Как я в 40 лет начала заниматься брейк-дансом

Меня зовут Валентина, мне 41 год, мой рост 158 см, а вес около 70 кг. Мой сын несколько лет занимался в одной из школ брейк-данса города Брянска, где мы живем. Но в какой-то момент он начал лениться, и его аргументом было: а я вот хожу заниматься, а вы, родители не ходите. Недолго думая, я обратилась к тренеру сына, и он согласился поработать со мной.

Занималась брейком я год. Но через какой-то время у меня начали болеть колени, и занятия пришлось отменить. Сейчас я не знаю, навсегда это или нет.

Занималась я 2 раза в неделю. Тренировки проходили индивидуально с тренером в общем зале. Начинали мы с топ-рока, потом перешли на футворк. Учитывая, что у меня не было какой-то серьезной спортивной подготовки, было достаточно трудно. Заниматься я начала в августе, а в начале декабря тренер предложил мне выступить в батле на городских соревнованиях. Участие было, конечно, не ради мест и результатов, а ради процесса, самого факта выступления на публике.

О своих тренировках и успехах я активно рассказывала на своих страницах в соцсетях. Подписчики очень вдохновлялись моими успехами, писали много комментариев, поддерживали. После я участвовала еще в одном батле внутри школы, где мы занимались.

Также мы с сыном однажды подготовили совместный номер с сыном для выступления на дне рождения родственницы.

Участие в батлах — очень интересный опыт. Публичное выступление — это всегда волнительно. Особенно, если ты физически отличаешься от других участников. Я не профессиональный спортсмен и у меня была совсем другая весовая и возрастная категория. Я получила массу положительных эмоций, проверила свои силы, физически и моральные.

Летом этого года у меня начали болеть колени. Одним из вариантов проблемы была чрезмерная нагрузка. Я на некоторое время прекратила занятия, и боль прошла. Сейчас я не вернулась к занятиям, возможно, это произойдет позже, возможно нет. Но в любом случае я рада, что это опыт был со мной.

Пробовать новое никогда не поздно. Спорт и танцы отлично поднимают настроение и самооценку.