Общепринятые практики заботы о новорожденном не всегда научно обоснованы. Например, младенцев нельзя пеленать туго: это нарушает циркуляцию крови в конечностях и нормальную подвижность грудной клетки. В этом материале мы собрали правила ухода с доказанной эффективностью — сохраните в закладки, чтобы ничего не забыть.

💧 Часто менять подгузник и правильно подмывать

Первое время после рождения подгузник меняют 10⁠—⁠12 раз в день, потом количество смен снижается до 6⁠—⁠8 раз. Если менять подгузники реже, могут развиться пеленочный дерматит и инфекции мочевыводящих путей.

Чтобы очистить кожу младенца от испражнений, понадобится мягкое очищающее средство или влажные салфетки: частицы фекалий и мочи смешиваются с липидами кожи, поэтому только водой подмывать ребенка недостаточно.

Девочек подмывают спереди назад, чтобы микробы не попали во влагалище. Мальчикам моют область вокруг яичек и полового члена, не оттягивая крайнюю плоть.

После подмывания лучше дать малышу полежать без подгузника, пока кожа не высохнет

🧴 Подбирать подходящие средства для купания и ухода за кожей

Обычное кусковое мыло может сушить кожу ребенка. Для сильно загрязненных участков лучше использовать жидкое моющее средство без запаха, которое имеет pH 5,5⁠—⁠7. После нанесения его надо сразу смыть.

Если кожа сухая, после купания на нее наносят плотные кремы и мази, которые создают на коже пленку и не дают влаге испаряться. Ежедневное использование может снизить вероятность развития сыпи и зуда.

Пользоваться присыпкой не рекомендуется: если ребенок случайно вдохнет ее, может развиться пневмонит — неинфекционное воспаление легких

👀 Очищать глаза

Чтобы у ребенка не было глазных инфекций, сразу после рождения рекомендуется закапать капли, содержащие повидон⁠-⁠йод или нитрат серебра, или нанести на каждый глаз антисептическую мазь и не смывать. Обычно эти процедуры проводят акушеры еще в родовом зале.

В дальнейшем специального ухода за глазами не требуется. При необходимости их протирают ватными дисками, смоченными в остывшей кипяченой воде. Ромашку и другие настои использовать нельзя: они могут вызывать аллергию.

Глаза очищают так: проводят салфеткой от внутреннего до наружного уголка глаза. Использовать салфетку можно только раз, и для каждого глаза нужна новая

🧸 Держать пуповину в чистоте и сухости

Послеродовые инфекции остаются главной причиной смертности новорожденных: в пуповину легко проникают бактерии.

Чтобы предотвратить заражение, ВОЗ рекомендует придерживаться простого правила: следить, чтобы пуповинный остаток был сухим и чистым. Ничем обрабатывать пупок не нужно

👂 Аккуратно ухаживать за ушами

Уши ребенка нужно очищать чистым ватным диском, смоченным в теплой воде. Моют только ушную раковину.

Использовать ватные палочки надо осторожно: они могут продвинуть ушную серу глубже в слуховой проход. Из⁠-⁠за этого у младенца могут развиться головокружение, заложенность носа, боль, зуд и выделения из ушей. Также палочка может повредить барабанную перепонку и вызвать необратимую потерю слуха

👃 Очищать нос при заложенности и насморке

При вирусных инфекциях и аллергии у младенца может появиться насморк. Очистить нос малыша можно с помощью аспиратора, а если слизь слишком плотная, поможет промывание носа солевым раствором. Он безопасен и не имеет побочных эффектов.

Чтобы очистить или промыть нос, ребенка нужно положить на бок: сначала обработать верхнюю ноздрю, затем перевернуть малыша и повторить процедуру с другой ноздрей.

В профилактических целях, если в носу нет слизи, промывать или очищать его не нужно

🍼 Как ухаживать за ребенком в первые месяцы

Рассказываем в нашем курсе «Как подготовиться к рождению ребенка». Как запланировать беременность, организовать роды и ухаживать за младенцем
Начать учиться

Сходите к врачу. В этой статье мы не даем рекомендаций. Прежде чем принимать решение о лечении, проконсультируйтесь с врачом. Ответственность за ваше здоровье лежит только на вас.

Что еще почитать о младенцах:

1. Как решить проблемы со сном младенца.
2. Как получить выплаты при рождении ребенка.
3. «Обязательные» вещи для младенца, которые оказались бесполезны.