Общепринятые практики заботы о новорожденном не всегда научно обоснованы. Например, младенцев нельзя пеленать туго: это нарушает циркуляцию крови в конечностях и нормальную подвижность грудной клетки. В этом материале мы собрали правила ухода с доказанной эффективностью — сохраните в закладки, чтобы ничего не забыть.

💧 Часто менять подгузник и правильно подмывать

Первое время после рождения подгузник меняют 10—12 раз в день, потом количество смен снижается до 6—8 раз. Если менять подгузники реже, могут развиться пеленочный дерматит и инфекции мочевыводящих путей.

Чтобы очистить кожу младенца от испражнений, понадобится мягкое очищающее средство или влажные салфетки: частицы фекалий и мочи смешиваются с липидами кожи, поэтому только водой подмывать ребенка недостаточно.

Девочек подмывают спереди назад, чтобы микробы не попали во влагалище. Мальчикам моют область вокруг яичек и полового члена, не оттягивая крайнюю плоть.

После подмывания лучше дать малышу полежать без подгузника, пока кожа не высохнет

🧴 Подбирать подходящие средства для купания и ухода за кожей

Обычное кусковое мыло может сушить кожу ребенка. Для сильно загрязненных участков лучше использовать жидкое моющее средство без запаха, которое имеет pH 5,5—7. После нанесения его надо сразу смыть.

Если кожа сухая, после купания на нее наносят плотные кремы и мази, которые создают на коже пленку и не дают влаге испаряться. Ежедневное использование может снизить вероятность развития сыпи и зуда.

Пользоваться присыпкой не рекомендуется: если ребенок случайно вдохнет ее, может развиться пневмонит — неинфекционное воспаление легких

👀 Очищать глаза

Чтобы у ребенка не было глазных инфекций, сразу после рождения рекомендуется закапать капли, содержащие повидон-йод или нитрат серебра, или нанести на каждый глаз антисептическую мазь и не смывать. Обычно эти процедуры проводят акушеры еще в родовом зале.

В дальнейшем специального ухода за глазами не требуется. При необходимости их протирают ватными дисками, смоченными в остывшей кипяченой воде. Ромашку и другие настои использовать нельзя: они могут вызывать аллергию.

Глаза очищают так: проводят салфеткой от внутреннего до наружного уголка глаза. Использовать салфетку можно только раз, и для каждого глаза нужна новая

🧸 Держать пуповину в чистоте и сухости

Послеродовые инфекции остаются главной причиной смертности новорожденных: в пуповину легко проникают бактерии.

Чтобы предотвратить заражение, ВОЗ рекомендует придерживаться простого правила: следить, чтобы пуповинный остаток был сухим и чистым. Ничем обрабатывать пупок не нужно

👂 Аккуратно ухаживать за ушами

Уши ребенка нужно очищать чистым ватным диском, смоченным в теплой воде. Моют только ушную раковину.

Использовать ватные палочки надо осторожно: они могут продвинуть ушную серу глубже в слуховой проход. Из-за этого у младенца могут развиться головокружение, заложенность носа, боль, зуд и выделения из ушей. Также палочка может повредить барабанную перепонку и вызвать необратимую потерю слуха

👃 Очищать нос при заложенности и насморке

При вирусных инфекциях и аллергии у младенца может появиться насморк. Очистить нос малыша можно с помощью аспиратора, а если слизь слишком плотная, поможет промывание носа солевым раствором. Он безопасен и не имеет побочных эффектов.

Чтобы очистить или промыть нос, ребенка нужно положить на бок: сначала обработать верхнюю ноздрю, затем перевернуть малыша и повторить процедуру с другой ноздрей.

В профилактических целях, если в носу нет слизи, промывать или очищать его не нужно

🍼 Как ухаживать за ребенком в первые месяцы

Рассказываем в нашем курсе «Как подготовиться к рождению ребенка». Как запланировать беременность, организовать роды и ухаживать за младенцем
Начать учиться

Сходите к врачу. В этой статье мы не даем рекомендаций. Прежде чем принимать решение о лечении, проконсультируйтесь с врачом. Ответственность за ваше здоровье лежит только на вас.

Что еще почитать о младенцах:

1. Как решить проблемы со сном младенца.
2. Как получить выплаты при рождении ребенка.
3. «Обязательные» вещи для младенца, которые оказались бесполезны.