Мнения
10K

Мнение: невозможно стать успешным, если не веришь в себя и не заботишься о здоровье

155
Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции.
Аватар автора

Натали Смирнова

начала новую жизнь

Страница автора

Не бывает неудачников, бывают люди с дефицитом отдыха, сна, витаминов и веры в себя.

Я жила обычной жизнью. Был муж. Была работа конструктором одежды, на которой платили оклад. В голову иногда приходила идея работать на себя, но я не могла понять, чего именно мне не хватает для старта. Стала внимательно к себе присматриваться. И вот что я обнаружила.

Мне не хватало времени даже на обдумывание идеи. Работа — с 08:00 до 18:00. Иду с работы, захожу в магазин, готовлю еду на вечер и на завтра. Приходит муж. Ужин, мытье посуды. Доползаю до дивана. Сплю. В выходной — стирка, уборка, родственники.

Не хватало и физических сил. Разошлись с мужем — времени прибавилось, появились четкие идеи в голове. Прихожу с работы — сажусь шить шторы, которые у меня отрывали с руками, но понимаю, что устала на работе. Шила в выходные, но это были не те обороты, на которых можно что-то заработать.

Наконец, не хватало денег. Я бросила работу конструктором и ушла в швеи. Там сдельная оплата — получать можно прилично, если еще работать по субботам. Денег заработала, но привязалась болячка — не опасная, но жить мешала. Стали мои заработанные денежки уходить врачам, а толку ноль. В общем, деньги есть, но нет здоровья. И вот тут до меня стало немного доходить, что я не так живу.

Во мне нет ресурса, чтобы работать по 20 часов в сутки.

В это же время я поступила на курсы к нутрициологу и наконец решила проблему с болячкой, просто отказавшись от сладкого. Наладила питание, режим питья, начала следить за витаминами и минералами, которых мне не хватало. И вот я другой человек.

Просыпаюсь в шесть утра без будильника. Я не могу, как раньше, сидеть часами без дела и смотреть в телефон, мне нужно действовать. После основной работы мне хватает сил учиться.

Появились лишние деньги, и я купила ткани оптом, отдала шить шторы в швейный цех. Потом оформила ИП, зарегистрировалась на маркетплейсе — пошли небольшие продажи.

У меня были неудачи. Были дни, когда казалось, что все рухнуло. Но я не разбивалась, не утрачивала ресурс.

Хочу дать совет людям, которые считают себя неудачниками:

  1. Нужно избавиться от людей, которые тянут в болото, критикуют и не верят в вас. Не общайтесь с ними.
  2. Вложитесь в свое здоровье. Питайтесь качественными продуктами. Уберите сахар, мучное. Лучше экономить на шмотках, чем на питании.
  3. Дайте себе высыпаться. Сейчас я могу спать по пять часов и чувствовать себя нормально, но это истощает организм. Даже если у меня полно сил в 23:00, я ложусь спать.

Если следовать этим простым правилам, то голова у вас будет ясная, энергии хватит на все. Ваша голова и руки сами найдут, что делать и как заработать приличные деньги.



РедакцияСогласны с таким мнением? Поделитесь своими аргументами:
  • Ivan IvanovНе бывает неудачников, есть люди с дефицитом удачи74
  • Ivan IvanovВообще, конечно, это всё логическая ошибка, вечная как мир: "Мне было плохо и мне помогло Х, следовательно, если вам плохо - вам тоже поможет Х"71
  • Karl HungusМеня пугает фото со столом, на котором 100500 типа полезных БАДов и витаминов30
  • Аглая ВороноваКакая же Вы молодец. И, сами того не подозревая, Вы ткнули на несколько причин, которые мешают наладить жизнь. 1. Семья. Иногда она помогает. Но я и как друг, и как менеджер по персоналу вижу четко- женщине семья чаще всего мешает. Только одна эмоциональная включённость в мужа и детей, мешает концентрации на себе. А работа по дому и по воспитанию детей часто блокируют развитие как сотрудника. P. S. На счёт мужчин - самый распространённый (на мой вкус) случай, когда семья мешает мужчине развитию, это когда женщины требуют деньги сразу, а не видят перспектив. Но бывает по-разному. 2. Витамины и питание, сон - очень важная вещь для работоспособности. 3. Психологическое состояние. Поддержка - самое важное, что может дать семья. Но не только. Я в детстве очень плохо училась. Отвратительно. И я считала себя дурой и неудачницей. А потом просто перешла вышколи, где... Меня не обижали. И я стала учиться хорошо. Неожиданно. Никому теперь не позволю на меня кричать.8
  • Нехетти ГринKarl, а нутрициологи, консультирующие без медицинского образования, вас не пугают?27
  • Натали СмирноваIvan, я думаю есть общие правила, которые всем помогут. Конечно, сказать я заработала на штора и у тебя получится это глупо))8
  • Натали СмирноваЛяля, благодарю вас 🌺2
  • Нехетти ГринНаталья, вот именно. Даже врачи (это 6 лет учебы и фундаментальная подготовка в любом случае) и то далеко не все - специалисты в полном смысле слова. А уж дилетант - он и есть дилетант.45
  • Коктейль КосмополитанСмущает такое количество бадов, может быть риск токсического гепатита.5
  • Karl HungusНаталья, вы реально будете есть протеин из банки, когда "не успеваете поесть"? И после этого вы удивляетесь, что у вас могут быть аллергии и другие болячки? Ну серьезно?17
  • Алиса СелезнёваОткрыть собственный швейных бизнес - это очень круто! Статья пронизана оптимизмом, приятно читать. Автору удачи! Но вот нутрициология меня смущает. А что автор даёт консультации по питанию - это и вовсе может быть опасно30
  • Ivan IvanovНаталья, не всем и не всегда. Вам помогло высыпаться и правильно питаться, а кому-то другому не поможет. Это не плохие советы, но и не серебряные пули от всех проблем, каковыми вы их представляете.19
  • Максим КольцовIvan, здоровье и энергия помогут всегда даже если вы просто бегаете белкой в колесе - будете бегать быстрее и веселее29
  • Ivan IvanovMaksim, например я в глубокой депрессии, мне нужны таблетки и помощь специалиста, а мне в интернете говорят: иди побегай и правильно питайся, и все будет хорошо, вон смотри другим же помогло. даже если я начну бегать - может я и стану бегать быстрее, но по большому счету мне это не поможет, скорее я просто разочаруюсь в этом и убью себя.29
  • сапер Водичка>и не заботишься о здоровье Нельзя пить как Моррисон, ширяться как Вишес и долго жить как Боуи... Если ты, конечно, не Игги Поп (c)22
  • EkaПосле нутрициолога я ждала рассказ про "марафон желаний"43
  • ТаУПервое, что, на мой взгляд, нужно сделать на пути к успеху - это определить собственные критерии этого успеха. Порой человек расплющивается в погоне за чем-то, что считается престижным. правильным, крутым. А добившись этого, ничего, кроме опустошения, не чувствует. Просто потому, что вот ему-то для счастья нужно совсем другое.14
  • Демонизируем сахар и муку, все понятно14
  • Максим, человек с клинической депрессией порой не может отодрать себя от кровати и употреблять любую еду в принципе.17
  • ТёмаЗдорово когда все проблемы со здоровьем можно решить отказом от сладкого24
  • Вот и мотивационный спич подъехал) А если серьезно ,то не понял как в статье раскрыта тема успеха, написано же "Появились лишние деньги, и я купила ткани оптом, отдала шить шторы в швейный цех. Потом оформила ИП, зарегистрировалась на маркетплейсе — пошли небольшие продажи. У меня были неудачи. Были дни, когда казалось, что все рухнуло. Но я не разбивалась, не утрачивала ресурс." Т.е. успешного успеха пока не видно, просто автор себя лучше чувствует (что однозначно хорошо_).8
  • КотяНаталья, ой ну вот с онкологией вы уже перегнули! Пожалуйста не говорите это людям с онкологией!28
  • ВеленаАнна, от неправильной работы нейромедиаторов в мозгу, например.23
  • ТучаМаксим, ну так фокусируйтесь на семье и детях, а не на своём профессиональном развитии, и напишите по итогу об этом статью. Я бы, как и многие, с радостью почитала бы опыт мужчины, который посвятил себя семье.12
  • Павел БасистовПейте больше пива и все получится.27
  • Наталья, ой все, автор. иди на...!!! извиняюсь перед другими комментаторами. Вопрос изучи, глюкоза ускоряет рост раковых клеток при их наличии, но отказ от сладкого их не уберет и онкологию не излечит, в лучшем случае замедлит. Да ну нафиг таких авторов и их авторитетное мнение! У нас потому люди и умирают от онкологии .что злые врачи в больницах не хотят лечить их отказом от сладкого, так бы все здоровые и счастливые ходили. Сколько долб...бов в сети...39
  • MariaМожете объяснить, чем разумное потребление сахара и мучного (опять же вопрос какого?) так опасно? Ок, сахар нельзя, а мёд? А сухофрукты? А сладкие фрукты? Вообще-то организму абсолютно все равно, откуда извлекать глюкозу. Цельнозерновой хлеб, паста - чем вам не угодили? Вроде они есть во всех рекомендованных сбалансированных диетах.15
  • EkaКоктейль, + лишняя нагрузка на почки4
  • Mariaдорогая редакция! Вы же всегда топили за научный подход и доказательную медицину! Что случилось-то?19
  • MariaАнна, то есть? Его используют психиатры для работы. Приходите, и начинаете отвечать. Думали ли вы о самоубийстве? Надеетесь ли на что-то хорошее в будущем? Такие вот вопросики.13
  • Павел, верно)3
  • MariaАнна, э, ну не знаю. У меня такая. С 21 года. Сейчас мне 35. Таблетки и врачи помогают, спасибо им за это. Если вам повезло в жизни не столкнутся с депрессией, то это очень здорово. Но это не значит, что депрессии нет, или что это модная забава.21
  • Maria, ну так человек же курсы у нутрициолога закончил, скоро и лекарство от Вич изобретет. А сюда нам ее авторитетное мнение опубликуют.9
  • Наталья, надеюсь, что Редакция ТЖ после ваших познаний онкологии включит здравый смысл и не опубликует вашу статью.9
  • MariaАнна, ну так его предлагают при подозрении на депрессию, а не по факту прихода к психиатру.10
  • A BНаталья, вам бы за эту чушь и ересь влепить пожизненный бан. Почему полиция тж не следит за комментариями? Сегодня что, обьявили день эзотерики и лженауки, и количество комментариев от мракобесов выросло вдвое?19
  • LilaНаталья, да что хоть Вы лепите🤯? Курят что-то чтоли и гипнотизируют на этих курсах нутрициолога?🤦🏼‍♀️11
  • Наталья, возможно потому, что кроме раздутого чсв и полного отсутствия компетенции вы пишите полную хрень. И если статья у меня и вопросов особо не вызвала, то в комментах вы раскрыли весь уровень знаний, полученных на курсах.13
  • Sedmikraskaтемич, до чего медицина дошла, по комментариям диагноз ставят :D этот разговор великолепен в своей абсурдности.15
  • Sedmikraska, я, как человек близко знакомый с проблемой онкологии, охреневаю от инстаграмкурсовых специалистов, умеющих лечить рак.11
  • ТёмаНаталья, «с такими как вы» — это ты сейчас про то что я доверяю фактам, а не голословным утверждениям?13
  • КотяНаталья, ну-да, ну-да фарму как раз вы и спонсируете горами витаминов и макро и микро элементов17
  • Артемий РублёвIvan, думаю автор утверждает, всё дело в технике: Если автобус выпустить на линию без масла в двигателе и коробке, вероятнее всего он заклинит где-то посредине маршрута и не сможет работать. Вы, простите, голодным пробовали составлять бизнес-план?) Наш организм - это тоже машина, имеющая базовые потребности, по пирамиде Маслоу, если угодно.. Пока они не закрыты, продуктивность головного мозга будет сильно снижена.6
  • АПро сахар и мучное - это старый миф, развенчан наукой неоднократно, но российские диетологи не от науки, а от религии, потому им всё равно на научные исследования, достаточно высказываний других российских диетологов. Углеводы в целом и гликемический индекс в частности для здорового человека никакой роли не играют, это важно и нужно учитывать людям с инсулинорезистентностью и диабетом. Ну и в остальном от этого нутрициолога подобная же чушь наверняка: из дефицита витаминов у современного человека разве что только Д, навряд ли кто-то болеет цингой. Режим питья - тоже бред, если моча не коричневая, то нет проблем у вас, организм сам прекрасно регулирует этот момент. По итогу, имеем просто легко внушаемого автора, с таким же успехом можно было найти причину всех бед в недостатке не витаминов, а веры и удариться в религию - тоже многим объективно помогает и также оторвано от объективной реальности.6
  • Ivan IvanovАртемий, так и есть, только поломки у всех разные, и огульный дозалив масла починит не все автобусы. Автор же первым предложением говорит "хорошо кушай и все пройдет", я конкретно с этим не согласен.2
  • NehelimАлиса, навряд ли совет не есть сладкого и мучного можно считать опасным :)2
  • 0
  • Аглая ВороноваСаша, я «перешла в другую школу»))))0
  • Юлия ЯковлеваKarl, они действительно полезны)0
  • Андрей ТитовIvan, ошибка выжившего0