залы. И, конечно, сауны, хамам, СПА-салон. А также ЗОЖ-кафе, где в меню действительно правильные салаты, горячие блюда или перекусы (а не чипсы или сэндвичи).

Прискакала в зал и начала крутить свои километры на велотренажере. Потом — без перерыва на беговую дорожку. Потом в бассейн.

Что по этому поводу говорит статистика?

• По данным исследований, в среднем люди проводят в зале 78 минут
• Почти 45% времени они, действительно, занимаются, выполняют упражнения
• Но 20% времени… отдыхают между подходами!)
• В сауне или хамаме проводят около 13% времени
• Столько же тратят на мессенджеры и социальные сети

В фитнес-клубе?! Так я узнала, что вхожу в категорию "белых ворон".

Это меня ничуть не смутило. Смутило другое — расскажу об этом в следующий раз.