Я попробую каждое утро делать зарядку
Заявка участника реалити «ЗОЖ-эксперименты»
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Сроки эксперимента
Ближайшие три месяца.
О себе
Я офисный работник, много времени провожу в кресле. 178см/90кг/30л.
Причины
Хочу улучшить физическое состояние тела и отсрочить быстро надвигающуюся старость.
План действий
Подъем в 6:30 и выполнение упражнений на протяжении 15-30 минут.
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Ветром голову надуло
Татьяна Можейко
Антон Александров
Оксана Сутулая
Популярное за неделю
